Σφάχτης ή σουβλιά στα πλευρά: Τι είναι -Γιατί συμβαίνει Ποιες οι αιτίες – Τι να κάνετε
Η σουβλιά στα πλευρά είναι ένας έντονος πόνος που μπορεί να νιώσει κάποιος όταν γυμνάζεται και πολλές φορές μπορεί να του κόψει μέχρι και την ανάσα. Όπως εξηγεί ο αθλητικός φυσιολόγος Christopher Travers, από την Cleveland Clinic στο Οχάιο, ο πόνος στα πλευρά (side stitch) είναι ο επώδυνος σπασμός του διαφράγματος. Το διάφραγμα είναι ο πανίσχυρος μυς που χωρίζει τον θώρακα από την κοιλιά. Ο πόνος στα πλευρά είναι ένας αβλαβής, αλλά ανυπόφορος πόνος, που συνήθως εντοπίζεται στην μία πλευρά του κορμού, ακριβώς στο ή κάτω από το σημείο όπου τελειώνουν οι πλευρές, λέει. Περισσότεροι από έξι στους δέκα ασκουμένους τον εκδηλώνουν σχεδόν πάντοτε στην ίδια πλευρά του σώματος. Ο πόνος στα πλευρά στην δεξιά μεριά του σώματος είναι δύο φορές πιο συχνός απ’ ό,τι...
> Διαβάστε όλο το άρθρο εδώ: Σφάχτης ή σουβλιά στα πλευρά: Τι είναι -Γιατί συμβαίνει Ποιες οι αιτίες – Τι να κάνετε
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ανησυχία για την Κρυσταλλία:Στο νοσοκομείο η εγκυμονούσα τραγουδίστρια(Pics)
- Έξι μήνες μετά τη γέννηση της κόρης της είναι και πάλι έγκυος (vid)
- Αυτή είναι η πρώτη φωτογραφία του κοριτσιού του Brad Pitt με τον σύζυγό της
- Τρομάξαμε να την γνωρίσουμε – Κι όμως είναι Ελληνίδα ηθοποιός (Παπαράτσι)
- Θρήνος στον Βόλο – Νεκρή η Αλεξάνδρα Καπραβέλου
- To Canadian tuxedo της Meghan Markle θα γίνει το go-to σύνολό σου για το φθινόπωρο. Πώς να αποκτήσεις το ίδιο
- Showbiz: Φαίη Σκορδά: Οι ευχές... σε συνεργάτη που έφυγε από την εκπομπή!
- Τεχνόπολη Δήμου Αθηναίων: Το «δυνατό» πρόγραμμα για τις συναυλίες του Σεπτεμβρίου
- Showbiz: Δείτε που και πως περιποιείται τα κατοικίδια της... κορυφαία Ελληνίδα παρουσιάστρια!
- Το «Πρωινό» με τη Φαίη Σκορδά κάνει πρεμιέρα με νέα πρόσωπα στην εκπομπή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Spoilers
- Τρομάξαμε να την γνωρίσουμε – Κι όμως είναι Ελληνίδα ηθοποιός (Παπαράτσι)
- Θρήνος στον Βόλο – Νεκρή η Αλεξάνδρα Καπραβέλου
- Tι είπε ο Πέτσας για την εντολή Ερντογάν να βυθιστεί ελληνικό πολεμικό πλοίο
- Ποια εκπομπή της Ε.Ρ.Τ μένει στο συρτάρι
- Το μήνυμα της διαφορετικότητας: Ανάρτηση-ντροπή από τον Τσάκα για τους παίκτες του νέου Big Brother
- Τα ’σπασε όλα ο ΠΑΟΚ…
- Μικρό κατσικάκι τα έβαλε με κόκορα – Έκπληξη με τον νικητή
- Ανατροπή – Ο πεθερός πυροβόλησε τον 39χρονο στη Θεσσαλονίκη και όχι μπράβος
- Φάνηκαν…πολλά: Το προχωρημένο πλάνο παίκτριας του Big Brother που προκάλεσε χαμό
- Η μέρα που κάηκε η Αρχαία Ολυμπία: Όταν ο ελληνικός πολιτισμός παραδόθηκε στις φλόγες
- Τελευταία Νέα Spoilers
- Σφάχτης ή σουβλιά στα πλευρά: Τι είναι -Γιατί συμβαίνει Ποιες οι αιτίες – Τι να κάνετε
- Το παιχνίδι που ξεπούλησε μέσα στο lockdown
- Η μέρα που κάηκε η Αρχαία Ολυμπία: Όταν ο ελληνικός πολιτισμός παραδόθηκε στις φλόγες
- Έρχεται Το Ταξί με τον Αλέξανδρο Τσουβέλα – Η επίσημη ανακοίνωση του Antenna
- Ο Τσίπρας ξηλώνει Σκουρλέτη και βάζει Τζανακόπουλο
- Τα πανεπιστήμια ανοίγουν, αλλά μέχρι ακροατήριο 50 ατόμων
- Τέλος από το Έλα, Χαμογέλα του OPEN
- Ο Κυρανάκης εξηγεί στον Τσίπρα ποια είναι η διαφορά Δεξιάς και Αριστεράς
- Tι είπε ο Πέτσας για την εντολή Ερντογάν να βυθιστεί ελληνικό πολεμικό πλοίο
- Εύσημα Mητσοτάκη σε Τσιόδρα – Mπράβο Σωτήρη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- MadClip σε Ερντογάν: «Ρε άι σιχτίρ ρε μ@@@α ρε μπρο» (video)
- Τα ευχάριστα νέα για το «Riverdale» που ήθελες να ακούσεις
- Η Ζέτα Μακρυπούλια σε φωτογραφία που τραβήχτηκε 41 χρόνια πριν
- Ξέσπασε η Ελένη Γερασιμίδου: «Πρέπει να σταματήσει αυτός ο εκμαυλισμός»
- Αυτή είναι η πρώτη φωτογραφία του κοριτσιού του Brad Pitt με τον σύζυγό της
- To 77o Φεστιβάλ Βενετίας ξεκινάει σήμερα και δίνει ένα μήνυμα ελπίδας για το μέλλον των διοργανώσεων
- Aττίκ: Ο μελαγχολικός τροβαδούρος της Αθήνας
- Φάνηκαν…πολλά: Το προχωρημένο πλάνο παίκτριας του Big Brother που προκάλεσε χαμό
- Το Πρωινό: Αυτοί είναι οι νέοι συνεργάτες της Φαίης Σκορδά
- Νέος προϊστάμενος της ΕΡΑ Σπορ ο Χρήστος Σαράντος
