Σε ποιες τροφές μπορούμε να βρούμε ασβέστιο
20:10 27/1/2025
- Πηγή: Newsmag
Newsmag
Το ασβέστιο αποτελεί μεγάλο μέρος των οστών και των δοντιών μας και παίζει ρόλο στην υγεία της καρδιάς, τη μυϊκή λειτουργία και τη σηματοδότηση των νεύρων. Για τους περισσότερους ενήλικες, συνιστάται η κατανάλωση τουλάχιστον 1.300mg ασβεστίου την ημέρα, αν και ορισμένες ομάδες απαιτούν υψηλότερη ποσότητα, συμπεριλαμβανομένων των εφήβων, των μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών και των ηλικιωμένων. Αν […]
The post Σε ποιες τροφές μπορούμε να βρούμε ασβέστιο appeared first on Newsmag.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Περιστέρι: Καρέ καρέ η σύλληψη του επιδειξία – Τον έπιασε με κατεβασμένα παντελόνια η ειδική ομάδα της αστυνομίας
- Και η Μαρίνα Σάττι στον Εθνικό Τελικό την Πέμπτη 30 Ιανουαρίου 2025
- «Μάρθα: Μια Ιστορία Από Το Μεσολόγγι» του Νίκου Ξυδάκη στο θέατρο Ολύμπια
- Lady Gaga’s New Album ‘Mayhem’ to Release March 7, 2025
- Σε κλίμα συγκίνησης το τελευταίο αντίο στο Μίμη Δομάζο. «Αθάνατος ο Στρατηγός του Παναθηναϊκού»
- DeepSeek. Τι είναι το φτηνό κινεζικό chatbot AI που φέρνει αναταράξεις στην τεχνητή νοημοσύνη
- Ηλίας Ψινάκης: «Δεν έχω παρακολουθήσει τα τραγούδια για την Eurovision, δεν έχω καμία εμπιστοσύνη στην ΕΡΤ»
- Cash or Trash: Ξέσπασε σε κλάματα με το έργο τέχνης που αντίκρισε – Αποσύρθηκαν οι υπόλοιποι αγοραστές μετά την κατάθεση ψυχής
- Tapered square nails: Ούτε πολύ τετράγωνα, ούτε στρογγυλά! Αυτό είναι το πιο κολακευτικό manicure
- Σε ποιες τροφές μπορούμε να βρούμε ασβέστιο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsmag
- Τελευταία Νέα Newsmag
- Σε ποιες τροφές μπορούμε να βρούμε ασβέστιο
- Tapered square nails: Ούτε πολύ τετράγωνα, ούτε στρογγυλά! Αυτό είναι το πιο κολακευτικό manicure
- Ομόφωνη η επανεκλογή Ρουσόπουλου στη θέση του Προέδρου του Συμβουλίου της Ευρώπης
- Καιρός: Για πρώτη φορά μετά από 13 χρόνια σιβηρικός αντικυκλώνας στα Βαλκάνια – Τι φέρνει
- H Ιcebreaker για πρώτη φορά στην Ελλάδα στο πολυκατάστημα attica City Link!
- Το αίτημα του Χεζόνια και η επική απάντηση της EuroLeague
- Μίμης Δομάζος: Ο συγκινητικός επικήδειος της κόρης του – «Θα είσαι όπως πάντα μαζί μας στο γήπεδο»
- Μπιλλής: “Νιώσαμε καλύτερα με την έλευση του κόουτς Καράσκο”
- Τα καλύτερα παπούτσια για να φορέσεις με κάθε τζιν παντελόνι -Ποια γραμμή ταιριάζει με ankle boots;
- Σε εξέλιξη επιχείρηση της ΕΛ.ΑΣ. για την σύλληψη των δραστών στης εκτέλεσης στους Θρακομακεδόνες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Ηλίας Ψινάκης: «Δεν έχω παρακολουθήσει τα τραγούδια για την Eurovision, δεν έχω καμία εμπιστοσύνη στην ΕΡΤ»
- Τιμωρός: Η Ναταλία προσπαθεί να δώσει το τελειωτικό χτύπημα στον Πέτρο
- Παιχνίδια Εκδίκησης: Η Μαρίνα ζητάει εξηγήσεις από τον Άγη
- Cash or Trash: Ξέσπασε σε κλάματα με το έργο τέχνης που αντίκρισε – Αποσύρθηκαν οι συνεργάτες της μετά την κατάθεση ψυχής
- Χριστίνα Παππά: «Βγαίνει αυτή και λέει: δεν είναι αυτό που νομίζεις, τη χαστουκίζεις ή την πιάνεις από τα μαλλιά;»
- Και η Μαρίνα Σάττι στον Εθνικό Τελικό την Πέμπτη 30 Ιανουαρίου 2025
- Cash or Trash: Ξέσπασε σε κλάματα με το έργο τέχνης που αντίκρισε – Αποσύρθηκαν οι υπόλοιποι αγοραστές μετά την κατάθεση ψυχής
- Lady Gaga’s New Album ‘Mayhem’ to Release March 7, 2025
- DeepSeek. Τι είναι το φτηνό κινεζικό chatbot AI που φέρνει αναταράξεις στην τεχνητή νοημοσύνη
- Σε κλίμα συγκίνησης το τελευταίο αντίο στο Μίμη Δομάζο. «Αθάνατος ο Στρατηγός του Παναθηναϊκού»
