Καρδιακη ανεπαρκεια: ο παραγοντας που μειωνει κατα 18% τον κινδυνο θανατου...
00:15 1/6/2016
- Πηγή: Fimotro
Στην καρδιακή ανεπάρκεια η καρδιά δεν μπορεί να στείλει αρκετή ποσότητα αίματος ...
σε όλο το σώμα, με αποτέλεσμα το σώμα να μην παίρνει την ποσότητα του οξυγόνου και τις θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται για να δουλέψει φυσιολογικά.Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την κούραση των μυών, την εύκολη κόπωση του ασθενή και τη δύσπνοια.
Οι πάσχοντες από καρδιακή ανεπάρκεια μπορούν να παρατείνουν την επιβίωσή τους, υιοθετώντας υγιεινές συνήθειες. Μία τέτοια είναι και η γυμναστική, την οποία όμως οι περισσότεροι ασθενείς αντιμετωπίζουν με επιφυλακτικότητα και φόβο.
Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι οι ασθενείς
με καρδιακή ανεπάρκεια δεν θα πρέπει να φοβούνται ότι η άσκηση θα τους προκαλέσει βλάβη ή θάνατο.
Τα ευρήματα προέρχονται από ανάλυση 20 δοκιμών που αφορούν περισσότερους από 4.000 ανθρώπους με καρδιακή ανεπάρκεια.
Η άσκηση συνδέθηκε με 18% χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας από όλα τα αίτια και 11% χαμηλότερο κίνδυνο νοσηλείας σε σύγκριση με τη μη άσκηση.
Οι ερευνητές δήλωσαν ότι τα οφέλη αφορούν και τα δύο φύλα, άσχετα από τη σοβαρότητα της πάθησης ή την ηλικία.
Η άσκηση μπορεί να ωφελήσει ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια με πολλούς τρόπους: Βελτιώνει τη σωματική φόρμα, ενισχύει την παροχή αίματος στην καρδιά, μειώνει τον κίνδυνο αρρυθμιών που μπορούν να προκαλέσουν αιφνίδιο θάνατο και βελτιώνει το κυκλοφορικό.
Σύμφωνα με τον Rod Taylor, από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Έξετερ, οι ασθενείς δεν θα τρέξουν μαραθώνιο, μπορούν όμως να αυξήσουν μια δραστηριότητα ρουτίνας, π.χ. περπάτημα για 20-30 λεπτά, 3 φορές την εβδομάδα.
Εννοείται ότι οι ασθενείς θα πρέπει να μιλήσουν με γιατρό τους πριν αρχίσουν να ασκούνται.
Τα ευρήματα παρουσιάστηκαν στη Φλωρεντία, στο συνέδριο της European Society of Cardiology.
σε όλο το σώμα, με αποτέλεσμα το σώμα να μην παίρνει την ποσότητα του οξυγόνου και τις θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται για να δουλέψει φυσιολογικά.Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την κούραση των μυών, την εύκολη κόπωση του ασθενή και τη δύσπνοια.
Οι πάσχοντες από καρδιακή ανεπάρκεια μπορούν να παρατείνουν την επιβίωσή τους, υιοθετώντας υγιεινές συνήθειες. Μία τέτοια είναι και η γυμναστική, την οποία όμως οι περισσότεροι ασθενείς αντιμετωπίζουν με επιφυλακτικότητα και φόβο.
Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι οι ασθενείς
Τα ευρήματα προέρχονται από ανάλυση 20 δοκιμών που αφορούν περισσότερους από 4.000 ανθρώπους με καρδιακή ανεπάρκεια.
Η άσκηση συνδέθηκε με 18% χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας από όλα τα αίτια και 11% χαμηλότερο κίνδυνο νοσηλείας σε σύγκριση με τη μη άσκηση.
Οι ερευνητές δήλωσαν ότι τα οφέλη αφορούν και τα δύο φύλα, άσχετα από τη σοβαρότητα της πάθησης ή την ηλικία.
Η άσκηση μπορεί να ωφελήσει ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια με πολλούς τρόπους: Βελτιώνει τη σωματική φόρμα, ενισχύει την παροχή αίματος στην καρδιά, μειώνει τον κίνδυνο αρρυθμιών που μπορούν να προκαλέσουν αιφνίδιο θάνατο και βελτιώνει το κυκλοφορικό.
Σύμφωνα με τον Rod Taylor, από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Έξετερ, οι ασθενείς δεν θα τρέξουν μαραθώνιο, μπορούν όμως να αυξήσουν μια δραστηριότητα ρουτίνας, π.χ. περπάτημα για 20-30 λεπτά, 3 φορές την εβδομάδα.
Εννοείται ότι οι ασθενείς θα πρέπει να μιλήσουν με γιατρό τους πριν αρχίσουν να ασκούνται.
Τα ευρήματα παρουσιάστηκαν στη Φλωρεντία, στο συνέδριο της European Society of Cardiology.
Keywords
taylor, european, Ελιζαμπεθ Τειλορ, δυσπνοια, ιατρικη, φλωρεντια, εβδομαδα, ηλικια, κοπωση, ουσιες, σωμα, φυλα, φορμα, καρδια, taylor, european
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- ΕΚΤΑΚΤΟ - Στο νοσοκομειο ο Τσιπρας
- Δυστυχώς η Μαριέττα Γιαννάκου δεν…
- Ti aποκαλυπτει μια ειδικος συμπεριφορας ζωων για τον γοριλα που θανατωθηκε...
- Όσα αλλάζουν στις ζωές μας από την Τετάρτη
- Πως να ξεβουλώσετε τις αρτηρίες σας με αυτό το φυσικό ρόφημα
- Καρδιακη ανεπαρκεια: ο παραγοντας που μειωνει κατα 18% τον κινδυνο θανατου...
- Μαρία Κ: Θρίλερ με την εξαφάνιση της 16χρονης στο Μαρούσι
- «Παραιτηθείτε»! Όλοι οι πολίτες στο Σύνταγμα στις 15 Ιουνίου για αλλαγή πολιτικής!
- Το ασύλληπτο πριμ του Σαββίδη για την πρώτη θέση!!!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fimotro
- Ti aποκαλυπτει μια ειδικος συμπεριφορας ζωων για τον γοριλα που θανατωθηκε...
- Καρδιακη ανεπαρκεια: ο παραγοντας που μειωνει κατα 18% τον κινδυνο θανατου...
- Anatροπη στην υποθεση πουλιδο...
- Θεμα συμμετοχης της χρυσης αυγης στις εκλογες θετει ο καμμενος...
- Την πιο δυσκολη μαχη δινει διασωληνωμενη στη μεθ η μαριεττα γιαννακου...
- Ποιοι ειναι οι εμμεσοι φοροι και απο ποτε αρχιζουν να ισχυουν...
- Υπερ της αποχωρησης απο την εε ενας στους τρεις γερμανους...
- Γερμανια: iστορικο χαμηλο στην ανεργια...
- Στοχος τρομοκρατων το euro 2016 προειδοποιουν οι ηπα...
- Τελευταία Νέα Fimotro
- Καρδιακη ανεπαρκεια: ο παραγοντας που μειωνει κατα 18% τον κινδυνο θανατου...
- Θεμα συμμετοχης της χρυσης αυγης στις εκλογες θετει ο καμμενος...
- Ti aποκαλυπτει μια ειδικος συμπεριφορας ζωων για τον γοριλα που θανατωθηκε...
- Ποιοι ειναι οι εμμεσοι φοροι και απο ποτε αρχιζουν να ισχυουν...
- Την πιο δυσκολη μαχη δινει διασωληνωμενη στη μεθ η μαριεττα γιαννακου...
- Anatροπη στην υποθεση πουλιδο...
- Υπερ της αποχωρησης απο την εε ενας στους τρεις γερμανους...
- Γερμανια: iστορικο χαμηλο στην ανεργια...
- Στοχος τρομοκρατων το euro 2016 προειδοποιουν οι ηπα...
- Φιλης: παρα φυσιν οι ωρες διδασκαλιας των αρχαιων...
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Τα πιο ακριβά διαζύγια στον «πλανήτη» των διάσημων -«Βροχή» εκατομμυρίων [εικόνες]
- Ο Βαρουφάκης απαντά για την γκάφα με τον Κολ: «Κακοήθειες» – Τον διαψεύδουν και πάλι
- Συνάντηση Μάρδα με την πρέσβη του Ισραήλ
- Οι Εθελοντές στην 75η Επέτειο της Μαχης της Κρήτης
- Σύλληψη δυο αλλοδαπών με την κατηγορία της διακίνησης μεταναστών
- Η... ανάπτυξη έρχεται και φέρνει «βροχή» από λουκέτα στην αγορά
- Το ασύλληπτο πριμ του Σαββίδη για την πρώτη θέση!!!
- Ο ΠΑΟΚ στα προκριματικά του Τσάμπιονς Λιγκ – Αναλυτικά το πρόγραμμα όλων των ελληνικών ομάδων στην Ευρώπη
- Γερμανία: Ιστορικό χαμηλό στην ανεργία
- Αυτός θα είναι κατά πάσα πιθανότητα ο νέος προπονητής της ΑΕΚ - ΦΩΤΟ