Αλεύρι από φασόλια: Ποια οφέλη έχει για την υγεία (video)

20:02 5/7/2021 - Πηγή: Newsmag

Newsmag

Τα φασόλια αποτελούν σημαντική πηγή πρωτεϊνών, βιταμινών και ινών. Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, μεταλλικά στοιχεία, όπως ασβέστιο, σίδηρο, κάλιο, καθώς και ακόρεστα λιπαρά οξέα. ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΤΩΡΑ Έχουν πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο και σχεδόν καθόλου χοληστερόλη, γι’ αυτό και συστήνονται σε όσους θέλουν να μειώσουν την «κακή» χοληστερόλη. Επειδή αποτελούν καλή εναλλακτική των ζωικών […]

The post Αλεύρι από φασόλια: Ποια οφέλη έχει για την υγεία (video) appeared first on Newsmag.

Keywords
Τυχαία Θέματα