Ρεβίθια: Τα οφέλη για την υγεία σας (video)

20:02 24/6/2021 - Πηγή: Newsmag

Newsmag

Τα ρεβίθια αποτελούν βασική τροφή από την αρχαιότητα και είναι ιδιαίτερα θρεπτικά. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, σίδηρο, φώσφορο, μαγνήσιο, και ψευδάργυρο. ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΤΩΡΑ Περιέχουν επίσης ασβέστιο, κάλιο, βιταμίνες του συμπλέγματος Β καθώς και βιταμίνη Κ. Παρότι είναι πλούσια σε υδατάνθρακες, έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, γι’ αυτό δεν ανεβάζουν το σάκχαρο του αίματος. Είναι επίσης […]

The post Ρεβίθια: Τα οφέλη για την υγεία σας (video) appeared first on Newsmag.

Keywords
Τυχαία Θέματα