Πως θα «φτιάξετε» κοιλιακούς φέτος;

15:50 31/1/2013 - Πηγή: Myself

Οι διακοπές τελείωσαν, ο νέος χρόνος ήρθε και «όλα τριγύρω άλλαξαν» και μαζί με αυτά κι εσείς… άλλωστε κάθε κίνησή σας το υπενθυμίζει: Ένα τζιν που δυσκολεύεται να κλείσει, μια ζώνη που κλείνει 2 θέσεις πιο πέρα, το δέσιμο των κορδονιών που σας προκαλεί δυσφορία, η θέση του καθίσματος κατά την οδήγηση που πρέπει να αλλάξει για να νιώσετε λίγο πιο άνετα! Και η πρώτη σκέψη που περνά από το μυαλό… «τέλος ήρθε η ώρα να “φτιάξω” κοιλιακούς!»

κοιλιακοίσώμαγυμναστικήσυμβουλέςλίποςπρήξιμο