ΠΑΟΚ: Έντονοι ρυθμοί από Λουτσέσκου
Ο Ραζβάν Λουτσέσκου αύξησε ρυθμό και ένταση στην προπόνηση του ΠΑΟΚ, σε πρόγραμμα τακτικής αλλά και φυσικής κατάστασης.
Μία από τις ποδοσφαιρικές αρχές του Ράζβαν Λουτσέσκου είναι η ισορροπία. Στο ξεκίνημα της σεζόν λοιπόν το τεχνικό επιτελείο έχει δημιουργήσει ένα πρόγραμμα που ισορροπεί μεταξύ τακτικής και φυσικής κατάστασης, προκειμένου η ομάδα να είναι όσο πιο έτοιμη γίνεται στο ξεκίνημα των αγωνιστικών υποχρεώσεων και φυσικά να έχει βάλει τις βάσεις
Η προπόνηση της Τετάρτης (07.07) ήταν γεμάτη σκληρή δουλειά. Αρχικά το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση κατά την οποία οι παίκτες εκτέλεσαν ασκήσεις τόσο με όσο και χωρίς μπάλα.Στη συνέχεια η ομάδα χωρίστηκε σε δύο γκρουπ.
Όσο το ένα δούλευε πάνω στο κομμάτι της τακτικής με έμφαση στην κυκλοφορία και την ανάπτυξη, το άλλα έκανε εξάσκηση στα τελειώματα μετά από συνδυαστική ενέργεια.Στο τελευταίο μέρος του προγράμματος διεξήχθη τουρνουά 4 Vs 4, το οποίο αφορούσε κατά κύριο λόγο τη φυσική κατάσταση των παικτών και ήταν υψηλής έντασης.
Την Πέμπτη (08.07) έχουν προγραμματιστεί δύο προπονήσεις στις 09:00 και στις 19:00 στη Νέα Μεσημβρία.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Το συγκινητικό αντίο στον Φέντερερ (vid)
- Πάει Μπακού ο Ολυμπιακός!
- Καμαρά: Ο Ολυμπιακός δέχθηκε νέα πρόταση από τη Νάπολι!
- Euro 2020: Με γκολ «ποίημα» προβάδισμα η Δανία, ισοφάρισε με αυτογκολ η Αγγλία (videos)
- Champions League: Ετοιμάζεται για Ολυμπιακό η Νέφτσι Μπακού
- Ανέβηκαν στην Super League 2 Κηφισιά και Ηρόδοτος, έμεινε στα ερασιτεχνικά ο Πανιώνιος
- Ο… Ολυμπιακός που «απογείωσε» τον Ζαγαρίτη - Εκεί θα παίζει του χρόνου
- Παναθηναϊκός: Σενάριο για τον Κουβανό Τζάσιελ Ριβέρο (vid)
- Survivor: Ο Κόρο αποκαλύπτει το «δράμα» του
- Αποστολόπουλος- Σουρλής: Τι αποφάσισε ο Μαρτίνς
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Novasports
- Λε Ταλέκ: Ένα εξάρι… στόπερ για την ΑΕΚ (pics)
- Άντιτς: «Τι να πω για τον καράφλα τον Σπανούλη;»
- Νέα καταγγελία για τον 49χρονο ελαιοχρωματιστή: Ο κλεμμένος Μονέ είναι στην κατοχή του
- Στα χέρια του εφοπλιστή Γιώργου Προκοπίου τα Ναυπηγεία Σκαραμαγκά
- Παναθηναϊκός: Πρόγραμμα αποφόρτισης ο Μαουρίσιο
- Ιντζάγκι: «Περιμένω μεταγραφές»
- ΠΑΟΚ: Έντονοι ρυθμοί από Λουτσέσκου
- Ευρωλίγκα: Στο Βερολίνο το Final Four 2022
- Μάντζιος: «Πολύ καλό το παιχνίδι μας…» (vid)
- Ολυμπιακός: Επαναφέρουν θέμα Ενκουντού οι Τούρκοι
- Τελευταία Νέα Novasports
- ΠΑΟΚ: Έντονοι ρυθμοί από Λουτσέσκου
- Νιουκάστλ: Πεντάδα ανανεώσεων (pic)
- Ιταλία: Εξαίρεση για 1.000 Ιταλούς στον τελικό
- Το 1o Basketball Physical Performance Summit έρχεται στην Αθήνα!
- Μπεναλουάν: «Ικανοποιητική εμφάνιση» (vid)
- Νέα καταγγελία για τον 49χρονο ελαιοχρωματιστή: Ο κλεμμένος Μονέ είναι στην κατοχή του
- Champions League: Πρόκριση από τώρα για τη Σερίφ Τίρασπολ
- Μάντζιος: «Πολύ καλό το παιχνίδι μας…» (vid)
- Ευρωλίγκα: Στο Βερολίνο το Final Four 2022
- Άντιτς: «Τι να πω για τον καράφλα τον Σπανούλη;»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- ΠΑΟΚ: Από το WNBA στον «δικέφαλο» η Στάνλεϊ
- Νίκος Βέρτης: «Λουκέτο» στο νυχτερινό κέντρο που εμφανίζεται – Τι έχει συμβεί
- Πόποβιτς: «Αν ο Ντουράντ μου έλεγε όχι θα τον ικέτευα, θα έκλαιγα και θα έκανα τα πάντα να τον πείσω»
- Η νέα γενιά ασθενών που δημιουργεί ο ιός – Κίνδυνος για τα νοσοκομεία, ελπίδα στο εμβόλιο
- Αγγλία - Δανία: Το πανέξυπνο τρικ του τείχους που «έκλεισε» στη φαουλάρα του Ντάμσγκααρντ (pic & vid)
- Ολυμπιακός: Ικανοποίηση για την ανανέωση των διαρκείας
- Συνεχίζει με Δερμιτζάκη η Βέροια
- Σαρρηγιάννης: «Μέχρι τον Δεκαπενταύγουστο μπορεί να φτάσουμε μέχρι και 3.500 κρούσματα» (vid)
- Ο… Ολυμπιακός που «απογείωσε» τον Ζαγαρίτη - Εκεί θα παίζει του χρόνου
- Κλείνει το νυχτερινό κέντρο όπου εμφανίζεται ο Νίκος Βέρτης
