Οδηγός καλής ζωής: Τι θα δούμε το Σαββατοκύριακο 17 και 18/10

12:32 15/10/2020 - Πηγή: Youfly

Ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης το Σαββατοκύριακο 17 και 18/10 στην εκπομπή «Οδηγός καλής ζωής», ασχολείται με πολλά και ενδιαφέροντα θέματα. Καλεσμένες του είναι η Φωτεινή Πετρογιάννη και η Πέγκυ Τρικαλιώτη, οι οποίες μοιράζονται τις δικές τους εμπειρίες.

Με  ένα συναίσθημα που όλοι, λίγο έως πολύ έχουμε βιώσει, τη ζήλια, ασχολείται «Οδηγός Καλής Ζωής» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη, το Σάββατο 17 Οκτωβρίου στις 09:00. Η ζήλια  αφορά όλες τις σχέσεις και μπορεί να φθάσει σε τέτοιο σημείο, που να γίνει επικίνδυνη ακόμη και για την ίδια μας τη ζωή.

Ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης

το Σάββατο 17/10 στην εκπομπή Οδηγός καλής ζωής υποδέχεται την Φωτεινή Πετρογιάννη

Ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης υποδέχεται στο στούντιο την δημοσιογράφο- παρουσιάστρια Φωτεινή Πετρογιάννη, η οποία με την αφοπλιστική ειλικρίνεια που την διακρίνει απαντάει ανοιχτά για το αν ζηλεύει, εάν και πως το δείχνει αλλά και αν έχει πέσει θύμα παθολογικής ζήλιας στην προσωπική ή την επαγγελματική της ζωή. Εξηγεί γιατί παλαιότερα ζήλευε πολύ και αυτό την οδήγησε στον ψυχολόγο και μιλάει για τη ζήλια που έχει βιώσει στην προσωπική αλλά και την επαγγελματική της ζωή.

Η Φωτεινή Πετρογιάννη λέει

«Είχα σύντροφο που είχε προσλάβει άνθρωπος να «σπάσει» τους κωδικούς μου στο social media. Ήταν πραγματικά τρομακτικό…. Έχω ψάξει κι εγώ το κινητό συντρόφου μου, δεν το κρύβω. Ζήλευα ακόμη και αν δεν έκανε τίποτα. Πλέον δεν μπορώ να φανταστώ τον εαυτό μου να κάνω ακραία πράγματα» τονίζει. «Έχω βιώσει εμμονικές συμπεριφορές στη δουλειά. Παραλίγο να απολυθώ επειδή μια παρουσιάστρια νόμιζε ότι είχα σχέση με τον σύντροφό της, ο οποίος ήταν διευθυντής μας, και είχε εισηγηθεί στο κανάλι να με απολύσουν… Μου έχει τύχει να με ζηλεύει και κάποιος που ήταν μαζί μου σε εκπομπή σε τέτοιο σημείο που να με διαβάλει δημοσίως».

Στο στούντιο βρίσκεται και η ψυχολόγος Άσπα Πασπάλη, η οποία εξηγεί πότε η ζήλια είναι φυσιολογική και πότε αγγίζει τα όρια της εμμονής, σε τι διαφέρει από τον φθόνο αλλά και πως πρέπει να την διαχειριζόμαστε.

Ακόμη, στην ενότητα της ψυχολογίας μαθαίνουμε γιατί «στρουθοκαμηλίζουμε», αρνούμαστε δηλαδή να δούμε την πραγματικότητα, στην ενότητα της διατροφής βάζουμε στο μικροσκόπιο το κουλούρι Θεσσαλονίκης και όλες τις παραλλαγές του, και στην ενότητα «Μας Ρωτάτε, Σας Απαντάμε» ενημερωνόμαστε για αυτό που ονομάζουμε «νευροπίεση».

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν λύση για τους μυοσκελετικούς πόνους πέρα από τα φάρμακα και τα χειρουργεία. Μια από αυτές τις λύσεις είναι και η χειροπρακτική, ένα κομμάτι υγείας που είναι αναγνωρισμένο από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας  και που λανθασμένα συγχέεται με το μασάζ.

Ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης την Κυριακή 18/10 στην εκπομπή Οδηγός καλής ζωής υποδέχεται την Πέγκυ Τρικαλιώτη

Η εκπομπή «Οδηγός Καλής Ζωής» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη, την Κυριακή 18 Οκτωβρίου στις 09:00, ασχολείται με την χειροπρακτική και την αποτελεσματικότητά της όσον αφορά τους μυοσκελετικούς πόνους. Τι ακριβώς κάνει ένας χειροπράκτης; Σε ποιους πόνους ενδείκνυται η χειροπρακτική και ποια η αποτελεσματικότητά της; Καλεσμένη του Μιχάλη Κεφαλογιάννη είναι η ηθοποιός Πέγκυ Τρικαλιώτη, η οποία κάνει χειροπρακτική 20 χρόνια και μιλάει για όσα της έχει προσφέρει αυτή αναφορικά με την υγεία του μυοσκελετικού της συστήματος.

Η Πέγκυ Τρικαλιώτη μίλησε για την χειροπρακτική

«Παίζω στο θέατρο 28-29 χρόνια και κάνω συνήθως τον πίθηκο! Είναι ελάχιστες οι φορές που ακόμη και για έναν ήρεμο ρόλο να έχω κάτσει ήσυχη στη σκηνή. Συνήθως κάνω τούμπες. Οπότε το σώμα μου, όσο και να το έχω γυμνάζει ή να το γυμνάζω, έχει μία καταπόνηση αθλητή ή χορευτή…» αναφέρει η Πέγκυ Τρικαλιώτη. Και συνεχίζει:  «Και το ψυχολογικό στρες μου προκαλεί μυικό πόνο. Μπορεί μία μέρα να είμαι στις κακές μου και να πονάει το σώμα μου» υπογραμμίζει.«Κάνω χειροπρακτική 20 χρόνια τώρα, είναι μέρος της ζωής μου. Δεν ξέρω πως θα ήταν το σώμα μου χωρίς αυτή. Μου έχουν κάνει ανάταξη και πραγματικά ανέπνευσα!»

Επίσης, στην εκπομπή μαθαίνουμε γιατί έχουμε έντονες εναλλαγές στη διάθεσή μας, τα λάθη και τα σωστά που κάνουμε όταν παίρνουμε αντιβίωση αλλά και όσα πρέπει και δεν πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή του κατοικιδίου ζώου μας.

Μιχάλης Κεφαλογιάννης  – Οδηγός καλής ζωής

Κάθε Σάββατο και Κυριακή στις 09:00

Δείτε επίσης, τα θέματα της εκπομπής Οδηγός καλής ζωής το περασμένο Σαββατοκύριακο 3 και 4/10.

The post Οδηγός καλής ζωής: Τι θα δούμε το Σαββατοκύριακο 17 και 18/10 appeared first on Youfly.