«Θανατηφόρα» η έλλειψη ύπνου στους καρδιοπαθείς και σε όσους έχουν υποστεί εγκεφαλικό
Οι μεσήλικες με διαβήτη τύπου 2, καρδιακές νόσους ή αυτοί που έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο, αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου ή πρόωρου θανάτου όταν κοιμούνται λιγότερες από έξι ώρες σε καθημερινή βάση, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Τα αποτελέσματα της μελέτης αυτής δημοσιεύτηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση «Journal of the American Heart Association», που συνιστά την επιστημονική περιοδική έκδοση ανοιχτής πρόσβασης της Αμερικανικής Ένωσης Καρδιολογίας.
Ο
Ο ίδιος πάντως προσθέτει ότι είναι ανάγκη να γίνουν περαιτέρω έρευνες που να επιβεβαιώνουν τις ευεργετικές επιδράσεις του ύπνου.
Στο παρόν ερευνητικό πλαίσιο έλαβαν μέρος 1.600 ενήλικες ηλικιών από 20 έως 74 ετών. Αυτοί χωρίστηκαν σε δύο ομάδες με τους μισούς να έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό και τους υπόλοιπους να πάσχουν είτε από διαβήτη τύπου δύο είτε από δευτέρου βαθμού υψηλή αρτηριακή πίεση. Και οι δύο ομάδες εξετάστηκαν στο εργαστήριο ύπνου (1991 – 1998), παρατηρήθηκαν κατά μια νύχτα στη διάρκεια της οποίας κοιμούνταν και στη συνέχεια καταγράφηκαν τα αίτια θανάτου τους έως το 2016.
Διαπιστώθηκε ότι από ένα σύνολο 512 ανθρώπων που πέθαναν το ένα τρίτο πέθανε από καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό και το ένα τέταρτο από καρκίνο. Εκείνοι που έπασχαν από υπέρταση ή διαβήτη είχαν διπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν πρόωρα από καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό αν κοιμούνταν λιγότερες από έξι ώρες. Ο κίνδυνος όμως αυτός αναστελλόταν όταν ο ύπνος υπερέβαινε τις έξι ώρες. Από την άλλη αυτοί που έπασχαν ήδη από καρδιακές νόσους ή είχαν υποστεί εγκεφαλικό είχαν τριπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν από τέτοιου τύπου ιατρικά περιστατικά αν κοιμούνταν λιγότερες από έξι ώρες.
«Η βραχεία διάρκεια ύπνου συνιστά έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες πρόβλεψης των μακροπρόθεσμων συνεπειών των ατόμων με αυτά τα ιατρικά προβλήματα», εξηγεί ο Μεντόζα και προσθέτει ότι θα ήθελε να δει αλλαγές από την πλευρά της πολιτικής σε ό,τι αφορά τις συνιστώμενες ώρες ύπνου.
Ο ίδιος υποστηρίζει: «Η καλύτερη αναγνώριση των ατόμων με συγκεκριμένα προβλήματα ύπνου θα μπορούσε ενδεχομένως να οδηγήσει σε βελτιωμένη πρόληψη, πιο ολοκληρωμένες θεραπευτικές παρεμβάσεις, καλύτερα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα και λιγότερη χρήση της υγειονομικής περίθαλψης».
Σύμφωνα με στοιχεία από την Αμερικάνικη Ένωση Καρδιολογίας, το 45% του πληθυσμού των ΗΠΑ βρίσκονται αντιμέτωποι με διαβήτη τύπου 2 ή υπέρταση και το 14% πάσχει από καρδιακές νόσους ή έχει υποστεί ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.
Στη συγκεκριμένη ερευνητική ομάδα, εκτός του Μεντόζα, συμμετείχαν και πολλοί άλλοι ερευνητές ανάμεσα στους οποίους και ο Έλληνας Αλέξανδρος Βγόντζας, καθηγητής και διευθυντής του τομέα Ψυχιατρικής και Επιστημών Συμπεριφοράς της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Κρήτης.
The post «Θανατηφόρα» η έλλειψη ύπνου στους καρδιοπαθείς και σε όσους έχουν υποστεί εγκεφαλικό appeared first on mononews.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Οικονομία
- Μετά τον Ντόναλντ Τραμπ, «οι Κούρδοι δεν θα εμπιστευτούν ποτέ ξανά τις ΗΠΑ»
- Κώστας Καραμανλής: Με τα παιδιά του στο Ηρώδειο (pics)
- Αυστρία: Εντολή σχηματισμού κυβέρνησης έλαβε ο Κουρτς
- Αλλάζει η υγεία με νομοσχέδιο - «σκούπα»
- «Άνοιγμα» στη second hand αγορά κάνει ο οίκος Burberry
- Ο ΣΕΒ φέρνει πιο κοντά τις startups με την ελληνική βιομηχανία με το Industry 4.0 NOW Crowdhackathon
- Απάντηση των εταιρειών ΕΨΑ και ΛΟΥΞ στην Coca Cola Hellas
- «Σε κατάσταση πανικού η Coca Cola» καταγγέλλουν ΕΨΑ – Λουξ
- Drones Made in Hellas
- Goldman Sachs: Είναι νωρίς να πούμε αντίο στο ράλι των μετοχών
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Mononews
- Κώστας Καραμανλής: Με τα παιδιά του στο Ηρώδειο (pics)
- «Σε κατάσταση πανικού η Coca Cola» καταγγέλλουν ΕΨΑ – Λουξ
- Θρίλερ στα Τρίκαλα: Νεκρή γυναίκα εντοπίστηκε στο κέντρο της πόλης
- Κατερίνα Λέχου: Αυτός είναι ο λόγος που αρνήθηκε την πρόταση για τις «Άγριες Μέλισσες» (video)
- Νέα «καριέρα» για τον Στέργιο Πιτσιόρλα: Αναλαμβάνει πρόεδρος του ομίλου Aviareps
- Brexit: «Ανάσα» στον Μπόρις Τζόνσον από δικαστήριο της Σκωτίας
- Υπ. Παιδείας: Προχωρά σε άμεση αναβάθμιση της σύνδεσης στο διαδίκτυο στα σχολεία της χώρας
- Π. Διαμαντίδης: Και τέταρτο πλοίο στο στόλο της Velos Tankers
- «Θανατηφόρα» η έλλειψη ύπνου στους καρδιοπαθείς και σε όσους έχουν υποστεί εγκεφαλικό
- Κυβέρνηση για προϋπολογισμό: Προχωρούμε τις μειώσεις φόρων, εγγυόμαστε ανάπτυξη
- Τελευταία Νέα Mononews
- «Θανατηφόρα» η έλλειψη ύπνου στους καρδιοπαθείς και σε όσους έχουν υποστεί εγκεφαλικό
- Παιδοκτόνος Πετρούπολης: Ελεύθερες αφέθηκαν μέχρι τη δίκη και οι δύο κατηγορούμενες
- Νέα «καριέρα» για τον Στέργιο Πιτσιόρλα: Αναλαμβάνει πρόεδρος του ομίλου Aviareps
- Με το όπλο παρά πόδα οι δύο μονομάχοι, Hard Rock και Mohegan, για το καζίνο στο Ελληνικό
- ΟΔΔΗΧ: «Ανοίγει» ξανά το 10ετές ομόλογο του περασμένου Μαρτίου
- «Σε κατάσταση πανικού η Coca Cola» καταγγέλλουν ΕΨΑ – Λουξ
- Brexit: «Ανάσα» στον Μπόρις Τζόνσον από δικαστήριο της Σκωτίας
- Κατερίνα Λέχου: Αυτός είναι ο λόγος που αρνήθηκε την πρόταση για τις «Άγριες Μέλισσες» (video)
- Π. Διαμαντίδης: Και τέταρτο πλοίο στο στόλο της Velos Tankers
- Υπ. Παιδείας: Προχωρά σε άμεση αναβάθμιση της σύνδεσης στο διαδίκτυο στα σχολεία της χώρας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Οικονομία
- Μεταφορικό Ισοδύναμο: Παράταση υποβολής αιτήσεων χρηματοδότησης επιχειρήσεων της 2ης φάσης 2019
- O Αναστάσιος Παπαγιαννόπουλος βραβεύτηκε με το «2019 Capital Link Maritime CSR Leadership Award»
- Πετρούπολη: Πέντε χρόνια με αναστολή στη 19χρονη για παιδοκτονία
- Nέα έξοδος στις αγορές για την Αθήνα
- Reuters: Οι ΗΠΑ θα αποσυρθούν μόνον από τη λωρίδα που θα καταλάβει η Τουρκία στη Συρία
- Αλλαγή εξουσίας στο Κοσσυφοπέδιο
- Πορτογαλία: Το αριστερό προπύργιο της ΕΕ
- Να αναθεωρήσει την απόφασή του για τη Συρία καλεί τον Τραμπ ο γερουσιαστής Λίντσεϊ Γκρέιαμ
- Κυνικός Τράμπ απέναντι σε Ευρώπη και Κούρδους : Σας έκανα χάρη στη Συρία, τώρα γυρίζουμε σπίτι