Σουπιές στα κάρβουνα
ΥΛΙΚΑ
1 κιλό μεσαίου μεγέθους σουπιές από τις ψαραγορές Blue Island
Θαλασσινό Αλάτι
1/2 ποτήρι Ελαιόλαδο
2 Λεμόνια (Χυμός)
1 πρέζα Πιπέρι
1 κ.γ. Ρίγανη
1 κ.σ Μαϊντανό ψιλοκομμένο
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Προμηθευόμαστε τις σουπιές μας καθαρισμένες από την ψαραγορά μας Blue
Χαράζουμε το σάκο τους με ένα κοφτερό μαχαιράκι κατά διαστήματα του 1-1½ εκ. στη μια τους πλευρά (την κοιλιά), προσέχοντας να μη φτάσουμε μέχρι κάτω και να τις κόψουμε, είτε ανοίγουμε με μαχαιράκι το σάκο στη μέση από άκρο σε άκρο. Τα ανοίγματα είναι απόλυτα αναγκαία, γιατί αλλιώς ο σάκος θα φουσκώσει στο ψήσιμο και πιθανόν να σκάσει πράγμα πολύ επικίνδυνο.
Σε ένα μπολ βάζουμε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύομε καλά για να φτιάξουμε το λαδολέμονο.
Στεγνώνουμε πολύ προσεχτικά τις σουπιές με απορροφητικό χαρτί και τις αλατίζουμε με ελάχιστο αλάτι αφού είναι ήδη αλμυρές. Ακολούθως τις αλείβουμε ελαφρά με λάδι.
Ζεσταίνουμε καλά μια σχάρα στα κάρβουνα (όσο πιο καθαρή, τόσο το καλύτερο για να μην κολλούν οι σουπιές) και την αλείβουμε ελαφρά με λάδι. Ψήνουμε πάνω τις σουπιές για 5-8 λεπτά από την κάθε πλευρά (ανάλογα με το μέγεθός τους). Οι σουπιές είναι έτοιμες όταν ασπρίσει η σάρκα τους και δεν είναι πια διαφανής και όταν η πετσούλα τους (η μεμβράνη τους) γίνει μοβ. Τις βγάζουμε από τη σχάρα σε πιατέλα, τις ραντίζουμε με το λαδολέμονο και τις τεμαχίζουμε.
Σερβίρουμε αμέσως.
Tip: Αν οι σουπιές δεν στεγνώσουν εντελώς, τότε δεν θα ροδίσουν στο ψήσιμο, γιατί περιέχουν πολύ νερό από μόνες τους.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Συνταγές
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Χρυσές Συνταγές
- Χταπόδι στα κάρβουνα με αρωματικό λαδόξιδο
- Μπιφτεκάκια Σολομού
- Καλαμαράκια στη σχάρα με φέτα
- Φλογέρες από Φιλέτα Τσιπούρας σερβιρισμένες με ντιπ από Γλυκοπικάντικη σάλτσα και Μάνγκο
- Γλυκά και πικάντικα σουβλάκια γαρίδας
- Λυθρίνι ψητό
- Σουπιές στα κάρβουνα
- Συναγρίδα στα κάρβουνα
- Τραγανές λωρίδες Καλαμαριού
- Τελευταία Νέα Χρυσές Συνταγές
- Σουπιές στα κάρβουνα
- Χταπόδι στα κάρβουνα με αρωματικό λαδόξιδο
- Καλαμαράκια στη σχάρα με φέτα
- Γλυκά και πικάντικα σουβλάκια γαρίδας
- Συναγρίδα στα κάρβουνα
- Λυθρίνι ψητό
- Τραγανές λωρίδες Καλαμαριού
- Μπιφτεκάκια Σολομού
- Φλογέρες από Φιλέτα Τσιπούρας σερβιρισμένες με ντιπ από Γλυκοπικάντικη σάλτσα και Μάνγκο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Συνταγές
- Κοτόπουλο με δεντρολίβανο, σκόρδο και βούτυρο
- Νόστιμη χοιρινή τηγανιά με μανιτάρια και μαύρη μπύρα
- Δροσερή μακαρονοσαλάτα, ένα εγγυημένο πιάτο!
- Πεντανόστιμες χοιρινές μπουκίτσες με πιπεριές και κεφαλοτύρι στη γάστρα!
- Σαρδέλες στη σχάρα μαριναρισμένες με Σκόρδο, ξύσμα Λεμονιού και φρέσκο Θυμάρι σερβιρισμένες με Τσιπς Κολοκυθιού
- Μελένιο Λαβράκι με άρωμα πορτοκαλιού
- Σνίτσελ Μπαρμπουνιού σερβιρισμένα με πουρέ Παστινάκι
- Υγιεινό Fish and Chips με Γάδο και γλυκοπατάτες
- Φαγκρί με λαχανικά και φαγόπυρο