Τι δεν πρέπει να κάνετε αμέσως μετά το φαγητό…
Σε ένα γεύμα υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε όπως εξάλλου και μετά από αυτό. Καταγράφουμε, λοιπόν, μερικά από αυτά που αν θέλετε να γίνουν θα πρέπει να γίνουν συγκεκριμένη ώρα μετά το φαγητό και όχι αμέσως… Έχουμε και λέμε: Δεν κοιμάστε αμέσως Μετά το γεύμα -ειδικά το βραδινό- είναι καλύτερο να μην κοιμηθείτε αμέσως αλλά να δώσετε λίγο χρόνο στον οργανισμό σας για να μεταβολίσει το φαγητό. Αν κοιμηθείτε μετά το φαγητό, το πιθανότερο είναι να προκαλέσετε στον οργανισμό σας στομαχικές διαταραχές. Επίσης, σχετικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο ύπνος αμέσως μετά το γεύμα ή το δείπνο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Πριν, λοιπόν, πέσετε για ύπνο, καλό θα είναι δώσετε στον οργανισμό σας λίγο χρόνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς ένα δίωρο...
> Διαβάστε όλο το άρθρο εδώ: Τι δεν πρέπει να κάνετε αμέσως μετά το φαγητό…
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- The Bachelor: Η αντίδραση του Βασιλάκου όταν είδε τα κορίτσια… μέρα!
- Θρήνος στα Φάρσαλα – Νεκρός ο 24χρονος Γιώργος Μπάτζιος
- Καλύτερα δε γίνεται:Τηλεοπτική «βόμβα»!Ποιος αγαπητός παρουσιαστής επιστρέφει;
- Ο Μπάμπης Στόκας απαντά για τη Φωτεινή Ψυχίδου: «Περάσαμε διάφορες καταστάσεις αλλά…»
- Πρεμιέρα για την Αννίτα Πάνια: Δεν φαντάζεστε ποια πρώην παίκτρια από το My Style Rocks είναι η νέα της συνεργάτιδα
- Άγριος on air καβγάς Μύρτσου- Αλέξη Κούγια (Aud)
- «Τι να φορέσω σε βάπτιση»; Εμπνεύσου από τις μαμάδες της showbiz
- Αντιμετώπιση της παιδικής κατάθλιψης
- Αποσυρμένα τεχνολογικά αντικείμενα από το παρελθόν στο μέλλον
- Οι διάσημες που έγιναν μαμάδες μετά τα 40 και ξετρελάθηκαν με τα μωρά τους
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Spoilers
- Θρήνος στα Φάρσαλα – Νεκρός ο 24χρονος Γιώργος Μπάτζιος
- Άγριος on air καβγάς Μύρτσου- Αλέξη Κούγια (Aud)
- The Bachelor – Η τούμπα στην πίστα της 38χρονης Έλενας Μπάση
- Επιταγή 1.200 δολαρίων από τον Τραμπ σε 72χρονο στον Βόλο…
- Το καρφί της Γερμανού για την Έλενα Μπάση – Και εγώ 38 είμαι…
- 22χρονη κοπέλα στη Σλοβενία, έκοψε το χέρι της με πριονοκορδέλα, για να πάρει αποζημίωση από ασφαλιστικές εταιρείες…(βίντεο)
- Ο Τάσος Κολλίντζας νέος παρουσιαστής της Αθλητικής Κυριακής – Μαζί του Μπουζαλά και Πανούτσος
- Ατύχημα μέσα σε καράβι που έπλεε ανοιχτά της Κρήτης – Ακρωτηριάστηκε στα δάχτυλα του χεριού του Φιλιππινέζος, μέλος του πληρώματος…
- Οι Ελληνικές σειρές που θα μας απασχολήσουν την φετινή σεζόν
- Οι Τούρκοι προετοιμάζουν συστηματικά την επίθεση κατά της Χώρας μας – Έτσι θα φτάσουμε στο θερμό επεισόδιο…
- Τελευταία Νέα Spoilers
- Τι δεν πρέπει να κάνετε αμέσως μετά το φαγητό…
- Επιταγή 1.200 δολαρίων από τον Τραμπ σε 72χρονο στον Βόλο…
- Τα έβαλε με τον Μακρόν, ο παράφρων, Τουρκομογγόλος Ερντογάν…
- Άγριος on air καβγάς Μύρτσου- Αλέξη Κούγια (Aud)
- Ο Κώστας Χαρδαβέλλας κάνει αρχή με Γιώργο Τσαλίκη
- ΕΧΟΥΝ ΒΑΛΘΕΙ ΝΑ ΜΑΣ ΠΕΘΑΝΟΥΝ : Ξανάρχισαν οι δοκιμές του εμβολίου της αμαρτωλής AsrtaZeneca…
- Θρήνος στα Φάρσαλα – Νεκρός ο 24χρονος Γιώργος Μπάτζιος
- Πυρκαγιά αυτή την ώρα σε χορτολιβαδική έκταση στα Λεχαινά Ηλείας…
- Οι Ελληνικές σειρές που θα μας απασχολήσουν την φετινή σεζόν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Χρυσοστόμου: Έκανε ποδαρικό στο Καλύτερα δε γίνεται και σαστίσαμε!Έμεινε μισός!
- Πασίγνωστος ηθοποιός πήγε καλεσμένος στη Ναταλία Γερμανού μετά από πολλά χρόνια… άρνησης!
- 5 φαγητά που οι άντρες δε θα φτιάξουν ποτέ
- Μπεκατώρου: Μετά την απώλεια των κιλών φοράει skinny τζιν και το... απογειώνει
- Αποσυρμένα τεχνολογικά αντικείμενα από το παρελθόν στο μέλλον
- Petalas Restaurant: Για γκουρμέ εδέσματα θαλασσινών δίπλα στην θάλασσα της Ρόδου
