Εχετε σάλια στο μαξιλάρι σας όταν ξυπνάτε; Είστε πολύ τυχεροί!
03:36 7/11/2020
- Πηγή: Spoilers
Ο ύπνος είναι μια θεμελιώδης διαδικασία για το σώμα μας. Εάν θέλουμε να έχουμε μια παραγωγική και δραστήρια ζωή , πρέπει να έχουμε έναν καλό ύπνο κάθε φορά που τελειώνει η μέρα μας, αποφεύγοντας την αϋπνία ή πρέπει να βρούμε τρόπους για να την προλάβουμε . Οι άνθρωποι που αδυνατούν να ξεκουραστούν όσο πρέπει , επηρεάζουν τις λειτουργίες του εγκεφάλου με πολύ αρνητικό τρόπο. Ακόμα και η υγεία τους παρουσιάζει σημαντική φθορά. Παρά τη μεγάλη ευχαρίστηση και την τεράστια ανάγκη που έχουμε σχετικά με τις ώρες ύπνου , δεν είμαστε σε θέση να περάσουμε στο κρεβάτι μας όσες ώρες θέλουμε. Όσοι δεν έχουν κοιμηθεί αρκετά και έχουν κόπωση όλη την ημέρα μπορεί να αισθανθούν δυσφορία στο σώμα, κακή διάθεση ή και σοβαρά προβλήματα υγείας λόγω...
> Διαβάστε όλο το άρθρο εδώ: Εχετε σάλια στο μαξιλάρι σας όταν ξυπνάτε; Είστε πολύ τυχεροί!
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- The Bachelor: Απίστευτο - Έριξε χυλόπιτα στον Παναγιώτη και αποχώρησε οικειοθελώς
- Γκρέτα Γκάρμπο: Η ομορφότερη γυναίκα που έζησε ποτέ και επέλεξε να μείνει σε καραντίνα για 50 χρόνια
- Πιο αν@μαλος πεθαινεισ! δειτε ποιον πανε να επιβαλλουν για νεο πλανηταρχη – τα μιλουν απο μονα τους
- Aλέξης Γεωργούλης: Στον παιδικό σταθμό άνοιξε με έναν κασμά το κεφάλι ενός παιδιού
- Lockdown: Να μην πωλούνται σε σούπερ μάρκετ προϊόντα εκτός από βασικά είδη
- Ελένη Μενεγάκη: Δείτε φωτογραφίες από τις τελευταίες αγορές που έκανε πριν το lockdown!
- Δεν αποχώρησε κανείς από το αποψινό live του Big Brother: Η ανακοίνωση του Χάρη Βαρθακούρη
- Μαρία Ιωαννίδου: Τι έχει αφήσει στη διαθήκη της για τη Ναταλία Γερμανού;
- Πώς θα βγάλεις τις ετικέτες από τα βαζάκια που αγόρασες (video)
- [ΠΟΛΙΤΙΚΗ] Βεβαίωση Άδειας Κυκλοφορίας: Τι ισχύει για εργαζόμενους, ελ. επαγγελματίες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Spoilers
- Γκρέτα Γκάρμπο: Η ομορφότερη γυναίκα που έζησε ποτέ και επέλεξε να μείνει σε καραντίνα για 50 χρόνια
- Πιο αν@μαλος πεθαινεισ! δειτε ποιον πανε να επιβαλλουν για νεο πλανηταρχη – τα μιλουν απο μονα τους
- Εκλογές Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής: Γιατί ο αμερικανός Πρόεδρος Trump θα θριαμβεύσει στο Ανώτατο δικαστήριο
- Big Brother: Η εμετική ατάκα του Δημήτρη Πυργίδη για γυναίκα που δεν πέρασε στα ψιλά (Vid)
- Βιντεο: ο στεφανος χιος αποκαλυπτει τις απορρητες εκθεσεις επιστημονων -φρανκεσταϊν στα χερια της κυβερνησης για τον κορωνοιο – οικονομικο βαρος οι γεροι, να ξεμπερδευουμε, επικινδυνοι για εξεγερσεις οι νεοι, να τους ριξουμε στα ψυχοφαρμακα και να τους τρελανουμε
- Πανηγυρίζει η Μουσουλμανική Αδελφότητα για την διαφαινόμενη εκλογή Μπάιντεν
- Εχετε σάλια στο μαξιλάρι σας όταν ξυπνάτε; Είστε πολύ τυχεροί!
- Lockdown: Πώς θα γίνονται οι μετακινήσεις για τη συγκομιδή ελιάς – Απαγορέυεται και το κυνήγι και το ψάρεμα!
- Ήλιος: Οι συγκλονιστικές εξελίξεις των νέων επεσοδίων
- Αυτή η απίστευτη επιστημονική ανακάλυψη θα σας κάνει να βάζετε μαγειρική σόδα στα ΠΑΝΤΑ..!
- Τελευταία Νέα Spoilers
- Εχετε σάλια στο μαξιλάρι σας όταν ξυπνάτε; Είστε πολύ τυχεροί!
- Αυτή η απίστευτη επιστημονική ανακάλυψη θα σας κάνει να βάζετε μαγειρική σόδα στα ΠΑΝΤΑ..!
- The Bachelor: Το βουκολικό ραντεβού σε τροχόσπιτο που μπρίζωσε το Twitter!
- Άννα Μαρία σε Ραμόνα: Ξέρεις τι είσαι; Ένα φίδι
- Πανηγυρίζει η Μουσουλμανική Αδελφότητα για την διαφαινόμενη εκλογή Μπάιντεν
- Παράνοια! Μας κλείνουν στα σπίτια και μας ζητούν να μην χαζεύουμε στo Facebook για να αντέχει το δίκτυο την τηλεργασία
- Ανατροπή στο live του Big Brother: Η ψηφοφορία για την επόμενη αποχώρηση
- Εκλογές Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής: Γιατί ο αμερικανός Πρόεδρος Trump θα θριαμβεύσει στο Ανώτατο δικαστήριο
- ΦΑΙΔΩΝ ΒΟΒΟΛΗΣ Νέος εγκλεισμός
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- [ΠΟΛΙΤΙΚΗ] Βεβαίωση Άδειας Κυκλοφορίας: Τι ισχύει για εργαζόμενους, ελ. επαγγελματίες
- Έλα στη θέση μου: Εξέλιξη «βόμβα»! Ο Μίμης στέλνει τη Θάλεια στη φυλακή!
- Aλέξης Γεωργούλης: Στον παιδικό σταθμό άνοιξε με έναν κασμά το κεφάλι ενός παιδιού
- Ήλιος: Ώρες αγωνίας! Η Λήδα στα χέρια δολοφόνων
- Big Brother: Γεμάτο ανατροπές το live - Δεν φαντάζεστε τι συνέβη για πρώτη φορά
- Διακόπηκε η τελετή των ρόδων! Η οικειοθελής αποχώρηση που δεν περίμενε κανείς
- Δεν αποχώρησε κανείς από το αποψινό live του Big Brother: Η ανακοίνωση του Χάρη Βαρθακούρη
- Φέρες: Τρεις Πύργους ηλεκτρονικής παρακολούθησης 50 μέτρων, ύψωσαν άμεσα οι Τούρκοι στην περιοχή
- Πιο αν@μαλος πεθαινεισ! δειτε ποιον πανε να επιβαλλουν για νεο πλανηταρχη – τα μιλουν απο μονα τους
