Μυστικά διατροφής από τον Γιάννη Σπαλιάρα!
22:43 11/10/2012
- Πηγή: Gossip TV
«Ένας άνθρωπος δεν χρειάζεται να είναι φέτες για να είναι υγιής. Είναι καλό να υπάρχει η γυμναστική στη ζωή μας, περισσότερο από άποψη υγείας», υποστηρίζει ο Γιάννης Σπαλιάρας αποκαλύπτοντας τα μυστικά που διατηρεί το γυμνασμένο του κορμί.
Το καλοκαίρι εκτός από την κολύμβηση, ενθουσιάζεται με το beach volley ενώ τον χειμώνα προτιμά το μπάσκετ και τα βάρη. Όπως αναφέρει το περιοδικό OK, από τη διατροφή του τα τηγανητά, την κρέμα γάλακτος και τα γλυκά. Ένα από τα μυστικά του είναι ότι καθημερινά επιλέγει ως σνακ τα αμύγδαλα!
Keywords
μυστικα, σπαλιαρας, καλοκαιρι, beach, volley, σνακ, Πρώτη ημέρα του Καλοκαιριού, γλυκα, διατροφη, μπασκετ, σνακ, ανθρωπος, υπαρχει, ζωη, υγιης, beach, volley
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Facebook: Μια νέα εφαρμογή που προστατεύει τους χρήστες!
- Μνημόσυνο Γιγουρτάκη: Άγνωστο αν η Ειρήνη Λάσπα θα παραστεί στο αυριανό μνημόσυνο!!!
- Τι συμβολίζει το μενταγιόν που δεν αποχωρίζεται η Μενεγάκη;
- ΜΑΡΩ ΚΟΝΤΟΥ : "Γύρω στα 50 μου πέρασα μια μικρή κρίση ταυτότητας"
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 12/10
- Η ατάκα της ημέρας
- Πώς θα περάσετε το τριήμερο;
- Ματιάμπα και Οικονομάκου πρωταγωνιστές σε επεισόδιο στο Γκάζι;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Gossip TV
- Μνημόσυνο Γιγουρτάκη: Άγνωστο αν η Ειρήνη Λάσπα θα παραστεί στο αυριανό μνημόσυνο!!!
- Νίκος Οικονόμου: Βόλτα με τη γυναίκα της ζωής του
- Μυστικά διατροφής από τον Γιάννη Σπαλιάρα!
- Ρούλα Κορομηλά: Επιστρέφει στη μικρή οθόνη
- Τι απαντά η τραγουδίστρια που φήμες την θέλουν να είναι ζευγάρι με τον Παντελή Παντελίδη!
- Λαμπερή πρεμιέρα για τους «Άνδρες έτοιμοι για όλα»
- Και η Shailene Woodley στο νέο Spiderman
- Νέα εικοσιτετράωρη απεργία στην Espresso!
- Τα «Κόκκινα Φανάρια» από τα μάτια του Γιώργου Καμβυσέλλη
- Τελευταία Νέα Gossip TV
- Μυστικά διατροφής από τον Γιάννη Σπαλιάρα!
- Σάντος: «Δεν πληροφορηθήκαμε για πρόβλημα κάποιου ποδοσφαιριστή»
- Mega: Έπαιζε τουρκικά όταν ερχόταν η Μέρκελ στην Ελλάδα
- Και η Shailene Woodley στο νέο Spiderman
- Βραζιλιάνικη... προπόνηση στην Μπάγερν! (video)
- Τι απαντά η τραγουδίστρια που φήμες την θέλουν να είναι ζευγάρι με τον Παντελή Παντελίδη!
- Χάρης Ρώμας: «Επανέρχομαι στην τηλεόραση, γιατί αισθάνομαι ότι μπορώ να κάνω κάτι ψυχαγωγικό, ωραίο και πετυχημένο»
- Η κουρασμένη Suri με τη στολή του νέου πανάκριβου σχολείου της
- Επεισόδια έξω από το «Χυτήριο». Μέλη της Χρυσής Αυγής ενεπλάκησαν με τα ΜΑΤ
- Νέα εικοσιτετράωρη απεργία στην Espresso!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Επεισόδια και δακρυγόνα στο θέατρο «Χυτήριο»
- Τι συμβολίζει το μενταγιόν που δεν αποχωρίζεται η Μενεγάκη;
- Facebook: Μια νέα εφαρμογή που προστατεύει τους χρήστες!
- Η ατάκα της ημέρας
- Γάτα και σκύλος νομίζουν ότι είναι… αδέλφια!
- Γαρίφαλο στ᾽αυτί -και στον γάμο
- Ματιάμπα και Οικονομάκου πρωταγωνιστές σε επεισόδιο στο Γκάζι;
- Ρούλα Κορομηλά: Επιστρέφει στη μικρή οθόνη
