Φυσική δραστηριότητα και ψυχική υγεία
00:49 10/1/2023
- Πηγή: Maxmag
Τι είναι η φυσική δραστηριότητα και τι η ψυχική υγεία; Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας φυσική δραστηριότητα είναι οποιαδήποτε κίνηση του σώματος πραγματοποιείται χάρη στη λειτουργία των σκελετικών μυών και απαιτεί δαπάνη ενέργειας. Οι σκελετικοί μύες είναι αυτοί των οποίων τη σύσπαση ρυθμίζουμε εκκούσια, όπως για παράδειγμα οι μύες των ποδιών και των χεριών. […]
The post Φυσική δραστηριότητα και ψυχική υγεία appeared first on MAXMAG | Πολιτισμός, Τέχνες, Διασκέδαση, Ομορφιά.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Σταματίνα Τσιμτσιλή: Δημοσίευσε φωτο του γιου της μετά από καιρό
- Βίκυ Χατζηβασιλείου: Η αλλαγή που έκανε στα μαλλιά της και της πάει πολύ!
- Survivor All Star: Αυτός είναι ο δεύτερος υποψήφιος – «Δεν είμαι εγώ ο πιο αδύναμος κρίκος»
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια, 10/01
- Σίσσυ Χρηστίδου: Η τρυφερή φωτογραφία με τη βαφτιστήρα της, Ada
- Γιώργος Αγγελόπουλος: Η ανάρτηση για τα 41α γενέθλιά του
- Blazer Weather: 5 τρόποι να φορέσουμε το σακάκι αυτήν τη σεζόν
- Ζώδια Σήμερα 10/01: Αυξημένες αναγκαιότητες
- Τα χρήματα “αγοράζουν” την ευτυχία; – Τι λέει έρευνα του Χάρβαρντ
- Να κάνεις νέα σχέση μόνο και μόνο για να ξεπεράσεις τον πρώην σου;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Maxmag
- Τελευταία Νέα Maxmag
- Φυσική δραστηριότητα και ψυχική υγεία
- Κύηση και ύπνος: Ποια τα οφέλη;
- Άρια Αθανασάκη: θετική διάθεση και όλα τ’ άλλα ακολουθούν!
- Η “Δικαίωσις” της Άριας Αθανασάκη είναι η κάθαρση της γυναίκας
- 5+1 Χριστουγεννιάτικα Πάρκα στην Ελλάδα
- Στρώσε το τέλειο Χριστουγεννιάτικο τραπέζι!
- CoMuseum 2022: το σύγχρονο μουσείο μεταμορφώνεται σε ένα δυναμικό περιβάλλον διάδρασης και ενδυνάμωσης της ψυχικής υγείας
- Ο Β’ Βαλκανικός Πόλεμος (1913)
- Προμνησία: Μεταφυσικό ή νευροφυσιολογικό φαινόμενο;
- Γιατί είναι δύσκολο να αντιμετωπίσουμε τα άτομα που φέρονται άσχημα;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Survivor All Star: Αυτός είναι ο δεύτερος υποψήφιος – «Δεν είμαι εγώ ο πιο αδύναμος κρίκος»
- Netflix: Ετοιμάζει σειρά κινουμένων σχεδίων με τον Elvis Prisley – Δείτε την πρώτη φωτογραφία του project
- Πάτρα: Μάχη για τη ζωή του δίνει 22χρονος - Υπέστη εγκεφαλική αιμορραγία
- Αλέξανδρος Νικολαΐδης: Ο αντίπαλός του στον τελικό των Ολυμπιακών Αγώνων επισκέφθηκε τον τάφο του
- Ιωάννα Μαλέσκου: Η νέα φωτογραφία με τη φουσκωμένη της κοιλίτσα
- Τα χρήματα “αγοράζουν” την ευτυχία; – Τι λέει έρευνα του Χάρβαρντ
- Aιγιαλεία: Της ομορφιάς και της προόδου
- Ιωάννα Μαλέσκου: «Όταν ανακοίνωσα ότι θα έρθει νέο μέλος, οι αντιδράσεις ήταν ποικίλες»
- Γιώργος Αγγελόπουλος: Η ανάρτηση για τα 41α γενέθλιά του
