Μάρκος Σεφερλής: «Έχω κόψει όσα λιπαρά μου άρεσαν»
07:28 9/6/2014
- Πηγή: Gossip TV
Ο Μάρκος Σεφερλής έχει απαλλαγεί από αρκετά κιλά και πλέον απολαμβάνει την νέα του εικόνα.
«Συνειδητοποίησα ότι δεν έχει σημασία η ποσότητα του φαγητού, αλλά η ποιότητα. Έχω κόψει όσα λιπαρά μου άρεσαν, αλλά πλέον δεν μου λείπουν. Αν έβλεπα ότι υποφέρω και έχω λιγούρες δεν ξέρω τι θα έκανα», εξήγησε στο You και συνέχισε: «Κατάλαβα, όμως, ότι τρώγοντας κανονικές μερίδες σε συγκεκριμένες ώρες είχα αποτέλεσμα. Αυτή η απώλεια βάρους που πέτυχα όχι μόνο με διευκολύνει σε όλα όσα κάνω στη δουλειά μου, αλλά μου αρέσει και αισθητικά, γιατί η διατροφή που ακολουθώ δεν «στεγνώνει» ούτε αλλοιώνει τα χαρακτηριστικά μου. Έχω τα μαγουλάκια μου και όλα είναι όπως πρέπει»
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Συγγνώμη ζήτησε ο Liam Payne των One Direction για το βίντεο με το χασίς!
- Νικητής στον ημιτελικό του "Your Face Sounds Familiar" ο Γιάννης Σαββιδάκης! - VIDEO
- Ζευγάρι Ελλήνων ηθοποιών χώρισε μετά από οχτώ χρόνια σχέσης
- YFSF: Ο Κώστας Δόξας ως άλλος Πέτρος Γαϊτάνος και τα αιχμηρά σχόλια Ρήγα-Μάλφα
- Είσαι λάτρης του κακάο; Μάθε πώς βοηθάς την υγεία σου με δύο κούπες καθημερινά
- Ημερήσιες προβλέψεις για όλα τα ζώδια για την Δεύτερα 9/6
- 5 τιπ για λαμπερά μαλλιά χωρίς να δώσεις ούτε ευρώ
- [SHOWBIZ] L'officiel HELLAS: Η απίστευτη μεταμόρφωση της Πάολα...
- Your Face Sounds Familiar: Ο ημιτελικός
- Your Face Sounds Familiar: Όσα έγιναν στον ημιτελικό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Gossip TV
- Ημερήσιες προβλέψεις για όλα τα ζώδια για την Δεύτερα 9/6
- Οι τέσσερις παίκτες που παίρνουν στον τελικό του «Your face sounds familiar»
- Ελευθερία Ελευθερίου: Ξεσήκωσε το κοινό του YFSF ως Ρίτα Σακελλαρίου
- Μπέσυ Μάλφα σε Κώστα Δόξα: «Πρέπει να μάθεις πότε “καίγεται” το αστείο»
- Λευτέρης Ελευθερίου: Μετά τις αρνητικές κριτικές στο προηγούμενο live αποθεώθηκε στον ημιτελικό
- Η συγκίνηση της Κουρτίδου και η δυσαρέσκεια των κριτών για τη μεταμφίεσή της σε Βίσση
- Θοδωρής Κολυδάς: «Έγινα μαθηματικός για να μην πάω στα καράβια»
- Μάρκος Σεφερλής: «Έχω κόψει όσα λιπαρά μου άρεσαν»
- Τάσος Ιορδανίδης: «Έχω βιώσει παταγώδη αποτυχία. Βρήκα δεύτερη δουλειά για να μη χρωστάω»
- Τελευταία Νέα Gossip TV
- Μάρκος Σεφερλής: «Έχω κόψει όσα λιπαρά μου άρεσαν»
- Λίνα Σακκά: «Ο κόσμος δεν τρώει πια κουτόχορτο»
- Χριστίνα Πολίτη: «Βάσει των δεδομένων και της δυσκολίας του παιχνιδιού τα πήγα πολύ καλά»
- Ελεονώρα Ζουγανέλη: «Δύναμη παίρνω από μια αγκαλιά την ώρα της απογοήτευσης»
- Riskykidd: «Στο δημοτικό είχα ψυχολόγο»
- Γιώργος – Φώτης - Παναγιώτης: Έχουν βρει τις ισορροπίες στη ζωή τους;
- Θοδωρής Κολυδάς: «Έγινα μαθηματικός για να μην πάω στα καράβια»
- Σαρλίζ Θέρον: «Δεν μπορώ να νοιάζομαι για το τι θα γράψει κάποιος ηλίθιος»
- Κώστας Αρζόγλου: «Όποτε είχα ερωτευτεί, ήταν σαν μην υπάρχει τίποτα άλλο στον κόσμο»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- ΜΟΝΟ με μία... σημαία φωτογραφήθηκε η Ζιζέλ!
- 5 τιπ για λαμπερά μαλλιά χωρίς να δώσεις ούτε ευρώ
- Μην αρχίζεις τη Μουρμούρα με… guest εμφανίσεις-έκπληξη
- Μαρία Μπεκατώρου: Οι λεπτομέρειες του look της στον ημιτελικό του Your Face Sounds Familiar
- Νικόλας Ραπτάκης: «Με πληγώνει το ψέμα και οι άνθρωποι που δεν προσπαθούν»
- Maria Menounos: Αγαπάει την Ελλάδα και το «φωνάζει»
- Μαρία Ανδρούτσου: «Είναι αδύνατον να φας και να μην πάρεις κιλά»
- Your Face Sounds Familiar: Όσα έγιναν στον ημιτελικό
