Γιατί το χειμώνα συνήθως τρώμε περισσότερο παίρνοντας έτσι κιλά;
18:22 23/1/2014
- Πηγή: Myself
Kαταρχήν, ένας λόγος είναι ότι μένουμε περισσότερο στο σπίτι. Πρώτη και βασική αιτία που παρατηρείται αύξηση του βάρους μας το χειμώνα είναι η μείωση της σωματικής άσκησης, η οποία οδηγεί στη χαμηλή έκκριση κατεχολαμινών, κύριοι αντιπρόσωποι των οποίων είναι η αδρεναλίνη και η νοραδρεναλίνη. Ένας ακόμα παράγοντας που μας κάνει να τρώμε περισσότερο είναι και το κρύο, μιας και κατά τη διάρκεια της πέψης παράγεται θερμότητα (τροφογενής θερμογένεση), η οποία συμβάλλει σε ένα μικρό ποσοστό στο να ζεσταινόμαστε πιο γρήγορα.
διατροφήκιλάβάροςχειμώναKeywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- "Μαμά, σ’ αγαπώ. Σου υπόσχομαι ότι δεν θα πεθάνω"
- Τσιμτσιλή: Το φύλο του 2ου μωρού, η βάφτιση της Νάγιας, και η σχέση της με την εγκυμονούσα Φαίη Σκορδά VIDEO
- Επιβεβαιώθηκε: H Charlize Theron και o Sean Penn είναι ζευγάρι
- Αυτοκίνητο καταπλακώνει 5χρονο που σώζεται από θαύμα και σηκώνεται για να φροντίσει τη γιαγιά του [βίντεο]
- Η Κέλλυ Σακάκου ανακοινώνει τη δολοφονία του Παπανδρέου σε βίντεο του Κολλάτου – Έξαλλο το ΠΑΣΟΚ [βίντεο]
- Οι celebrities αγαπούν το υαλουρονικό οξύ. Εσείς;
- Νέο «χτύπημα» για την Νάργιες από τον ίδιο τον σκηνοθέτη: «Μια σταρλετίτσα την βάλαμε να κάνει»
- Η απάντηση της Δ. Βανδή για το κλείσιμο του "Έναστρον".(video)
- Πρίγκιπας Νικόλαος – Τατιάνα Μπλάτνικ: Ανυπομονούν να γίνουν γονείς!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Myself
- Τελευταία Νέα Myself
- Γιατί το χειμώνα συνήθως τρώμε περισσότερο παίρνοντας έτσι κιλά;
- Πως να αλλάξετε το λιλά και το πράσινο που βάψατε
- Όταν η Miley συνάντησε τον Marc Jacobs
- Ζεστασιά με στυλ
- Anne Hathaway: Ποζάρει με το εισιτήριό της για το Sundance Film Festival
- Σοκολατόπιτα με δυο σοκολάτες
- Κορκοτό με κρέμα γάλακτος
- Eλένη Μενεγάκη: 44 και σε άψογη φόρμα
- Beyonce: Γιόρτασε τα δεύτερα γενέθλια της μονάκριβης κόρης της
- Pampers... Στην καρδιά μας… η καινοτομία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- «Φούσκωσε» για τα καλά η κοιλίτσα της Σταματίνας Τσιμτσιλή [εικόνα]
- Μίζες δίχως τέλος – 60 εκατομμύρια ευρώ έδωσαν οι Γερμανοί σε εφοπλιστή για «δωράκια»
- Νέο «χτύπημα» για την Νάργιες από τον ίδιο τον σκηνοθέτη: «Μια σταρλετίτσα την βάλαμε να κάνει»
- Δείτε το νέο video clip των «Kings»
- Γιατί έγινε καστανή η Sarah Jessica Parker;
- Ν. Γερμανού: Η φωτογραφία με το ερωτηματικό και οι...
- Νεκροί σε κοινή θέα στο 'Βενιζέλειο'!
- Επιβεβαιώθηκε: H Charlize Theron και o Sean Penn είναι ζευγάρι
- Αναβολή στην τήρηση βιβλίων εσόδων – εξόδων ζητούν οι αγρότες
- Αυτοκίνητο καταπλακώνει 5χρονο που σώζεται από θαύμα και σηκώνεται για να φροντίσει τη γιαγιά του [βίντεο]
