Ναταλία Γερμανού: «Φροντίζω μια φορά την εβδομάδα να ενδίδω σε ατασθαλίες»
15:53 3/8/2012
- Πηγή: Gossip TV
Η Ναταλία Γερμανού σε συνέντευξή της αποκαλύπτει τα μυστικά της διατροφής της.
«Φροντίζω μια φορά την εβδομάδα, εφόσον έχω όρεξη, να ενδίδω σε ατασθαλίες. Έτσι, μπορεί όλες τις υπόλοιπες ημέρες να προσέχω αλλά αυτή τη μία μέρα θα φάω ότι μου αρέσει, είτε αυτό είναι πίτσα, είτε τηγανητές πατάτες, είτε καρμπονάρα ή κάποιο γλυκό. Αυτό με βοηθάει να νιώθω ότι δεν στερούμαι ενώ δεν με βγάζει και από το πρόγραμμά μου. Αποφεύγω τους υδατάνθρακες και τα λιπαρά. Τρώω μικρότερες ποσότητες από ότι παλιότερα. Με τον καιρό όμως συνειδητοποίησα ότι χορταίνω και με λιγότερο φαγητό. Έτσι, δεν γεμίζω πια το πιάτο μου μέχρι πάνω, αλλά τρώω όσο χρειάζομαι», δήλωσε στο περιοδικό «ΟΚ».
Keywords
εβδομαδα, ναταλια γερμανου, φορα, μια φορα, πιτσα, προγραμμα, υδατανθρακες, φαγητο, καρμποναρα, μυστικα, γλυκο
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Αλιόσα Γκρίσιν-Νατάσσα Λυμπερίδου: New love in town
- ΝΑΟΜΙ ΚΑΜΠΕΛ : Η... μαύρη γαζέλα στα καλύτερά της
- Οι πονοκέφαλοι της κ. Βίκυς Σταμάτη
- Κέλλυ Κελεκίδου: «Ο Νίκος δεν σχολίασε ποτέ το βάρος μου»
- Άννα Βίσση-Ναταλία Γερμανού: Διακοπές στη Σαντορίνη!
- Προτάσεις για βιβλία των διακοπών
- ΙΣΑ: ζητά συμψηφισμό χρεών του ΟΠΑΔ με τις οφειλές στο Δημόσιο
- Baby shopping! (video)
- Με το δεξί στο Μπρόντγουεϊ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Gossip TV
- Αλιόσα Γκρίσιν-Νατάσσα Λυμπερίδου: New love in town
- Κέλλυ Κελεκίδου: «Ο Νίκος δεν σχολίασε ποτέ το βάρος μου»
- Χαμός στο You Tube με τo βίντεο-παρωδία του «Δεν ταιριάζετε σου λέω»!
- Ολυμπιακοί Αγώνες 2012: «Αναστατώνει» το Λονδίνο η Φραντσέσκα Πιτσινίνι
- Η Suri Cruise σε «αποκλειστικό» ιδιωτικό σχολείο 40.000 δολαρίων
- Ναταλία Γερμανού: «Φροντίζω μια φορά την εβδομάδα να ενδίδω σε ατασθαλίες»
- Τα SOS της εβδομάδας
- Βρε την καημένη τη Μαντόνα, στενοχωρήθηκε με τις δηλώσεις των Ελλήνων celebrities!
- Κρεμαστά… κουτάκια αναψυκτικού!
- Τηλεοπτικά ατυχήματα... Live (Video)
- Τελευταία Νέα Gossip TV
- Ναταλία Γερμανού: «Φροντίζω μια φορά την εβδομάδα να ενδίδω σε ατασθαλίες»
- Ολυμπιακοί Αγώνες - Κολύμβηση: Στα ημιτελικά η Δράκου, εκτός η Νιαγκουάρα
- Τα SOS της εβδομάδας
- Χαμός στο You Tube με τo βίντεο-παρωδία του «Δεν ταιριάζετε σου λέω»!
- Αλιόσα Γκρίσιν-Νατάσσα Λυμπερίδου: New love in town
- Βρε την καημένη τη Μαντόνα, στενοχωρήθηκε με τις δηλώσεις των Ελλήνων celebrities!
- Ολυμπιακοί Αγώνες 2012-Έπταθλο: Παγκόσμιο ρεκόρ από την Ένις
- Κέλλυ Κελεκίδου: «Ο Νίκος δεν σχολίασε ποτέ το βάρος μου»
- Η Suri Cruise σε «αποκλειστικό» ιδιωτικό σχολείο 40.000 δολαρίων
- Κρεμαστά… κουτάκια αναψυκτικού!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Οι πονοκέφαλοι της κ. Βίκυς Σταμάτη
- Άννα Βίσση-Ναταλία Γερμανού: Διακοπές στη Σαντορίνη!
- Προτάσεις για βιβλία των διακοπών
- Εφημερίδα απειλείται με λουκέτο για χρέος 400 χιλιάδων ευρώ!
- Baby shopping! (video)
- Έκθεση για την Whitney Houston στο μουσείο των Grammy
- ΕΠΙΔΕΙΞΗ ΜΑΤΑΙΟΔΟΞΙΑΣ : Η γάτα διάσημου σχεδιαστή με iPad
- ΙΣΑ: ζητά συμψηφισμό χρεών του ΟΠΑΔ με τις οφειλές στο Δημόσιο
- ΝΑΟΜΙ ΚΑΜΠΕΛ : Η... μαύρη γαζέλα στα καλύτερά της
- Ζώντας σε ένα σπίτι από γυαλί: Ένα με τη φύση!
