Διαταραχές ύπνου: Τρόποι αντιμετώπισης
08:31 3/2/2023
- Πηγή: Maxmag
Ο καλός ύπνος είναι πολύ σημαντικός για την υγεία μας. Ο μέσος άνθρωπος χρειάζεται να κοιμάται τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα. Τα μωρά και τα νήπια χρειάζονται μέχρι και 17 ώρες ύπνου την ημέρα. Τα μεγαλύτερα παιδιά χρειάζονται έως 13 ώρες ύπνου την ημέρα για να καλύψουν τις ανάγκες τους. Γενικότερα διαταραχή ύπνου θεωρούμε […]
The post Διαταραχές ύπνου: Τρόποι αντιμετώπισης appeared first on MAXMAG | Πολιτισμός, Τέχνες, Διασκέδαση, Ομορφιά.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Φίλιππος Πλιάτσικας: Σπάνια εμφάνιση με την 17χρονη κόρη του
- Η Γη της Ελιάς: Ένα φίλος του Κίμωνα έρχεται σε επαφή με τη Δήμητρα
- Ευγενία Σαμαρά: Η απώλεια του πατέρα της και η σχέση με τον σύντροφό της
- Ανάποδο περπάτημα: Γιατί όλο και περισσότεροι ακολουθούν τη νέα τάση και ποια τα οφέλη
- Πόσα αστέρια θα μαζέψει το ζώδιό σου σήμερα, 03/02/2023;
- Όρια: Η σημασία τους στην παιδική ηλικία
- Διαταραχές ύπνου: Τρόποι αντιμετώπισης
- Δες τι προβλέπουν τα Ταρώ για σένα, σήμερα 03/02/23!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Maxmag
- Τελευταία Νέα Maxmag
- Διαταραχές ύπνου: Τρόποι αντιμετώπισης
- Μουσεία και Κλιματική Αλλαγή: βιωσιμότητα, καινοτομία, αειφορία
- Όρια: Η σημασία τους στην παιδική ηλικία
- 10 εστιατόρια με αστέρια Michelin στην Αθήνα για εξόδους που παίρνουν…βραβεία!
- Σιωπηρή Παραίτηση (;)
- Πού βρίσκονται οι μπαταρίες το 2030
- Βαλτεσινίκο: Το ορεινό διαμάντι της Αρκαδίας
- Lingerie dress: Ένα ρούχο για όλη τη μέρα
- T for Techni: “Tο θέατρο είναι χόμπι όταν παρακολουθείς τις παραστάσεις, όταν ασχολείσαι ενεργά είναι τέχνη…”
- Οι 6 πιο ασυνήθιστοι αφηγητές μυθιστορημάτων
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ευγενία Σαμαρά: Η απώλεια του πατέρα της και η σχέση με τον σύντροφό της
- Ανάποδο περπάτημα: Γιατί όλο και περισσότεροι ακολουθούν τη νέα τάση και ποια τα οφέλη
- Η Γη της Ελιάς: Ένα φίλος του Κίμωνα έρχεται σε επαφή με τη Δήμητρα
- Πόσα αστέρια θα μαζέψει το ζώδιό σου σήμερα, 03/02/2023;
- Σήμερα 03/02: Όλα ανάκατα
- Πόσα αστέρια θα μαζέψει το ζώδιό σου σήμερα, 03/02/2023;
- Δες τι προβλέπουν τα Ταρώ για σένα, σήμερα 03/02/23!
