Πώς να ενδυναμώσεις το πέος σου

00:59 26/7/2010 - Πηγή: Healthier World

Με τις ασκήσεις Kegels μπορείς να πετύχεις αλύγιστη στύση και περισσότερο έλεγχο κατά την εκσπερμάτωση ενδυναμώνοντας τους μυς που βρίσκονται στην πυελική περιοχή.