Αϋπνία στην εγκυμοσύνη: Πώς να την αντιμετωπίσεις;

13:15 9/3/2022 - Πηγή: Newsmag

Newsmag

Αν είσαι έγκυος και δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς, πρέπει να ξέρεις πως δεν είσαι μόνη. Μάλιστα, έρευνες δείχνουν ότι το 20-60% των εγκύων έχουν αϋπνίες σε κάποιο στάδιο της εγκυμοσύνης.   Επίσης, είναι σημαντικό να ξέρεις πως η αϋπνία έχει διάφορες μορφές. Ενδεικτικά: Δυσκολία να σε πάρει ο ύπνος όταν ξαπλώνεις για να κοιμηθείς Ξύπνημα μέσα […]

The post Αϋπνία στην εγκυμοσύνη: Πώς να την αντιμετωπίσεις; appeared first on Newsmag.

Keywords
Τυχαία Θέματα