Πρωινό για ενέργεια : οι τάσεις στις συνταγές
Μια κοινή εμμονή πλέον το γεύμα του πρωινού. Λίγο οι απαιτήσεις της καθημερινότητας, λίγο οι ανάγκες για υγιεινό τρόπο ζωής, έχουν απαιτήσει υπόσχεση για ένα γεμάτο, πλούσιο σε ενέργεια πρωινό. Άλλωστε είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Μας εφοδιάζει με την απαιτούμενη ενέργεια, συμβάλλει στην καλύτερη ποιότητα διατροφής και στη διαχείριση του σωματικού βάρους. Με σωστούς συνδυασμούς πρώτων υλών όπως φρούτα, ξηρούς καρπούς και γαλακτοκομικά προϊόντα δημιουργούμε εύκολες και γρήγορες συνταγές. Energy Balls με φυστικοβούτυρο: Αυτές οι υγιεινές ενεργειακές μπάλες φυστικοβούτυρου και σοκολάτας προσφέρουν ένα μείγμα απλών και σύνθετων υδατανθράκων. 90 γραμμάρια βρώμη 125 γραμμάρια φυστικοβούτυρο (ή φουντουκοβούτυρο) 50
The post Πρωινό για ενέργεια : οι τάσεις στις συνταγές appeared first on MAXMAG.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Γιατί απογοητεύτηκε ο Ιβάν Γιοβάνοβιτς
- Δήμητρα Παπαδοπούλου-Η μπηχτή για τη Γη της Ελιάς: «Δεν μπορώ να βλέπω τόσες κατάρες στην τηλεόραση»
- Μελίνα Νικολαΐδη &Δημήτρης Φιντιρίκος σε τρυφερά στιγμιότυπα σε νυχτερινό κέντρο
- Γιατί παθαίνω κράμπες στον ύπνο μου και πώς να τις σταματήσω;
- Αλέκος Συσσοβίτης: «Τη μητέρα μου την έστειλαν ψυχοκόρη 9 χρονών»
- 4 κοτλέ κομμάτια από τα Marks & Spencer που θα χαρίσουν μια '70s πινελιά στο ντύσιμό σας
- Καιρός: Χιονοκαταιγίδα φέρνει πτώση της θερμοκρασίας έως 20 βαθμούς!
- Πρωινό για ενέργεια : οι τάσεις στις συνταγές
- Ο Μικρούτσικος & το greek kamaki-«Τι βγάζουν οι μανάδες!»-Αιφνιδίασε την καλεσμένη με τις ατάκες του
- Τα 4 ζώδια που θα επηρεαστούν απόψε από την Πανσέληνο στον Ταύρο -Έρχονται απροσδόκητες εκπλήξεις
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Maxmag
- Τελευταία Νέα Maxmag
- Πρωινό για ενέργεια : οι τάσεις στις συνταγές
- Persepolis: κόμικ τροφή για σκέψη
- Η Λογοτεχνία μέσα από τη Μουσική
- Όταν το σώμα λέει όχι: το κόστος του κρυφού στρες
- Το animation στην εκπαίδευση
- The Naked Spur: Ο James Stewart καλπάζει στην Άγρια… Φύση!
- “Η ψυχική υγεία ως γέφυρα για μια καλύτερη ζωή”: Συνέντευξη με την Ιωάννα Αλπέρτη
- Ορθογραφικές παρεμβάσεις στη δυσλεξία
- Η ταινία «Listen» ταξιδεύει πάλι!
- Dragon Age The Veilguard και το Character Creation
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Η Gwyneth Paltrow φόρεσε το αγαπημένο παντελόνι των Γαλλίδων
- Νέο έκτακτο δελτίου καιρού: Πού θα «χτυπήσει» η κακοκαιρία «Alexandros»
- Ιωάννης Παπαζήσης: Πρεμιέρα με την Αναστασία Παντούση στο πλευρό του
- Ερωτευμένα ζευγάρια στο θέατρο- Ποιοι πήγαν σε επίσημη πρεμιέρα
- Η μετάβαση του Πλούτωνα από τον Αιγόκερω στον Υδροχόο: Τα δύο σενάρια
- Χρήστος Μάστορας: Τα τρυφερά posts της Γαρυφαλλιάς Καληφώνη για τα γενέθλιά του
- Η "πληρωμένη" απάντηση του Μαυρίκιου Μαυρικίου στον Κωνσταντίνο Βασάλο
- Τι πραγματικά συμβαίνει με τη Δανάη Παππά &τον Λάμπρο Λάζαρη μετά τον χωρισμό τους;
- Dogs’ Voice: Mια μεγάλη γιορτή στη Δημοτική Αγορά Κυψέλης έρχεται το Σάββατο – 50 σκύλοι αναζητούν το παντοτινό τους σπίτι
