Zέτα Μακρυπούλια: Πως έχασε 3 κιλά

17:05 25/4/2014 - Πηγή: Myself

Τα τρία γεύματα την ημέρα, δηλαδή πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό, είναι ο βασικός κανόνας και ακολουθεί ένα διαιτολόγιο που περιλαμβάνει πολλές ομάδες τροφών –με βάση τις πρωτεΐνες– για να μπορεί να έχει ποικιλία. Τα τελευταία χρόνια δεν είχε σημαντικές αυξομειώσεις στο βάρος της. Ακόμα και τις περιόδους που είναι πιο χαλαρή, η απόκλιση από το βάρος της είναι 2 με 3 επιπλέον κιλά, τα οποία όμως χάνει πολύ εύκολα, όπως συνέβη και λίγες ημέρες πριν ξεκινήσει το «Just The Two of Us».

Zέτα Μακρυπούλιακιλάδίαιταγυμναστικήτροφέςδιατροφή