Δειτε ποιες ειναι οι τροφες που θα σωσουν τους πνευμονες σας...
22:47 23/5/2014
- Πηγή: Fimotro
Ξέρουμε πολύ καλά το ψάρι κάνει καλό στα μάτια μας και ότι το ελαιόλαδο κάνει καλό στην καρδιά μας.Λίγοι όμως γνωρίζουν ποιες είναι οι τροφές που συμβάλλουν στην ομαλή λειτουργία των πνευμόνων...
Νέα μελέτη που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Αμερικανικής Θωρακικής Εταιρείας δείχνει ότι ορισμένες τροφές έχουν τη δυνατότητα να προστατεύσουν τα πνευμόνια μας.
Στην κατηγορία αυτή ανήκουν το γκρέιπφρουτ, η μπανάνα, το ψάρι και το τυρί.
Οι ερευνητές μελέτησαν περισσότερα από 2.000 άτομα - σε Αμερική και Ευρώπη - που πάσχουν από χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (COPD).
Οι ασθενείς που
κατανάλωναν τις παραπάνω τροφές παρουσίασαν σημαντική βελτίωση στην πνευμονική λειτουργία, τη γενικότερη φυσική κατάσταση και την παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων, βασικό δείκτη για την αξιολόγηση της φλεγμονής στο σώμα.
Οι ερευνητές τονίζουν ότι η διατροφή μας είναι ένας από τους πιο καθοριστικούς παράγοντες για την υγείας μας αλλά το σημαντικότερο είναι ότι βρίσκεται υπό τον έλεγχό μας.
Κάνοντας τις απαραίτητες αλλαγές στις καθημερινές μας διατροφικές συνήθειες δε θα προστατευθούμε μόνο από την καρδιοπάθεια, την παχυσαρκία και το διαβήτη, αλλά μπορούμε να ωφελήσουμε και μερικά από τα «παραμελημένα» όργανα του σώματός μας, όπως τα πνευμόνια μας.
Πηγή: onmed.gr
Νέα μελέτη που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Αμερικανικής Θωρακικής Εταιρείας δείχνει ότι ορισμένες τροφές έχουν τη δυνατότητα να προστατεύσουν τα πνευμόνια μας.
Στην κατηγορία αυτή ανήκουν το γκρέιπφρουτ, η μπανάνα, το ψάρι και το τυρί.
Οι ερευνητές μελέτησαν περισσότερα από 2.000 άτομα - σε Αμερική και Ευρώπη - που πάσχουν από χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (COPD).
Οι ασθενείς που
Οι ερευνητές τονίζουν ότι η διατροφή μας είναι ένας από τους πιο καθοριστικούς παράγοντες για την υγείας μας αλλά το σημαντικότερο είναι ότι βρίσκεται υπό τον έλεγχό μας.
Κάνοντας τις απαραίτητες αλλαγές στις καθημερινές μας διατροφικές συνήθειες δε θα προστατευθούμε μόνο από την καρδιοπάθεια, την παχυσαρκία και το διαβήτη, αλλά μπορούμε να ωφελήσουμε και μερικά από τα «παραμελημένα» όργανα του σώματός μας, όπως τα πνευμόνια μας.
Πηγή: onmed.gr
Keywords
δειτε, πνευμονες, πνευμονες, δειτε, νέα, Καλή Χρονιά, αξιολογηση, διατροφη, πνευμονια, φυσικη, ελαιολαδο, αμερικη, βρισκεται, γκρειπφρουτ, δυνατοτητα, δειχνει, ευρωπη, λειτουργια, ματια, μπανανα, παχυσαρκια, σωμα, τυρι, καρδια, μελετη, οργανα, ψαρι, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Απίστευτο ΦΙΑΣΚΟ στο Σύνταγμα! Δείτε ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΕΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ με το τι πραγματικά έγινε στην κεντρική προεκλογική συγκέντρωση του Σαμαρά!
- Δημοσκόπηση Περιφέρεια Αττικής: τι δείχνει το τελευταίο γκάλοπ πριν την κάλπη
- Δειτε ποιες ειναι οι τροφες που θα σωσουν τους πνευμονες σας...
- Πήρε φωτιά το twitter... ελέω Συντάγματος!
- Αντώνης Σαμαράς: το απίστευτο φιάσκο με τη συγκέντρωση στο Σύνταγμα [φωτο]
- LIVE-Η ομιλία Μώραλη στο Πασαλιμάνι
- Νάξος!..νέο σύστημα επιλογής δημοτικών συμβούλων!
- ΒΙΝΤΕΟ-Το τελευταίο αντίο στον Σωτήρη Βάγια
- Προβαδισμα συριζα σε ακομα μια δημοσκοπηση...
- Το "φρικιό" που έγινε ΚΟΥΚΛΑΡΑ! Η απίστευτη μεταμόρφωση! (VIDEO)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fimotro
- Δειτε ποιες ειναι οι τροφες που θα σωσουν τους πνευμονες σας...
- Προβαδισμα συριζα σε ακομα μια δημοσκοπηση...
- Δειτε ζωντανα την ομιλια σαμαρα απο το συνταγμα...
- To teλευταιο αντιο στον σωτηρη βαγια...
- Το νεο εσπα...
- O eyaγγελος βενιζελος σπαει τη σιωπη του...
- Στον ομιλο ''υγεια'' το μανατζμεντ του ''ερρικος ντυναν''...
- Δειτε ζωντανα την ομιλια τσιπρα στην κρητη...
- Ξεκινησε η ομιλια σαμαρα στο συνταγμα...
- Παραδοθηκε ο αδελφος του βαρυποινιτη βαρελα...
- Τελευταία Νέα Fimotro
- Δειτε ποιες ειναι οι τροφες που θα σωσουν τους πνευμονες σας...
- ''aπo to 2008 yπηρχε προβλημα με το συνταξιοδοτικο της ελλαδασ''...
- To teλευταιο αντιο στον σωτηρη βαγια...
- Στον ομιλο ''υγεια'' το μανατζμεντ του ''ερρικος ντυναν''...
- ''ηρθε η ωρα του πειραια''...
- Το νεο εσπα...
- Δειτε ζωντανα την ομιλια τσιπρα στην κρητη...
- ''η ψηφος στις ευρωεκλογες θα φερει πιο κοντα την αλλαγη''...
- Στην κρητη η τελευταια προεκλογικη συγκεντρωση του συριζα...
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Κανονικά Κόστα και Τουράν στον τελικό!
- Περνάει ιατρικές εξετάσεις ο Νταβίντ Λουίς
- H Δέσποινα Λιμνιωτάκη, Εκπαιδευτικός-Ψυχολόγος και υποψ. Ευρωβουλευτής με τις Γέφυρες, αυτοσυστήνεται...
- «Ευχαριστώ» στον παθιασμένο «Κάρα» από τη Φούλαμ
- Αντώνης Σαμαράς: το απίστευτο φιάσκο με τη συγκέντρωση στο Σύνταγμα [φωτο]
- Συγκινητικό βίντεο: Η Φρόστι μπορεί να περπατήσει ξανά
- ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Υπάρχει ποτό που "σκοτώνει" την τερηδόνα! - Κάνε κλικ για να δεις ποιο είναι! [Photo]
- Δείτε εντυπωσιακές νυχτερινές φωτογραφίες από νυχτερινή άσκηση έρευνας-διάσωσης
- Ψυχικό ράκος ο Νταμπίζας!
- Μια απορία…