Smoothie με μήλα

08:34 2/3/2022 - Πηγή: Χρυσές Συνταγές

ΥΛΙΚΑ
• 1 ½ φλ. μήλα Royal Gala, Golden Delicious και Granny Smith Marlene κομμένα
σε κυβάκια
• ½ φλ. μπανάνα κομμένη σε φέτες
• ½ φλ. γάλα
• ½ φλ. στραγγιστό γιαούρτι
• 1 κουταλιά εκχύλισμα βανίλιας
• ½ κουταλάκι κανέλα
• 2 κουταλιές μέλι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Σε ένα μπλέντερ βάζετε τα μήλα, την μπανάνα, το γάλα, το στραγγιστό γιαούρτι, το εκχύλισμα βανίλιας, την κανέλα, το μέλι και 2-3 παγάκια . Αλέθετε καλά και ρίχνετε το smoothie σε 2 ποτήρια.

Μπορείτε να σερβίρετε το smoothie αμέσως ή να το φυλάξετε στο ψυγείο για 1 μέρα.