Ύπνος: ένα «φάρμακο» για το ανοσοποιητικό σύστημα
18:31 15/1/2021
- Πηγή: Maxmag
Ο ύπνος, ως φυσιολογική διαδικασία του ανθρώπινου οργανισμού αποτελεί μία από τις βασικές μας καθημερινές ανάγκες. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, ένας καλός ύπνος (περίπου 8 ώρες ημερησίως) έχει σημαντικά οφέλη στην εγκεφαλική λειτουργία, τη συναισθηματική ευεξία και τη συσσώρευση ενέργειας για την επόμενη μέρα. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, ανάμεσα στα διάφορα στάδια του, επιτελούνται […]
The post Ύπνος: ένα «φάρμακο» για το ανοσοποιητικό σύστημα appeared first on MAXMAG | Πολιτισμός, Τέχνες, Διασκέδαση, Ομορφιά.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- 5 κρέμες σώματος για να μυρίζεις βανίλια όλη μέρα
- Survivor: Η άφιξη της Αγγελικής Λάμπρη! Εμφανής η αλλαγή στην εικόνα της μετά την απώλεια κιλών
- Άννα Βίσση- Δέσποινα Βανδή: Έτσι είχε ξεκινήσει η περιβόητη κόντρα
- ΣΟΚ έπαθε η Μαρία Ηλιάκη με την προσθήκη νέας παίκτριας στο Survivor (video)
- Μπόμπα: Ποζάρει στον καθρέφτη με φουσκωμένη κοιλίτσα
- Κακοκαιρία «Λέανδρος»: Στη κατάψυξη ολόκληρη η χώρα το Σάββατο - Χιόνια και την Αττική
- Θεονύμφη: Η τραγουδίστρια που έγινε μοναχή μετά τον θάνατο της κόρης της
- Τα χαριτωμένα μωράκια του Instagram - Δείτε υπέροχες φωτογραφίες
- Μάθαμε πού θα βρεις το φανταστικό φόρεμα της Βίκυς Καγιά στη Madame Figaro
- Κορωνοϊός: 34 θάνατοι, 319 διασωληνωμένοι και 610 νέα κρούσματα στην Ελλάδα το τελευταίο 24ωρο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Maxmag
- Τελευταία Νέα Maxmag
- Ύπνος: ένα «φάρμακο» για το ανοσοποιητικό σύστημα
- Basic κομμάτια που κάθε γυναίκα οφείλει να έχει στην ντουλάπα της
- The Undoing:Το ψυχολογικό θρίλερ που κέντρισε τα βλέμματα
- Zealots of nature: Προϊόντα με αγάπη για την φύση
- Το «αμερικανικό» pulp μυθιστόρημα του Μπορίς Βιάν
- On demand: «Ο Αμερικάνος» του Αλέξανδρου Παπαδιαμάντη μέχρι 10/2
- Καλιρρόη Παρρέν: «Η τελεία γυναίκα της αύριον»
- 6+4 ταινίες για… γύρισμα ταινίας
- Τα νέα μουσικά άλμπουμ που περιμένουμε το 2021
- Χρήστος Κορφοξυλιώτης: «Η συγγραφή είναι τρόπος ζωής»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Χιούστον το Λύσαμε με Δέσποινα Μοιραράκη και Δημήτρη Σκουλό
- Survivor: Η άφιξη της Αγγελικής Λάμπρη! Εμφανής η αλλαγή στην εικόνα της μετά την απώλεια κιλών
- Η Βιλντάν κοροϊδεύει την Ελίφ πως θα την πάει στη μητέρα της
- Οι κανόνες για το άνοιγμα του λιανεμπορίου από τη Δευτέρα
- Tο Panda παρά τα χρονάκια του συνεχίζει να σαρώνει τα βραβεία
- ΣΟΚ έπαθε η Μαρία Ηλιάκη με την προσθήκη νέας παίκτριας στο Survivor (video)
- Ανοίγουν καταστήματα, κομμωτήρια, κέντρα αισθητικής, ΚΤΕΟ τη Δευτέρα 18/1!
- Κρούσματα σήμερα: 183 οι μολύνσεις στην Αττική και 77 στη Θεσσαλονίκη
- Zendaya | Πρωταγωνίστρια στο trailer του «Malcolm & Marie»
- Ο Tom Hanks θα παρουσιάσει μια ειδική εκπομπή για την ορκωμοσία του Joe Biden
