Airfryer το τηγάνισμα αλλιώς…
Από την Ιωάννα Σταμούλου
Οι τηγανητές πατάτες, τα κεφτεδάκια, οι κοτομπουκιές και γενικότερα το τηγανητό φαγητό είναι μια απαγορευμένη απόλαυση για όσους προσέχουν τη διατροφή τους ή αποφεύγουν τα περιττά λίπη στο φαγητό τους. Εκτός αν αναθέσουν το μαγείρεμα σε μια Philips Airfryer…
Φαντάσου να τρως τα αγαπημένα σου τηγανητά φαγητά ροδοκοκκινισμένα εξωτερικά και ζουμερά εσωτερικά, μαγειρεμένα με ελάχιστο λάδι, μέσα σε ελάχιστα λεπτά και χωρίς τύψεις. Όχι, δεν είναι επιστημονική φαντασία είναι η σύχρονη
Για να κάνουν τη ζωή μας ακόμη πιο εύκολη, οι φριτέζες Philips Airfryer
Διαθέτουν ρυθμιζόμενο θερμοστάτη και τεχνολογία Fat Removal η οποία αποβάλλει μέχρι και το 50% του λίπους από τα φαγητά, για να σερβίρουμε ελαφριά αλλά πεντανόστιμα πιάτα!Έχουν αντικολλητικό και αποσπώμενο κάδο, για να αφαιρούμε τα κατάλοιπα αποτελεσματικά και χωρίς κόπο γιατί αφενός δεν κολλάνε στον κάδο αφαιτέρου ο κάδος αφαιρείται από το σώμα της συσκευής και πλένεται με ευκολία.Φτάνουν γρήγορα την επιλεγμένη θερμοκρασία, για να ξεκινήσει η διαδικασία αμέσως μόλις ρίξουμε τα υλικά μας στον κάδο.Παρέχουν ασφάλεια στο μαγείρεμα γιατί διαθέτουν χρονόμετρο το οποίο ρυθμίζεις στη διάρκεια που επιθυμείς και απλά προσθέτουμε τα υλικά σου αφήνοντας τη φριτέζα σου να σημάνει τη λήξη του τηγανίσματος.Κυκλοφορούν σε διαφορετικούς τύπους και μεγέθη ώστε να επιλέξεις αυτή που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες της οικογένειάς σου.
Κοτοπομπουκιές παναρισμένες με κορν φλέικς
Πεντανόστιμες, τραγανές εξωτερικά, ζουμερές εσωτερικά, αυτές οι κοτομπουκιές θα τρελάνουν μικρούς και μεγάλους.
Υλικά600 γρ. φιλέτο από μπούτι κοτόπουλου2 κουτ. σούπας μουστάρδα2 κουτ. σούπας κέτσαπαλεύρι για το πανάρισμα3 αυγά χτυπημένα με λίγο νερό175 γρ. κορν φλέικς τριμμένα στο μπλέντερ1 κουτ. γλυκού μείγμα μπαχαρικών για κοτόπουλοαλάτι, πιπέριΕκτέλεσηΤρίβουμε τα κορν φλέικς στο μπλεντεράκι.Κόβουμε το κοτόπουλο σε μικρά φιλετάκια ή στικς και τα αλατοπιπερώνουμε μέσα σε μπολ. Προσθέτουμε την κέτσαπ και τη μουστάρδα και ανακατεύουμε καλά.Χτυπάμε τα αυγά με λίγο νερό μέσα σε άλλο μπολ. Σε ξεχωριστά μπολ βάζουμε το αλεύρι και τα τριμμένα κορν φλέικς ανακατεμένα με το μείγμα μπαχαρικών. Πανάρουμε τα φιλετάκια: Πρώτα τα περνάτε από το αλεύρι, μετά από το αυγό και τέλος από τα τριμμένα κορν φλέικς.Ρίχνουμε μια κουταλιά ελαιόλαδο στον κάδο της Philips Airfryer, ρυθμίζουμε τη θερμοκρασία και τον χρονοδιακόπτη στα 25 λεπτά και ψήνουμε σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευής.Καλοκαιρινά λαχανικά σοτέ
Ιδανική γαρνιτούρα για ψητά κρεατικά και πουλερικά που είναι από μόνα τους ένα πλήρες γεύμα.
Υλικά1 μελιτζάνα σε κύβους 3κ.2 κολοκύθια σε χοντρές ροδέλες1 πιπεριά κόκκινη σε χοντρές λωρίδες1 πιπεριά κίτρινη ή πράσινη σε χοντρές λωρίδες2 κρεμμυδάκια φρέσκα, ψιλοκομμένα, μόνο το λευκό μέρος1/2-1 κουτ. γλυκού σκόρδο σε σκόνηαλάτι, πιπέρι1 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
Για το σερβίρισμαΞύδι βαλσαμικόΜαϊντανό ψιλοκομμένοΤο πράσινο τρυφερό μέρος από τα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένο
ΕκτέλεσηΠλένουμε, στεγνώνουμε και κόβουμε τα λαχανικά όπως περιγράφεται στα υλικά της συνταγής.Τα ρίχνουμε σε ένα μπολ, αλατοπιπερώνουμε, πασπαλίζουμε με το σκόρδο, ραντίζουμε με το ελαιόλαδο.Μεταφέρουμε τα λαχανικά στη Philips Airfryer, ρυθμίζουμε τη θερμοκρασία και τον χρόνο ψησίματος σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευής και τα ψήνουμε. Αν τα θέλουμε περισσότερο ψημένα, ψήνουμε για 5 λεπτά ακόμη.Σερβίρουμε τα λαχανικά ραντίζοντας με λίγο βαλσαμικό ξύδι, μαϊντανό και πράσινο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο.
The post Airfryer το τηγάνισμα αλλιώς… appeared first on Κωτσόβολος Blog.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Άγιος Παΐσιος: Άλλο να πεις πολλά λόγια και άλλο να πεις τα κατάλληλα
- Πέθανε ο Κωνσταντίνος Τζούμας
- «Μαμά, πέταξε έξω αυτό πού έχεις στην τσέπη σου, μη με βασανίζεις»
- Καιρός: Πόσο ζεστό θα είναι το φετινό καλοκαίρι – Τι δείχνουν τα στοιχεία
- Πήλιο: Στη Δικαιοσύνη ιερέας για ενδοοικογενειακό επεισόδιο
- Ποιοι και πόσα κερδίζουν από το πάγωμα της ρήτρας αναπροσαρμογής
- Ποιος ήταν ο Κωνσταντίνος Τζούμας που έφυγε από τη ζωή στα 78 του χρόνια – Η σπουδαία πορεία του
- Διάγγελμα Joe Biden για την απαγόρευση των αμβλώσεων στις ΗΠΑ – Η αντίδραση των Obama στην απόφαση του Ανώτατου Δικαστηρίου
- Airfryer το τηγάνισμα αλλιώς…
- ΠΡΟΚΑΛΕΙ η Τουρκάλα του «Λούφα και παραλλαγή»! «ΝΑ ΜΠΟΥΜΕ στα ελληνικά νησιά» λέει...
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Kotsovolos
- Τελευταία Νέα Kotsovolos
- Airfryer το τηγάνισμα αλλιώς…
- Το Google Pay μετονομάζεται σε Google Wallet και φέρνει νέα χαρακτηριστικά και λειτουργίες
- Πόσο καλά γνωρίζεις το ψυγείο σου;
- Διαθέσιμο επίσημα το XBOX app στις Samsung τηλεοράσεις
- Διαθέσιμο και στην Ελλάδα το XBOX Design Lab ώστε να φτιάξεις το δικό σου χειριστήριο!
- Το 7ήμερο του gaming
- Ήρθε και στην Ελλάδα το ανανεωμένο PlayStation Plus, με εκατοντάδες παιχνίδια
- Τι είναι το κεχρί;
- Ο κλιματισμός στοιχίζει πολύ λιγότερο από όσο νόμιζες
- League of Legends Recall: GLL Summer Split 2022 – Week 4 Recap
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Φωτιά στον Άγιο Στέφανο – Τραυματίστηκε πυροσβέστης
- Καιρός: Πόσο ζεστό θα είναι το φετινό καλοκαίρι – Τι δείχνουν τα στοιχεία
- Χορτοφαγία: Μπορούν τα παιδιά να κάνουν χορτοφαγική διατροφή;
- Ανοσοποιητικό σύστημα: Μια εκπληκτική σύνδεση με την ανάπτυξη των μαλλιών
- Οσμή: Πώς η μυρωδιά καθορίζει την “χημεία” που έχουμε με κάποιον
- Φωτιά ΤΩΡΑ στο Άγιον Όρος – Εκτός κινδύνου τα μοναστήρια
- Καιρός ΕΜΥ – Έκτακτο δελτίο για σήμερα Σάββατο 25 Ιουνίου
- Δείτε σε βίντεο τον Άγιο Πορφύριο
- Κουκάκι: Έτσι σκότωσε την 46χρονη σύζυγό του – Ο ξυλοδαρμός και η πισώπλατη μαχαιριά
- Ρεκόρ αφίξεων τον ιούνιο στην κρήτη – οι αφιχθέντες τουρίστες ξεπέρασαν το 2019