Ατομικό πρόγραμμα για τον Ελ Καντουρί

14:10 9/8/2019 - Πηγή: Novasports

Ο Ομάρ Ελ Καντουρί ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα την Παρασκευή στην προπόνηση του ΠΑΟΚ, ο οποίος εισέρχεται στην τελική ευθεία της ρεβάνς με τον Άγιαξ στην Ολλανδία την προσεχή Τρίτη (13/8).

Αναλυτικά αναφέρει η επίσημη ιστοσελίδα των Θεσσαλονικέων:

«Ξεκίνημα με ζέσταμα και ασκήσεις φυσικής κατάστασης. Στη συνέχεια μαθήματα τακτικής και για φινάλε οικογενειακό δίτερμα, με συνεχείς οδηγίες από τον Αμπέλ Φερέιρα

και νίκη για τους Πορτοκαλί στα πέναλτι.

Ο Ομάρ Ελ Καντουρί ακολούθησε ένα δυνατό, ατομικό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης, προφυλάσσοντας πάντα τη μέση του, στην οποία αισθάνεται ενοχλήσεις. Ο παίκτης θα κάνει ειδικές προπονήσεις προκειμένου να είναι στη διάθεση του προπονητή του για τον επαναληπτικό κόντρα στον Άγιαξ.

Ο Πόντους Βέρνμπλουμ επίσης έμεινε στο γυμναστήριο για προγραμματισμένη αποφόρτιση, καθώς χθες έβγαλε κανονικά την προπόνηση με την υπόλοιπη ομάδα σε ανεβασμένους ρυθμούς. Το Σάββατο (10.08) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 09:45 στη Νέα Μεσημβρία».