Έτσι θα φας ζυμαρικά και δεν θα παχύνεις
10:35 20/12/2018
- Πηγή: Sportime
Τα ζυμαρικά είναι από τα πιο αγαπημένα φαγητά των περισσότερων ανθρώπων αλλά όταν τα καταναλώνουμε μας δημιουργούν και μερικές τύψεις!
Αν είναι οι θερμίδες λοιπόν που δε αγχώνουν, ξέχνα το!Υπάρχει τρόπος να φας ζυμαρικά και να μην παχύνεις!
Το μυστικό είναι να τα αφήσεις να κρυώσουν και να τα ξαναζεστάνεις!!
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν πως τα ζυμαρικά αν κρυώσουν αλλάζει η σύσταση και η χημική τους δομή με αποτέλεσμα η γλυκόζη που απελευθερώνεται να είναι λιγότερη άρα είναι λιγότερες και οι θερμίδες!
Μάλιστα η διαφορά στις θερμίδες αγγίζει ακόμα και το 50%.
ΦΑΤΕ ΑΦΟΒΑ!!!
Εννέα πράγματα που δεν γνώριζες για τις μπανάνες
The post Έτσι θα φας ζυμαρικά και δεν θα παχύνεις appeared first on SportimeGreece.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Παναθηναϊκός: Η στιγμή της γενναίας απόφασης
- Φέρνει Μπα ο Μοντέστο
- ΤΩΡΑ: 802 θέσεις με έγκριση ΑΣΕΠ, ΟΑΕΔ και υπουργείων (προθεσμίες)
- Διαβάστε σήμερα στο Sportime: «Χάος»
- Νέα χρονιά, νέα ομάδα ο Μυστακίδης
- Παραμένει στη λίστα το όνομα του Μάντσον
- Αποκάλυψη: 4 μέρες μετά τον φόνο της φοιτήτριας, ο 19χρονος προσέγγιζε κοπέλες (vid)
- «Επέστρεψα...» (pic)
- Η… τριπλή παραλλαγή στο «συμβόλαιο» του Τζήλου!
- «Ο ΠΑΟΚ έχει προβάδισμα στη μάχη του τίτλου»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sportime
- Διαβάστε σήμερα στο Sportime: «Χάος»
- Νέα χρονιά, νέα ομάδα ο Μυστακίδης
- Ο Κρόνος χάνει τους δακτυλίους του – Τι αναφέρει η NASA (vid)
- Ο τελικός του GNTM έσπασε όλα τα ρεκόρ τηλεθέασης (vid)
- Εγκριση τοποθέτησης της κ. Θάνου, εν μέσω εντάσεων στη Βουλή
- Έτσι θα φας ζυμαρικά και δεν θα παχύνεις
- Γιούτα Τζαζ: Κατέβαλαν την αντίσταση των Γουόριορς – Όλα τα αποτελέσματα
- Ρόκετς: Νίκη με ρεκόρ στα τρίποντα κόντρα στους Γουίζαρντς!
- Γιάννης στον Ντέιβις: «Έλα στους Μπακς φίλε μου»
- Μόνος στο σπίτι… Το sequel (vid)
- Τελευταία Νέα Sportime
- Έτσι θα φας ζυμαρικά και δεν θα παχύνεις
- Σχεδόν 700 καθολικοί ιερείς κατηγορούνται για παιδεραστία στο Ιλινόις
- Γιάννης στον Ντέιβις: «Έλα στους Μπακς φίλε μου»
- Νέα χρονιά, νέα ομάδα ο Μυστακίδης
- Διαβάστε σήμερα στο Sportime: «Χάος»
- Ο τελικός του GNTM έσπασε όλα τα ρεκόρ τηλεθέασης (vid)
- Εγκριση τοποθέτησης της κ. Θάνου, εν μέσω εντάσεων στη Βουλή
- Γιούτα Τζαζ: Κατέβαλαν την αντίσταση των Γουόριορς – Όλα τα αποτελέσματα
- Μόνος στο σπίτι… Το sequel (vid)
- Ο Κρόνος χάνει τους δακτυλίους του – Τι αναφέρει η NASA (vid)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Το ποτήρι ξεχείλισε…
- Ντάνι Άλβες: “Είπα όχι και ο Αμπιντάλ”
- Με σοβαρότητα για την πρόκριση
- «Χρόνια Πολλά» του Ολυμπιακού στον Αγραβάνη (pic)
- Ρόκετς: Έγραψαν (τρίποντη) ιστορία και θύμισαν... Ρόκετς
- Επιμένουν οι Γάλλοι για τον Κούτρη
- Βγήκε από το νοσοκομείο ο Τζήλος
- Μίλαν: Ο Γκατούζο φλερτάρει με την απόλυση στα τρία προσεχή ματς!
