Τελικά κάνει καλό το σεξ πριν τον αγώνα;

15:39 20/6/2014 - Πηγή: Antinews

Η επιστήμη λέει ότι το σεξ μπορεί πραγματικά να βοηθήσει, και όχι να βλάψει, τις αθλητικές επιδόσεις. Αλλά κάποιοι επιφυλακτικοί προπονητές διαφωνούν.

Όταν συμμετέχεις στο πιο δημοφιλές παγκοσμίως αθλητικό γεγονός, δεν μπορείς να ρισκάρεις με το σώμα σου. Έτσι, ενώ οι εμπειρογνώμονες μπορεί να διαφωνούν για το αν το σεξ πριν από ένα παιχνίδι μπορεί να επηρεάσει την απόδοση ενός παίκτη, πολλές ομάδες στο φετινό Παγκόσμιο Κύπελλο εφάρμοσαν περιορισμούς στο σεξ. «Δεν θα υπάρξει σεξ στη Βραζιλία. Μπορούν να βρουν μια άλλη λύση, μπορούν ακόμη και να αυνανίζονται, αν θέλουν. Δεν με ενδιαφέρει τι κάνουν οι άλλοι προπονητές, αυτό δεν είναι ένα ταξίδι διακοπών, είμαστε εκεί για να παίξουμε ποδόσφαιρο στο Παγκόσμιο Κύπελλο», είπε ο Σάφετ Σούσιτς, ο προπονητής της εθνικής ομάδας ποδοσφαίρου της Βοσνίας-Ερζεγοβίνης.

Συνοψίζουμε: το σεξ επιτρέπεται στις εξής ομάδες: Γερμανία, Ισπανία, Ηνωμένες Πολιτείες, Αυστραλία, Ιταλία, Ολλανδία, Ελβετία, Ουρουγουάη και Αγγλία. Το σεξ απαγορεύεται στις εξής ομάδες: Ρωσία, Βοσνία- Ερζεγοβίνη, Χιλή και Μεξικό. Και οι κανόνες είναι περίπλοκοι στις εξής ομάδες: Γαλλία (μπορούν να κάνουν σεξ, αλλά όχι όλη τη νύχτα), Βραζιλία (μπορούν να κάνουν σεξ, αλλά όχι «ακροβατικά» στο σεξ), Κόστα Ρίκα (δεν μπορούν να κάνουν σεξ μέχρι το δεύτερο γύρο) και Νιγηρία (μπορούν να κοιμηθούν με τις γυναίκες τους, αλλά όχι με ερωμένες).Οι κανόνες για τις υπόλοιπες ομάδες είναι άγνωστοι.

Είναι υπερβολικοί ορισμένοι κανόνες; Πιθανώς. Οι δύο πιο κοινές ανησυχίες σχετικά με το σεξ προ αγώνα είναι ότι το σεξ μπορεί να κουράσει τον παίκτη και να τον κάνει αδύναμο ή μπορεί να τον επηρεάσει ψυχολογικά. Μελέτες έχουν δείξει ότι η πρώτη ανησυχία είναι μύθος. Πολλοί προπονητές και οι αθλητές πιστεύουν ότι η αποχή από το σεξ ενισχύει την επιθετικότητα, μια πεποίθηση που πιθανότατα προέρχεται από τους αρχαίους πολιτισμούς, όπως ο ελληνικός, οι οποίοι πίστευαν ότι οι άνδρες αντλούσαν δύναμη από το σπέρμα τους. Αυτή η θεωρία είναι τόσο διαδεδομένη, που ακόμα και ο Μοχάμεντ Άλι αρνούνταν να κάνει σεξ έξι εβδομάδες πριν από έναν αγώνα, από φόβο ότι η εκσπερμάτωση θα απελευθερώσει την τεστοστερόνη (και συνεπώς την επιθετικότητα), που χρειαζόταν για έναν αγώνα πυγμαχίας.

Αλλά στην πραγματικότητα, έχει αποδειχθεί ότι ισχύει το αντίθετο. Οι μελέτες δείχνουν αύξηση της τεστοστερόνης μετά το σεξ. «Μετά από τρεις μήνες χωρίς σεξ, κάτι που δεν είναι τόσο ασυνήθιστο για μερικούς αθλητές, η τεστοστερόνη μειώνεται δραματικά σε επίπεδα κοντά σε αυτά των παιδιών», σχολιάζει ο Emmanuele A. Jannini, ερευνητής του Πανεπιστημίου της L'Aquila της Ιταλίας, ο οποίος έχει μελετήσει την επίδραση του σεξ στην αθλητική απόδοση. «Πιστεύετε ότι αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο για έναν μπόξερ;»

Πράγμα που σημαίνει ότι το σεξ μπορεί να αυξήσει πραγματικά τις επιδόσεις με την απελευθέρωση της τεστοστερόνης στο σώμα.

Επίσης το σεξ δεν εξαντλεί τους αθλητές. Οι περισσότερες συνευρέσεις καίνε μόνο 25 έως 50 θερμίδες, που ισοδυναμεί με το ανέβεις δύο ορόφους με τα πόδια από τη σκάλα. Για έναν αθλητή υψηλών επιδόσεων, αυτό δεν είναι τίποτα. Οι μελέτες δείχνουν ότι το σεξ το βράδυ πριν από έναν αγώνα δεν επηρεάζει τη δύναμη ή την αντοχή.

Το αν η συνουσία ενδέχεται να επηρεάσει τους ποδοσφαιριστές ψυχολογικά είναι πιο δύσκολο να ελεγχθεί, αλλά οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι μπορεί να έχει μια θετική ψυχική επίδραση. «Αν οι αθλητές είναι πολύ ανήσυχοι το βράδυ πριν από έναν αγώνα, τότε το σεξ μπορεί να είναι ένας χαλαρωτικός αντιπερισπασμός» έγραψε ο Ian Shrier, ειδικός στην αθλητιατρική στο Πανεπιστήμιο McGill, σε μια σύνοψη 31 μελετών σχετικά με το σεξ και τον αθλητισμό το 2000, με τίτλο «Μειώνει την απόδοση το σεξ μια νύχτα πριν τον αγώνα;» που δημοσιεύθηκε στην Clinical Journal of Sports Medicine.

Ορισμένοι ειδικοί μάλιστα υποστηρίζουν οι νίκες στα προηγούμενα Παγκόσμια Κύπελλα αποδεικνύουν ότι το σεξ μπορεί να είναι ευεργετικό. «Η εθνική ομάδα ποδοσφαίρου της Ολλανδίας, στο Παγκόσμιο Κύπελλο του 1978 στην Αργεντινή, είναι ένα παράδειγμα» επισημαίνει ο Juan Carlos Medina, γενικός συντονιστής του αθλητικού τμήματος στο Tecnologico de Monterrey στο Μεξικό. «Κάποιοι από αυτούς τους παίκτες συνοδεύονταν από τις συζύγους τους και κατέκτησαν τη δεύτερη θέση. Δεν λέω ότι αυτό είναι ένας καθοριστικός παράγοντας, αλλά συμβάλει στην υποστήριξη».

«Ακόμα και ο Πελέ ομολόγησε ότι ποτέ δεν σταματά τις σεξουαλικές επαφές με τη σύζυγό του πριν από ένα παιχνίδι, πράγμα που δείχνει ότι το σεξ βοηθά στη χαλάρωση», πρόσθεσε. Τελικά το αν το σεξ θα επηρεάσει αρνητικά τα συναισθήματα ενός ατόμου πριν από ένα παιχνίδι εξαρτάται από το άτομο. Ορισμένοι θεωρούν ότι είναι μια ανακούφιση, άλλοι ότι αποσπά την προσοχή (ειδικά αν δεν κοιμούνται όλη νύχτα). «Σε γενικές γραμμές, ένας αθλητής δεν πρέπει ποτέ να δοκιμάζει για πρώτη φορά κάτι πριν από έναν σημαντικό αγώνα» καταλήγει ο Shrier.

http://time.com/2894263/world-cup-sex-soccer/

Διαβάστε περισσότερα