ΟΦΗ: Ατομικό ο Μεγιάδο, θεραπεία ο Ναμπί
14:43 19/12/2019
- Πηγή: To10.gr
Ολοκληρώθηκε το πρωί της Πέμπτης (19/12) η προπόνηση του ΟΦΗ ενόψει του επικείμενου ματς με τον Παναιτωλικό.
Όσοι αγωνίστηκαν στο χθεσινό παιχνίδι απέναντι στον Παναθηναϊκό ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης. Οι υπόλοιποι έκαναν ασκήσεις ενδυνάμωσης για το πάνω μέρος του σώματος και προπόνηση χαμηλής έντασης.
Από την πλευρά του ο Αντίλ Ναμπί έκανε θεραπεία, ενώ ο Μιγκέλ Μεγιάδο ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης και αντοχής. Η επόμενη προπόνηση των «μελανόλευκων» έχει προγραμματιστεί για αύριο, Παρασκευή (20/12), στις 15:00.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Παπανικολάου: «Λιγοστεύουν οι πιθανότητες, όσο περνάει ο χρόνος»
- Ουρές για να το δοκιμάσουν: Το καλύτερο σουβλάκι της Αθήνας έχει έναν μόνο δικό του κανόνα (pics)
- Σκάνδαλο ΠΑΟΚ – Ξάνθη: Εκαναν ό,τι μπορούσαν και πήραν αναβολή από την ΕΕΑ οι δικηγόροι ΠΑΟΚ, Ξάνθης
- Στις 10 Γενάρη η εξέταση της καταγγελίας του Ολυμπιακού για Ξάνθη και ΠΑΟΚ
- Μακάμπι: Εκτός ξανά Μπλακ, χωρίς τέσσερις παίκτες κόντρα στον Παναθηναϊκό
- Βάλτε την “κυψέλη” των Bio Tonics στο σπίτι σας
- Αρχίζει και εκνευρίζεται ο Πεπ με τον Αρτέτα... (vid)
- Live streaming: Τσιτσιπάς-Ρούμπλεφ
- Τελικά ο Δώνης παίζει με μέσο;
- Μπορεί ο Μακέντα να φύγει από το «9»;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις To10.gr
- Σκάνδαλο ΠΑΟΚ – Ξάνθη: Εκαναν ό,τι μπορούσαν και πήραν αναβολή από την ΕΕΑ οι δικηγόροι ΠΑΟΚ, Ξάνθης
- Μπορεί ο Μακέντα να φύγει από το «9»;
- Η 5χρονη που κατέκτησε το YouTube με τον πιο συγκινητικό τρόπο
- Το Nissan GT-R NISMO, τώρα και σε LEGO
- Η Κάρα Ντελεβίν εύχεται στην καλή της με ένα φιλί
- Αποκάλυψη για το Vision T Plug-in Hybrid SUV Concept της Hyundai
- Πρωταγωνιστής ο Μιλουτίνοφ στο TOP 10 (vid)
- ΟΦΗ: Ατομικό ο Μεγιάδο, θεραπεία ο Ναμπί
- 3D καθίσματα από τη Ford
- Τελευταία Νέα To10.gr
- ΟΦΗ: Ατομικό ο Μεγιάδο, θεραπεία ο Ναμπί
- Τουρκικό σκάφος παρενόχλησε Ελληνες ψαράδες στα Ίμια
- Πρωταγωνιστής ο Μιλουτίνοφ στο TOP 10 (vid)
- Η Κάρα Ντελεβίν εύχεται στην καλή της με ένα φιλί
- ΕΠΟ: Συνάντηση με τους εκπροσώπους των διαιτητών
- Σκάνδαλο ΠΑΟΚ – Ξάνθη: Εκαναν ό,τι μπορούσαν και πήραν αναβολή από την ΕΕΑ οι δικηγόροι ΠΑΟΚ, Ξάνθης
- Μπορεί ο Μακέντα να φύγει από το «9»;
- Το Nissan GT-R NISMO, τώρα και σε LEGO
- Αποκάλυψη για το Vision T Plug-in Hybrid SUV Concept της Hyundai
- Βραβείο για το Honda e
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Αναχώρησε για Βελιγράδι ο Ολυμπιακός (pics)
- Το ποσό που χρειάζεται ο Άρης και η παραχώρηση των μετοχών από τον Γουλιέλμο
- Το θεμέλιο κάθε σπουδαίας ομάδας
- Το 'χες δει το έργο, Ρίμας!
- Διαιτητές: Συνάντηση με Γραμμένο, Περέιρα και Super League για την αποχή
- Πως ένα μπαλάκι του τένις θα σταματήσει το ροχαλιτό σας!
- Κεμζούρα: «Να είμαστε πνευματικά έτοιμοι στο Βελιγράδι»
- Το Πανιώνιος - ΠΑΟΚ με τη «γλώσσα» των αριθμών
- Εθνικός: Τέλος ο Δημακάκος
- Το 14χρονο κορίτσι-θαύμα του γυναικείου μπάσκετ έκανε ντεμπούτο στην Εuroleague!
