Περισσότερος ύπνος για χαμηλότερο σωματικό βάρος

Νέα έρευνα υποδεικνύει ότι η συμπεριφορά ύπνου επηρεάζει τον έλεγχο του σωματικού βάρους και ότι η απώλεια ύπνου έχει επιπτώσεις όχι μόνο στον αριθμό θερμίδων που καταναλώνουμε αλλά και στην ποσότητα της ενέργειας που καίμε.
Keywords
Τυχαία Θέματα