Τι μπορείς να κάνεις αν βαριέσαι στη δουλειά και η ώρα δεν περνάει

12:16 4/2/2025 - Πηγή: Sportime

Έχεις κοιτάξει το ρολόι τουλάχιστον 17 φορές, αλλά οι δείκτες δεν λένε να κουνηθούν. Κάθε email μοιάζει με μικρή τραγωδία και η λίστα με τις εκκρεμότητες σου μοιάζει με σενάριο βαρετού θρίλερ. Καλωσήρθες στον υπέροχο κόσμο της βαρεμάρας στη δουλειά! Αντί να λιώσεις στην καρέκλα, ιδού μερικές τρόποι να κάνεις την ώρα να περάσει πιο γρήγορα:

1. Γίνε επαγγελματίας “αναζητητής άσχετων πληροφοριών” Βρες

ποιος εφηύρε το κουμπί “snooze” στο ξυπνητήρι. Μάθε αν οι καμήλες αποθηκεύουν νερό στις καμπούρες τους. Ο εγκέφαλός σου θα ανανεωθεί και ίσως εντυπωσιάσεις κάποιον στο επόμενο meeting.

2. Οργάνωσε το γραφείο σου (ή κάνε ότι το οργανώνεις) Μετακίνησε ένα-δύο ντοσιέ, πέταξε χαρτάκια post-it που έχουν πάνω τους τη λέξη “σημαντικό” από το 2019, και ξαφνικά φαίνεσαι πιο παραγωγικός από ποτέ. Bonus tip: Χτύπα νευρικά το πληκτρολόγιο χωρίς λόγο, δείχνει ότι κάνεις κάτι σοβαρό.

3. Σχεδίασε τη μεγάλη σου έξοδο Αν η δουλειά σου μοιάζει με ατελείωτο loop, φτιάξε στο μυαλό σου το ιδανικό escape plan. Ξεκίνα ένα ψεύτικο αρχείο Excel όπου στην πραγματικότητα σχεδιάζεις τις διακοπές σου ή την επόμενη καριέρα σου ως influencer στη Μύκονο.

4. Διοργάνωσε τουρνουά “ποιος αντέχει περισσότερη ώρα χωρίς να μιλήσει” Μαζί με τους συναδέλφους σου, κάντε διαγωνισμό για το ποιος μπορεί να μείνει σιωπηλός περισσότερο. Το παιχνίδι αυτό έχει δύο οφέλη: πρώτον, θα περάσει η ώρα και δεύτερον, θα αποφύγεις αχρείαστες κουβέντες.

5. Ανακάλυψε το κρυφό ταλέντο σου Μπορείς να κάνεις αναστροφή με την καρέκλα σου με μία κίνηση; Μπορείς να ζωγραφίσεις τη μασκότ της εταιρείας με τα μάτια κλειστά; Αν όχι, τώρα είναι η στιγμή να το δοκιμάσεις.

6. Κάνε mental training για το φαγητό Δες online μενού και σκέψου τι θα φας για μεσημεριανό, απογευματινό, και βραδινό. Αν δεν μπορείς να φας, τουλάχιστον μπορείς να κάνεις ένα αξιόλογο πλάνο διατροφής.

Η βαρεμάρα στη δουλειά είναι παγκόσμιο φαινόμενο. Αντί να την αφήσεις να σε ρουφήξει, κάνε την ώρα να περάσει με φαντασία και λίγο χιούμορ. Άλλωστε, το τέλος της βάρδιας θα έρθει – αργά ή γρήγορα!

Γρηγόρης Κεντητός για το sportime.gr.