Πόσα βήματα καθημερινά μειώνουν τα καρδιαγγειακά στους ηλικιωμένους
14:26 3/3/2023
- Πηγή: Gossip TV
Οι ειδικοί έχουν καταλήξει σε οχτώ παράγοντες που βελτιώνουν την καρδιαγγειακή υγεία: υγιεινή διατροφή, σωματική δραστηριότητα, αποχή από το κάπνισμα, επαρκής ύπνος, διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους, έλεγχος χοληστερίνης, σακχάρου και πίεσης αίματος.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Τέμπη: «Η Ιφιγένεια κρεμόταν από το τρένο, δεν είχε τις αισθήσεις της»
- Θάλεια Ματίκα: «Στις επερχόμενες εκλογές θα κουκουλωθώ κάτω από το πάπλωμά μου και θα κλαίω γοερά»
- Η Κλέλια Ρένεση ξεσπά για τα Τέμπη: «Ντράπηκε και η ντροπή»
- Η Fall 2023 συλλογή του οίκου Givenchy μέσα από μερικά εκπληκτικά looks
- Τέμπη -Ανδρέας Αλικανιώτης: «Δεν θέλω να με αποκαλείτε ήρωα» -Κατέρρευσε η μητέρα του στον αέρα
- «Η αδελφή μου, Ελπίδα Χούπα είναι νεκρή, έχουμε ρητή εντολή να μην ανοίξουμε το φέρετρο»
- Smells like spring: 6+1 λουλουδάτα αρώματα που θα λατρέψεις!
- Νέα «βόμβα» για τα Τέμπη: «Ο σταθμάρχης ήταν στη θέση του ή όχι;»
- Πόσα βήματα καθημερινά μειώνουν τα καρδιαγγειακά στους ηλικιωμένους
- Αγνώριστος ο Πίρς Μπρόσναν στα γυρίσματα της νέας του ταινίας -Με μακριά γκρίζα μαλλιά και casual look
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Gossip TV
- Νηστίσιμη συνταγή για μαμαδίστικο κέικ βανίλιας
- Συγκινεί η Κατερίνα Δαλάκα: «Δύο φορές μέσα στον μήνα με έσωσε ο Θεός»
- Τέμπη – «Έσπασε» η Καινούργιου: «Δεν ξέρω αν μπορώ να συνεχίσω. Δεν μπορώ να το διαχειριστώ»
- Καμία αδιαθεσία δεν σταματά αυτά τα ζώδια από το να δουλέψουν
- Πόσα βήματα καθημερινά μειώνουν τα καρδιαγγειακά στους ηλικιωμένους
- Τελευταία Νέα Gossip TV
- Πόσα βήματα καθημερινά μειώνουν τα καρδιαγγειακά στους ηλικιωμένους
- Συγκινεί η Κατερίνα Δαλάκα: «Δύο φορές μέσα στον μήνα με έσωσε ο Θεός»
- Νηστίσιμη συνταγή για μαμαδίστικο κέικ βανίλιας
- Τέμπη – «Έσπασε» η Καινούργιου: «Δεν ξέρω αν μπορώ να συνεχίσω. Δεν μπορώ να το διαχειριστώ»
- Καμία αδιαθεσία δεν σταματά αυτά τα ζώδια από το να δουλέψουν
- Τέμπη – Ανδρέας Αλικανιώτης: «Δεν θέλω να με αποκαλείτε ήρωα» - Ξέσπασε σε κλάματα η μητέρα του
- Η Αναστασία από την Καλαμπάκα θα γιόρταζε τα 20α της γενέθλια
- Τέμπη: Λύγισε ο αδερφός της Ελπίδας στο Πρωινό -«Εντολή ήταν να μην ανοιχτεί το φέρετρο»
- Γρήγορη μακαρονάδα Ναπολιτάνα μέσα σε 15 λεπτά από τον Άκη Πετρετζίκη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Τραγωδία στα Τέμπη – Οι ιατροδικαστές προσπαθούν να ταιριάξουν ανθρώπινα μέλη με σορούς
- Χριστίνα Κολέτσα: «Είναι πολύ κουραστικό όλο αυτό, δεν υπήρχε τίποτα απολύτως μεταξύ μας»
- 8+1 κομψοί λόγοι για να φορέσετε καζάκα – Είναι η στιγμή της!
- «Η αδελφή μου, Ελπίδα Χούπα είναι νεκρή, έχουμε ρητή εντολή να μην ανοίξουμε το φέρετρο»
- Νίκος Σταυρακούδης: Νεκρός ο ανιψιός του στα Τέμπη – Συγκλονίζει το “αντίο” του ηθοποιού
- Τέμπη: Συγκλονίζει αδερφός αγνοούμενου -«Πήγε στο πρώτο βαγόνι γιατί είχε καλύτερο σήμα»
- Τέμπη: Μητέρα γνωστού ηθοποιού ανάμεσα στα θύματα της τραγωδίας
- Smells like spring: 6+1 λουλουδάτα αρώματα που θα λατρέψεις!
- Η Fall 2023 συλλογή του οίκου Givenchy μέσα από μερικά εκπληκτικά looks
