4 online μαθήματα μποξ και ένα ελληνικό που δεν σταμάτησε ποτέ
Τα θέατρα, οι κινηματογράφοι, τα μπαρ, τα γυμναστήρια, όλοι οι χώροι όπου ο μέσος άνθρωπος περνάει ώρες από την καθημερινότητά του, παραμένουν κλειστοί μέχρι να δοθεί το 'πράσινο φως' για την άρση των περιοριστικών μέτρων για την προφύλαξη από τον κορονοϊό. Υπάρχουν όμως και κάποιοι χώροι άθλησης που αντιστέκονται πεισματικά και σου χαρίζουν τη δυνατότητα να εκτονωθείς και να βγάλεις από μέσα σου τη μιζέρια και τη 'σαπίλα' που μπορεί να σε έχουν καταβάλλει στην καραντίνα. Παρακάτω συγκεντρώσαμε ορισμένα online
Δεν χρειάζεσαι γάντια, δεν χρειάζεσαι σάκο του μποξ, μόνο απόλυτη προσοχή και συγκέντρωση στις οδηγίες του γυμναστή. Οι ασκήσεις είναι απλές, στη λογική ενός cardio προγράμματος και συχνά παίζει φοβερή μουσική στο background (Beastie Boys - Sabotage κανείς;)!
Ένα διαχρονικό, απλό και εύκολο youtube video
Ο Νέιτ Μπάουερ σε κατατοπίζει στα βασικά του μποξ, στην ευλυγισία του κορμού, στις κινήσεις των ποδιών, στο πώς να προετοιμάσεις σωστά το σώμα σου για να μπεις στο ρινγκ, όταν με το καλό τελειώσει η καραντίνα.
Μια πλατφόρμα α λα netflix για μποξέρ;
Αυτό είναι κάτι που δεν το περιμέναμε ποτέ να συμβεί, αλλά να που τελικά η κρίση 'γεννάει ευκαιρίες'. On demand online προπονήσεις λοιπόν, έναντι αμοιβής που πλησιάζει το αντίτιμο μιας προπόνησης με φυσική παρουσία. Δεν αποκλείεται να διαδοθεί αυτή η επιχειρηματική ιδέα και σε ένα γυμναστήριο λίγο πιο κοντά μας.
Και ένα ελληνικό πρόγραμμα
Χαιρετίζουμε την όμορφη πρωτοβουλία του Athens Boxing Club να συνεχίσει online τις προπονήσεις του και ελπίζουμε να υπάρξουν κι άλλα γυμναστήρια που θα μιμηθούν το παράδειγμά του. Ο γυμναστηριακός ιδρώτας μπορεί και πρέπει να μας κάνει πιο χαρούμενους.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Θα γελάνε και τα δικαστικά έδρανα για το Ολυμπιακός-Ατρόμητος…
- Κούγιας: Ο σαγόνιας και ο ύπουλος πόλεμος στον Μαρινάκη!
- Ο Δεκαπενταύγουστος με Champions League δεν είναι επιστημονική φαντασία
- 4 online μαθήματα μποξ και ένα ελληνικό που δεν σταμάτησε ποτέ
- Σούπερ Μάρκετ: Το νέο ωράριο
- Κοιμήθηκε στον «αέρα» δημοσιογράφος της ΕΡΤ! (vid)
- Mike Tyson: "Είμαι στην καλύτερη φόρμα της ζωής μου"
- Κορωνοϊός : Τι θα πει ο Μητσοτάκης στο διάγγελμα – Ο οδικός χάρτης για τη μετάβαση στη «νέα κανονικότητα»
- Η απόφαση για την Ξάνθη λύνει τα χέρια της Επιτροπής Δεοντολογίας για τη «Συμμορία»
- Ντρέιμοντ Γκριν: "Απογοητεύτηκα που ο Τζόρνταν είπε ότι ο Πίπεν έκανε λάθος"
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Contra
- Τελευταία Νέα Contra
- 4 online μαθήματα μποξ και ένα ελληνικό που δεν σταμάτησε ποτέ
- Ο Δεκαπενταύγουστος με Champions League δεν είναι επιστημονική φαντασία
- Ο Ζέλικο Ομπράντοβιτς έχει το match point στο 'παιχνίδι' με τη Φενέρμπαχτσε
- Euro '96, ημέρα 11: Η Ιταλία έχασε από έναν τερματοφύλακα
- 7 'διαμάντια' που η Ρεάλ άφησε να φύγουν από τη δεύτερη ομάδα της
- Ευρωλίγκα: Συνταγή με μειώσεις και μυθικά συμβόλαια
- Γιατί οι αστέρες του NBA πίνουν κρασί όταν μιλούν μεταξύ τους
- Ο Γκρεγκ Μπράουν έχει τερματίσει το 'πηδάει και καρφώνει'
- Γιατί ο Τρεντ Αλεξάντερ Άρνολντ φοράει το νούμερο '66'
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Κοιμήθηκε στον «αέρα» δημοσιογράφος της ΕΡΤ! (vid)
- Κετσετζόγλου: «Ιούνιο τα εσωτερικά έργα στο γήπεδο της ΑΕΚ»
- Επίσημο – Πέτσας: «Έως τις 4 Μαΐου τα περιοριστικά μέτρα για τον κορονοϊό»
- VAR: Ανοιχτό το ενδεχόμενο κατάργησης στην Ευρώπη (pic)
- Superleague: Παίρνει… παράταση η τηλεδιάσκεψη οριστικής απόφασης
- Κούγιας: Ο σαγόνιας και ο ύπουλος πόλεμος στον Μαρινάκη!
- Live Chat με τον Τσάρλυ
- Ο Φαν Πέρσι εξήγησε με απίστευτο τρόπο πως έκανε τον γιο του να πεισμώσει στο γήπεδο! (vid)
- Μαρτίνς: «Ήμουν εξαντλημένος, αλλά μου λείπει το ποδόσφαιρο»
