Άγχος: Οι 12 τροφές που μειώνουν το στρες
14:14 14/10/2022
- Πηγή: Gossip TV
Οι αγχώδεις διαταραχές ταλαιπωρούν έναν στους τρεις ενηλίκους. Η διαχείριση του στρες περιλαμβάνει αναθεώρηση των προτεραιοτήτων, ψυχολογική και φαρμακευτική υποστήριξη, εφόσον κρίνεται απαραίτητη και αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες καθώς κάποιες τροφές προκαλούν ένα αίσθημα ηρεμίας.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Αυτά είναι τα φορέματα που θα φορεθούν φέτος το φθινόπωρο. Μάξι, 90s και διαφάνεια
- Δήμητρα Κατσαφάδου: Συνελήφθη στενή συνεργάτιδα για οργάνωση και συμμετοχή στη ληστεία του καταστήματός της
- Θύμα απάτης ο Στέλιος Κουδουνάρης: Έκαναν φύλλο και φτερό τον τραπεζικό λογαριασμό του
- Τηλεθέαση: O «Maestro» έκανε πρεμιέρα και ισοπέδωσε τον ανταγωνισμό
- Jodie Comer: Ποια είναι η «πιο όμορφη γυναίκα στον κόσμο» σύμφωνα με την επιστήμη
- Αλέξανδρος Νικολαΐδης: «Σας ευχαριστώ που πετύχατε να με κρατήσετε στη ζωή περισσότερο για να με θυμάται το κοριτσάκι μου…»
- Άγχος: Οι 12 τροφές που μειώνουν το στρες
- Εμετικός ο πατέρας του 53χρονου Ηλία Μίχου! «Του κουνήθηκε»
- Μαρία Ηλιάκη - Στέλιος Μανουσάκης: Ερωτευμένοι στο κέντρο της Αθήνας
- Οι αλλαγές του Σκάι στην εκπομπή της Μπακοδήμου οδήγησαν σε αποχώρηση τη Νεφέλη Μεγκ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Gossip TV
- Άγχος: Οι 12 τροφές που μειώνουν το στρες
- Ποιο γυναικείο πουλόβερ να επιλέξω; 3 tips για ένα μοδάτο φθινοπωρινό look
- Αλέξανδρος Νικολαΐδης:Η συγκλονιστική συνέντευξη με τη γυναίκα του λίγους μήνες πριν τον θάνατό του
- Κατσαφάδου: Τελευταία εξέλιξη στην υπόθεση ληστείας στα καταστήματά της - Συνελήφθη συνεργάτιδά της
- Πιστολάκι μαλλιών: Οκτώ χρήσεις που δεν γνωρίζετε
- Ο Γιάννης Βούρος στο ΟΠΑΠ GAME TIME για την OPAP Arena
- Τρία ζώδια που δείχνουν την ευγνωμοσύνη και την ευχαρίστησή τους
- Κατερίνα Καινούργιου: Άστραψε και βρόντηξε on air - «Αυτούς τους ανθρώπους δεν θέλω να τους βλέπω»
- Τελευταία Νέα Gossip TV
- Άγχος: Οι 12 τροφές που μειώνουν το στρες
- Κατσαφάδου: Τελευταία εξέλιξη στην υπόθεση ληστείας στα καταστήματά της - Συνελήφθη συνεργάτιδά της
- Αλέξανδρος Νικολαΐδης:Η συγκλονιστική συνέντευξη με τη γυναίκα του λίγους μήνες πριν τον θάνατό του
- Πιστολάκι μαλλιών: Οκτώ χρήσεις που δεν γνωρίζετε
- Ο Γιάννης Βούρος στο ΟΠΑΠ GAME TIME για την OPAP Arena
- Ποιο γυναικείο πουλόβερ να επιλέξω; 3 tips για ένα μοδάτο φθινοπωρινό look
- Τρία ζώδια που δείχνουν την ευγνωμοσύνη και την ευχαρίστησή τους
- Κατερίνα Καινούργιου: Άστραψε και βρόντηξε on air - «Αυτούς τους ανθρώπους δεν θέλω να τους βλέπω»
- Αλέξανδρος Νικολαΐδης: Η παράκληση της οικογένειάς του - Πότε θα γίνει η κηδεία του Ολυμπιονίκη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Αυτά είναι τα φορέματα που θα φορεθούν φέτος το φθινόπωρο. Μάξι, 90s και διαφάνεια
- Αλέξανδρος Νικολαΐδης: «Σας ευχαριστώ που πετύχατε να με κρατήσετε στη ζωή περισσότερο για να με θυμάται το κοριτσάκι μου…»
- Έκτακτο βοήθημα 250 ευρώ: Πότε και ποιοι θα το πάρουν
- Γνωστή Ελληνίδα ηθοποιός αποκαλύπτει: «Στην προηγουμένη ζωή μου ήμουν τσιπούρα»
- Ελένη Μενεγάκη για την υπόθεση στον Κολωνό: «Πονάω… συμβαίνουν τέτοια πράγματα δίπλα μας»
- Λεβάντα: 4 οφέλη για την υγεία!
- Jodie Comer: Ποια είναι η «πιο όμορφη γυναίκα στον κόσμο» σύμφωνα με την επιστήμη
- Μίνι φούστα με πιέτες: 7 σχέδια για να φορέσεις με τα loafers σου
- 2 πράγματα που δεν κάνουν ποτέ οι στιλάτες Γαλλίδες
- Το πρωτοφανές ξέσπασμα του Γιώργου Λιάγκα στον αέρα του ΑΝΤ1: «Σας ακούω τόσα χρόνια να λέτε μαλ@…»
