Ύπνος: Γιατί κάποιοι χρειάζονται 8 ώρες, ενώ άλλοι μόλις 3
11:14 19/7/2023
- Πηγή: iEidiseis
Πώς θα εξασφαλίσετε καλή ποιότητα ύπνου.Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ακούσει πως οι ενήλικες θα πρέπει να κοιμούνται περίπου 8 ώρες κάθε βράδυ, ωστόσο ακόμα πιο σημαντική για την σωματική και την ψυχική μας υγεία…
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τραγωδία στη Θεσσαλονίκη: Νεκρή 39χρονη – Επιπλοκές σε δύσκολη γέννα διδύμων
- «Ακόμα δε μπορώ να το πιστέψω»: Τουρίστες περιγράφουν τη χειρότερη εμπειρία τους σε καλοκαιρινές ταβέρνες
- Νέος συναγερμός στην Πυροσβεστική: Φωτιά στα Σφακιά - Κοντά σε κατοικημένη περιοχή
- Επιστέφει στα δελτία ειδήσεων ο Πάνος Χαρίτος - Σε αυτό το κανάλι θα το παρουσιάζει
- Φωτιά τώρα στη Ρόδο - Χάρτης δείχνει LIVE την πυρκαγιά
- Θεσσαλονίκη: Μοτοσικλετιστής στην προσπάθειά του να διαφύγει προκάλεσε τροχαίο
- Τι γνωρίζουμε για τη σύλληψη της Gigi Hadid στα νησιά Cayman
- Φρίκη στα Χανιά: Από το Ρέθυμνο η μεταφορά του διαμελισμένου σώματος που εντοπίστηκε στο εργοστάσιο της ΔΕΔΙΣΑ
- Κυριάκος Μητσοτάκης: Μεταβαίνει στο Κέντρο Επιχειρήσεων ο πρωθυπουργός
- Φωτιά τώρα σε Οινόη, Μάνδρα, Λουτράκι, Ρόδο – Τελευταία νέα από τις πυρκαγιές
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEidiseis
- Τελευταία εξέλιξη στο θρίλερ με τον τεμαχισμένο άνδρα στα Χανιά – Τι εντόπισαν
- Φωτιά τώρα στα Σφακιά - Κοντά σε κατοικημένη περιοχή
- Αναβάλλεται η προγραμματισμένη για σήμερα επίσκεψη του Μητσοτάκη στο ΥΠΕΝ
- Πώς αντιδρούμε όταν οδηγούμε σε περιοχή η οποία έχει πιάσει φωτιά
- 198 ψήφοι επισήμως μέχρι τώρα υπέρ της ψήφου των αποδήμων - Αναμένονται τα νέα «ναι»
- «Τα Δάση μας φλέγονται ανεξέλεγκτα διότι πάσχουμε από οργάνωση» - Το παράδειγμα της Γαλλίας
- Μείωση ΕΝΦΙΑ 10% με ελάχιστο όριο στα ασφάλιστρα - Όλες οι προϋποθέσεις
- Φωτιά στη Νέα Πέραμο: «Η Πυροσβεστική ήρθε μετά από τρεις ώρες»
- Τι προτείνουν οι οργανώσεις του ΠΑΣΟΚ: Κατρίνη για Δυτική Ελλάδα, Καμίνη για Βόρειο Αιγαίο!
- Η πρώτη φωτογραφία της Μαντόνα μετά το θρίλερ με την υγεία της
- Τελευταία Νέα iEidiseis
- Ύπνος: Γιατί κάποιοι χρειάζονται 8 ώρες, ενώ άλλοι μόλις 3
- «Τα Δάση μας φλέγονται ανεξέλεγκτα διότι πάσχουμε από οργάνωση» - Το παράδειγμα της Γαλλίας
- 198 ψήφοι επισήμως μέχρι τώρα υπέρ της ψήφου των αποδήμων - Αναμένονται τα νέα «ναι»
- Τελευταία εξέλιξη στο θρίλερ με τον τεμαχισμένο άνδρα στα Χανιά – Τι εντόπισαν
- Φωτιά τώρα στα Σφακιά - Κοντά σε κατοικημένη περιοχή
- Πώς αντιδρούμε όταν οδηγούμε σε περιοχή η οποία έχει πιάσει φωτιά
- Τι προτείνουν οι οργανώσεις του ΠΑΣΟΚ: Κατρίνη για Δυτική Ελλάδα, Καμίνη για Βόρειο Αιγαίο!
- Φωτιά στη Νέα Πέραμο: «Η Πυροσβεστική ήρθε μετά από τρεις ώρες»
- Αχτσιόγλου: Μοναδικός ηγέτης ο Τσίπρας – Οραματίζομαι έναν ΣΥΡΙΖΑ με τεχνοκρατία
- Μείωση ΕΝΦΙΑ 10% με ελάχιστο όριο στα ασφάλιστρα - Όλες οι προϋποθέσεις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μαρόκο: Το ναυτικό διέσωσε 865 μετανάστες σε οκτώ ημέρες
- Β. Κικίλιας: Δεν νοείται πρόκληση πυρκαγιάς από αμέλεια
- Τι πρέπει να τρώτε μετά την έκθεση στον ήλιο
- Επιστολή αντιπεριφερειάρχη Έβρου στον πρωθυπουργό: Ζητά επιπλέον μέτρα για να αποφεύγονται καταδιώξεις στην Εγνατία
- Επίθεση Βορίδη στους Σπαρτιάτες: Ο πολιτικός σας μπαμπάς είναι ο Κασιδιάρης!
- Εκκενώθηκαν σπίτια στη Νέα Πέραμο - Εστάλη μήνυμα από το 112
- Πέθανε ο μαέστρος του Νότη Σφακιανάκη, Μανώλης Σουβατζής
- Τρεις φιλοκυβερνητικοί μαχητές νεκροί στη Συρία από Ισραηλινή αεροπορική επιδρομή
- Έδεσσα: Ταυτοποιήθηκε και ο πέμπτος νεκρός του σοκαριστικού τροχαίου - Εργάτες γης όλα τα θύματα
