Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε - Την απάντηση έδωσε καθηγητής του Στάνφορντ

Φόρμουλα μας δίνει τη δυνατότητα να υπολογίσουμε ακόμη και πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε.Μέσα στην πίεση της καθημερινότητας και το στρες που βιώνουμε καθημερινά ο ποιοτικός ύπνος είναι κάτι που πρέπει να φροντίζουμε σχολαστικά. Άλλωστε δεν παίζει ρόλο μόνο πόσες ώρες πρέπει να…
Keywords
Τυχαία Θέματα