Βραδινή ρουτίνα περιποίησης: Συμβουλές για να ξυπνάτε με ανανεωμένο δέρμα | Vita.gr

| Vita

Newsmag

Ενώ εσείς κοιμάστε, η επιδερμίδα σας είναι στη πιο σημαντική φάση ανανέωσής της. Κατά τη διάρκεια του ύπνου το σώμα απελευθερώνει αυξητική ορμόνη, η οποία αυξάνει τη μυϊκή μάζα και ενισχύει το δέρμα, αυξάνοντας τη ροή του αίματος σε αυτό και χαρίζοντάς σας μια λαμπερή επιδερμίδα. Όταν ο οργανισμός σας δεν έχει ξεκουραστεί επαρκώς, παράγει μια περίσσεια κορτιζόλης, η οποία οδηγεί σε διάσπαση του κολλαγόνου και οδηγεί στην πρόωρη γήρανση του δέρματος. Κάντε λοιπόν προτεραιότητα την ξεκούρασή σας και βάλτε […]

The post Βραδινή ρουτίνα περιποίησης: Συμβουλές για να ξυπνάτε με ανανεωμένο δέρμα | Vita.gr appeared first on Newsmag.

Keywords
Τυχαία Θέματα