Πόσα κιλά και πάνω πρέπει να είμαι για να πάρω τις ενέσεις που αδυνατίζουν, Mounjaro και Ozempic;

00:16 23/1/2025 - Πηγή: Sportime

Οι ενέσεις Mounjaro και Ozempic χρησιμοποιούνται για άτομα που έχουν πρόβλημα με το βάρος τους. Συγκεκριμένα, χορηγούνται σε δύο περιπτώσεις:

Αν ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) σας είναι 30 ή περισσότερο, κάτι που σημαίνει ότι ανήκετε στην κατηγορία της παχυσαρκίας.Αν ο ΔΜΣ σας είναι 27 ή περισσότερο, αλλά έχετε και κάποιο άλλο πρόβλημα υγείας που συνδέεται με το βάρος, όπως υψηλή πίεση, διαβήτη ή αυξημένη χοληστερίνη.

Για να καταλάβετε πώς υπολογίζεται ο ΔΜΣ, διαιρείτε το βάρος

σας (σε κιλά) με το τετράγωνο του ύψους σας (σε μέτρα). Ας δούμε δύο παραδείγματα:

Αν είστε 1,70 μ. και ζυγίζετε 87 κιλά, ο ΔΜΣ σας είναι 30 (87 ÷ 1,70² = 30). Άρα, μπορείτε να πάρετε τις ενέσεις.Αν είστε 1,60 μ. και ζυγίζετε 74 κιλά, ο ΔΜΣ σας είναι 29 (74 ÷ 1,60² = 28,9). Εδώ, οι ενέσεις μπορεί να χορηγηθούν μόνο αν έχετε και κάποιο πρόβλημα υγείας, όπως υψηλή πίεση.

Πολύ σημαντικό: Αυτά τα φάρμακα δεν είναι για όλους. Ο γιατρός σας είναι ο μόνος που μπορεί να αποφασίσει αν πρέπει να τα πάρετε. Επίσης, η χρήση τους πρέπει να συνδυάζεται με σωστή διατροφή και άσκηση για καλύτερα αποτελέσματα.

Γρηγόρης Κεντητός για το sportime.gr.