Δίαιτα πέντε προς δυο – Δοκιμάστε τη
22:38 19/9/2020
- Πηγή: Spoilers
Η “διαλείπουσα» ή «διαλειμματική» νηστεία είναι ένα πλάνο διατροφής που περιλαμβάνει την τακτική νηστεία. Η δίαιτα πέντε προς δυο, επίσης γνωστή και ως διατροφή νηστείας, είναι σήμερα μία από τις πιο δημοφιλείς δίαιτες. Έγινε ευρύτερα γνωστή και διαδόθηκε από τον Βρετανό γιατρό Michael Mosley. Εκείνος ήταν που την ονόμασε “δίαιτα πέντε προς δυο”, επειδή για πέντε ημέρες της εβδομάδας το άτομο τρώει κανονικά, ενώ τις άλλες δύο περιορίζει τις θερμίδες σε μόλις 500-600 ανά ημέρα. Αυτό το πλάνο είναι στην πραγματικότητα περισσότερο ένα πρότυπο διατροφής παρά μια δίαιτα
> Διαβάστε όλο το άρθρο εδώ: Δίαιτα πέντε προς δυο – Δοκιμάστε τη
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Τζένη Μπότση: Η βόλτα με τη μικρή Αλίκη στο πατρικό σπίτι της και τα δάκρυα!
- Ελένη Μενεγάκη: Η ατάκα για την τηλεοπτική επιστροφή της που δεν περιμέναμε!
- Η Μπουλίτσα από το καφέ της Χαράς στην Πάνια ντυμένη νύφη
- Big Brother: Παίκτρια ζευγάρι με θρύλο του Survivor 1!
- Μουτσάτσου: Σεισμός στο Λ.Α. – Έτρεξε έξω από το σπίτι με τα δύο μωρά της
- Συγκλονίζει ο Μαυρίκιος Μαυρικίου: «Με έστειλαν στο νοσοκομείο, με χτύπησαν…»
- Εικόνες που δείχνουν τη γενναιότητα των μαμάδων που γεννούν με καισαρική
- Ελένη Μενεγάκη: Η ατάκα για την τηλεοπτική επιστροφή της που δεν περιμέναμε!
- Ο Λάκης Γαβαλάς για το My Style Rocks: «Ήταν να μη συμμετέχω καθόλου, γιατί…»
- Εικόνες που δείχνουν τη γενναιότητα των μαμάδων που γεννούν με καισαρική
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Spoilers
- Big Brother: Παίκτρια ζευγάρι με θρύλο του Survivor 1!
- Μουτσάτσου: Σεισμός στο Λ.Α. – Έτρεξε έξω από το σπίτι με τα δύο μωρά της
- Η απολυτη ξεφτιλα! βαραγαν σαν λυσσαμενες οι σειρηνες των μογγολων απο το νεο φιασκο – βομβαρδιστηκε το γιαβουζ
- ΠΡΩΤΟΦΑΝΕΣ! Τι συμβαίνει στη Δανία αν δεν έχεις παντρευτεί μέχρι τα 25
- ΛΟΥΣΟΥ ΤΑ ΤΣΙΠΡΑ! Βούλγαρος καθηγητής στα Σκόπια: Υπέροχη ήταν η κατοχή των Σκοπίων και της Μακεδονίας του Αιγαίου
- Έξαλλη η Γερμανού: Που τα πουλάς αυτά φίλε;
- Τόσα παίρνουν για να ξεφτιλίζονται στο Bachelor! Έως και 2000 ευρώ το μήνα η αμοιβή για τις υποψήφιες νύφες…
- Η κρητη στο ελεος του ιανου – χειμαρροι παντου, κλεινει το αεροδρομιο, στο σκοταδι οι πολιτες [βιντεο+φωτο]
- Ψυχρολουσία των Τούρκων – Τους διώχνουν οι Ρώσοι από το Ιντίλμπ
- Εκτακτο! με αυτους παει σε διαλογο ο κουλησ; η τουρκία απειλεί με κλεισιμο των στενων για τα ελληνικά πλοία – κάνουν κουρελόχαρτο και τη συνθήκη του μοντρέ – στραγγαλίζουν την ελληνική ναυτιλία
- Τελευταία Νέα Spoilers
- Δίαιτα πέντε προς δυο – Δοκιμάστε τη
- Αννίτα Πάνια: Μιλά για πρώτη φορά για το ακα τάλληλο βίvτεο με το όνομά της (Vid)
- Απίστευτη εικόνα! Άνθρωπος κρατιέται από κορμό δέντρου για να γλιτώσει από ορμητικό χείμαρρο στα Τρίκαλα
- Αποκάλυψε στον αέρα που έχει κάνει πλαστική η Βαλαβάνη…
- ΑΥΤΟΥΣ ΤΑΪΖΟΥΜΕ! Έκαψαν την Αγία Τράπεζα και το Ευαγγέλιο σε εκκλησία κοντά στην ΒΙΑΛ της Χίο…
- Ιανός ΤΩΡΑ – Δύσκολη νύχτα για την Κρήτη . Προβλήματα σε ηλεκτροδότηση
- ΠΡΩΤΟΦΑΝΕΣ! Τι συμβαίνει στη Δανία αν δεν έχεις παντρευτεί μέχρι τα 25
- Μουτσάτσου: Σεισμός στο Λ.Α. – Έτρεξε έξω από το σπίτι με τα δύο μωρά της
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ευρυδίκη Βαλαβάνη και Γωγώ Φαρμάκη κάνουν ένα τέλειο road trip (photos)
- Ντίνα Νικολάου: «Έχω βιώσει αντιπάθεια» (pics)
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 20/09
- Να γιατί δεν μπορείς να κοιμηθείς
- Τζένη Μπότση: Η βόλτα με τη μικρή Αλίκη στο πατρικό σπίτι της και τα δάκρυα!
- Γερμανού: Σαστίσαμε με την ανακοίνωσή της – Σ’ αυτή τη σειρά θα τη δούμε
- ΦΑΤΕ ΔΙΑΛΟΓΟ… Τούρκος Πρόεδρος: Να γίνουμε παγκόσμια δύναμη… Θέλουν να εμποδίσουν την αιώνια αφύπνισή μας…!!!
- Εγκλήματα πολέμου από δυνάμεις που ελέγχει η Τουρκία στη Συρία! Το λέει ο ΟΗΕ δεν το ακούνε οι Ευρωπαίοι;
