Vegan σπανακοκεφτέδες
09:20 18/11/2024
- Πηγή: Χρυσές Συνταγές
Προσθήκη στα αγαπημένα
πιπέρι. Σε ένα μπολ βάζετε το νερό και το ταχίνι και ανακατεύετε. Ρίχνετε το μίγμα στο μπολ με τα υπόλοιπα υλικά και πιέζετε μέχρι να βγει όλη η υγρασία από τις ντομάτες και να δέσει το μίγμα. Βάζετε λάδι σε ένα τηγάνι, θα σκεπάζει τους κεφτέδες μέχρι τη μέση, και το τοποθετείτε στη φωτιά να ζεσταθεί. Με δυο κουτάλια σχηματίζετε τους κεφτέδες και τους βάζετε στο τηγάνι. Αφήνετε να τηγανιστούν και μετά να γυρίσετε για να μην διαλυθούν. Αφήνετε να ροδίσουν και από τις 2 πλευρές και βγάζετε σε ένα πιάτο που έχετε στρώσει χαρτί κουζίνας. Σερβίρετε τους σπανακοκεφτέδες ζεστούς.
ΥΛΙΚΑ
5 φλ. (250 γρ.) σπανάκι χοντροκομμένο
2 2/3 φλ. (500 γρ.) ντομάτες ψιλοκομμένες
1 φλ. (115 γρ.) φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
1 κουταλιά (2 γρ.) αποξηραμένο δυόσμο
1 ½ φλ. (225 γρ.) αλεύρι Φαρίνα
2 κοφτά κουταλάκια αλάτι
½ κουταλάκι μαύρο πιπέρι
¼ φλ. (60ml) νερό
2 κουταλιές (30 γρ.) ταχίνι
Σπορέλαιο για το τηγάνισμα
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Σε ένα μπολ βάζετε το σπανάκι, τις ντομάτες, τα φρέσκα κρεμμυδάκια, το δυόσμο, το αλεύρι, το αλάτι, το μαύρο
Keywords
vegan, vegan, μπολ, φωτια, ντοματες, αλατι, υγρασια, κεφτεδες, λαδι, μαυρο, μιγμα, μπολ, νερο, πιπερι, σπανακι, ταχινι, τηγανι, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Συνταγές
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Χρυσές Συνταγές
- Τελευταία Νέα Χρυσές Συνταγές
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Συνταγές
- Μπουκιές Μεσσηνίας
- Τριανταφυλλένια κρέμα με λευκή σοκολάτα
- Χριστουγεννιάτικα Γλυκά Yorkshire Puddings
- Oι Χρυσοί Σκούφοι επιστρέφουν δυναμικά
- Οργάνωση Παραγωγών ΣΕΔΙΓΕΠ Σωτήρας ΛΤΔ
- Τα 8 φρούτα που θα σε προστατεύσουν από τις ιώσεις (και δεν είναι το μήλο)
- Πουτίγκα Black Forest
- Στρείδια «ο νατουρέλ»
- Αμυγδαλωτά