6 δευτερόλεπτα άσκησης μεταμορφώνουν την υγεία
17:11 28/7/2014
- Πηγή: Ιατρονέτ
Ηλικιωμένοι που ασκήθηκαν με υψηλής έντασης άσκηση για πολύ σύντομο χρονικό διάστημα μείωσαν την αρτηριακή τους πίεση κατά 9%, αύξησαν την ικανότητα πρόσληψης οξυγόνου στους μυς και θεώρησαν ευκολότερες καθημερινές δραστηριότητες.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Θρίλερ με 15χρονη που υποστηρίζει ότι έζησε την κόλαση από τέσσερα άτομα
- Η Ελένη Μενεγάκη φωτογραφίζει τον Μάκη Παντζόπουλο με τον σκύλο της Βίκτωρα, στην παραλία
- Δείτε την Σταμάτη όταν δούλευε στην Πρόνοια!
- Η Μάχη Της AGB: Οι νικητές και οι χαμένοι του τριημέρου
- ΔΕΙΤΕ τη ΦΩΤΟ με τον Ματέο Παντζόπουλο που ανέβασε η Ελένη Μενεγάκη στο twitter
- Φιλανθρωπικό δείπνο στη μάχη κατά του καρκίνου του μαστού
- Το ξέσπασμα του Γρηγόρη Αρναούτογλου: «Δεν έχω κλέψει από κανέναν»
- Έσπασαν τα ταμπού: Άνδρες ωραίοι και διάσημοι που δήλωσαν πως είναι γκέι [εικόνες]
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ιατρονέτ
- Τελευταία Νέα Ιατρονέτ
- 6 δευτερόλεπτα άσκησης μεταμορφώνουν την υγεία
- Μ. Βλασταράκος: Ευχαριστίες στους γιατρούς που απέφυγαν ακρωτηριασμό του αγοριού στα Ιωάννινα
- Φιλανθρωπικό δείπνο στη μάχη κατά του καρκίνου του μαστού
- Τηλεόραση: Μας χαλαρώνει ή μας κάνει να νιώθουμε αποτυχημένοι;
- Euromedica: Πιστοποίηση κατά ISO της Γενικής Κλινικής Δωδεκανήσου
- Στη Σύμη και στα Κουφονήσια η εκστρατεία ''Αναπνέω''
- Συνεργασία Lilly και Immunocore για την ανάπτυξη νέων θεραπειών κατά του καρκίνου
- Ο τακτικός έλεγχος των παλμών μπορεί να αποτρέψει επόμενο εγκεφαλικό επεισόδιο
- Ποια είναι η σχέση της καφεΐνης με την εμμηνόπαυση;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- VIP βουτιές
- Η βιομηχανική πολιτική στο επίκεντρο της κυβερνητικής δραστηριότητας
- Ηπατίτιδα στην εγκυμοσύνη: πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπιστεί
- Εντόπισε το χαμένο του ρολόι στην κοιλιά του σκύλου του!
- O Σάκης Ρουβάς βγάζει selfie με όλους τους επιβάτες ενός αεροπλάνου!
- Stylishious Shopping!
- Κωστόπουλος - Μπαλατσινού: Φωτογραφίες από τις μοναχικές τους διακοπές
- Αμερικανοί βάφτισαν Χίο τον γιο τους!
