Καθαρά Δευτέρα: Το αμαρτωλό σαρακοστιανό τραπέζι – Πόσες θερμίδες “κρύβουν” τα παραδοσιακά εδέσματα

11:03 27/2/2023 - Πηγή: Novasports

Καθαρά Δευτέρα σήμερα και το σαρακοστιανό τραπέζι θα έχει την τιμητική του. Πριν πέσετε όμως με…. τα μούτρα στα παραδοσιακά εδέσματα, ας δούμε πόσες θερμίδες έχουν τα αγαπημένα σαρακοστιανά.

Πόσες θερμίδες έχουν τα εδέσματα στο παραδοσιακό σαρακοστιανό τραπέζι:
Λαγάνα: 80-90 θερμίδες ανά 1 φέτα (μερίδα 30 γρ). Αυτές οι θερμίδες φυσικά “εκτοξεύονται” όταν την βουτάμε στο ελαιόλαδο, ή την αλείφουμε με ταραμοσαλάτα κλπ.
Ταραμοσαλάτα: 450-500 θερμίδες ανά 100 γρ.
Χαλβάς: 330-540 θερμίδες ανά 100 γρ.
Καλαμαράκια: 60-100 θερμίδες ανά 100 γρ
Γαρίδες: 140-150 θερμίδες ανά 100 γρ.
Σουπιές: 140-150 θερμίδες ανά 100 γρ.
Χταπόδι: 200 θερμίδες ανά 100 γρ.
Μύδια: 160 θερμίδες ανά 100 γρ.
Ντολμαδάκια: 170 θερμίδες ανά 5 κομμάτια
Ελιές: 120 θερμίδες ανά 100 γρ.
Τουρσί: 15 θερμίδες (1 μικρό αγγουράκι)

Πηγή: The Toc