Με Νέιρα η προπόνηση του ΟΦΗ

22:49 8/7/2019 - Πηγή: Novasports

Την πρώτη του προπόνηση με την ομάδα του ΟΦΗ έκανε ενόψει της νέας σεζόν ο Χουάν Νέιρα. Ο Αργεντινός μέσος πέρασε από εργομετρικές εξετάσεις, όπως και ο Ρικάρντο Βαζ, ενώ αμφότεροι ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα και τις επόμενες ημέρες θα ενταχθούν σταδιακά στο κανονικό πρόγραμμα με την υπόλοιπη ομάδα.

Το πρωί η προπόνηση των παικτών της κρητικής ομάδας έγινε σε δύο γκρουπ στο γυμναστήριο. Το πρόγραμμα περιείχε ασκήσεις ευκινησίας και δύναμης κορμού, ενώ η απογευματινή προπόνηση έγινε στο γήπεδο και περιλάμβανε ασκήσεις τεχνικής και κατοχής σε μεγάλους χώρους, με στόχο την βασική αντοχή.

Για αύριο, Τρίτη (9/7), έχει προγραμματιστεί διπλή προπόνηση, στις 08:30 και στις 18:30.