Ο καλός ύπνος αντισταθμίζει την κακή γενετική
09:31 3/1/2020
- Πηγή: Fimotro
Τα καλά μοτίβα ύπνου μπορούν να μας βοηθήσουν να μειώσουμε τον κίνδυνο καρδιακής νόσου ή εγκεφαλικού επεισοδίου, ακόμα κι αν διατρέχουμε υψηλό κίνδυνο εξαιτίας των γονιδίων μας. Η μελέτη που έγινε σε αρκετές εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους διαπίστωσε ότι μια βαθμολογία «υγιούς ύπνου» 5 (σε κλίμακα από 0 έως 5) φάνηκε να μειώνει τις πιθανότητες ενός ατόμου για καρδιακή νόσο και εγκεφαλικό επεισόδιο κατά περίπου ένα τρίτο. Διαβάστε περισσότερα…
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Τραγωδία στην Πεύκη: Τα τελευταία λόγια της 32χρονης μητέρας στον σύζυγό της - ΒΙΝΤΕΟ
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 3 Ιανουαρίου
- Πρόεδρος της Δημοκρατίας: Τα 3+1 ονόματα στο… μυαλό του Κυριάκου Μητσοτάκη
- Εφημερίδες: Διαβάστε τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων (03/1/2020)
- Τροχαίο με λύκο στη Δεσφίνα
- Ποιος ήταν ο πανίσχυρος Κασέμ Σουλεϊμανί...
- Τι λένε τ’ άστρα και τα ζώδια (3/1/2020)
- ΕΜΥ Καιρός: Έκτακτο δελτίο για σήμερα Παρασκευή 3 Ιανουαρίου
- Κρύο, χιόνια και θυελλώδεις άνεμοι σήμερα παρασκευή
- Άγιος Εφραίμ-Νέας Μάκρης ΤΩΡΑ : Πλήθη λαού προσκυνούν τον θαυματουργό Άγιο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fimotro
- Κρύο, χιόνια και θυελλώδεις άνεμοι σήμερα παρασκευή
- Οι ηπα βομβάρδισαν την βαγδάτη
- Βιταμίνη d, ο ρόλος της στα αυτοάνοσα
- Ο καλός ύπνος αντισταθμίζει την κακή γενετική
- Ποιος ήταν ο σουλεϊμανί που εξόντωσε ο τραμπ
- Σταδιακή άρση του απαγορευτικού απόπλου
- Πότε ανοίγουν ξανά τα σχολεία μετά τις γιορτές
- Πετράλωνα: εμπρησμός δύο οχημάτων τα ξημερώματα της παρασκευής
- Οι πρώτες εικόνες από τον εντοπισμό της κυρίας ρηνιώς στην κίναρο
- Νβα: κορυφαίος παίκτης για τον δεκέμβριο στην ανατολή ο γιάννης αντετοκούνμπο
- Τελευταία Νέα Fimotro
- Ο καλός ύπνος αντισταθμίζει την κακή γενετική
- Νβα: κορυφαίος παίκτης για τον δεκέμβριο στην ανατολή ο γιάννης αντετοκούνμπο
- Πετράλωνα: εμπρησμός δύο οχημάτων τα ξημερώματα της παρασκευής
- Οι πρώτες εικόνες από τον εντοπισμό της κυρίας ρηνιώς στην κίναρο
- Πότε ανοίγουν ξανά τα σχολεία μετά τις γιορτές
- Ποιος ήταν ο σουλεϊμανί που εξόντωσε ο τραμπ
- Υπηρεσιακή κυβέρνηση μετά την παραίτηση ζάεφ
- Κρύο, χιόνια και θυελλώδεις άνεμοι σήμερα παρασκευή
- Σταδιακή άρση του απαγορευτικού απόπλου
- Οι ηπα βομβάρδισαν την βαγδάτη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Ποιος ήταν ο πανίσχυρος Κασέμ Σουλεϊμανί...
- ΕΜΥ Καιρός: Έκτακτο δελτίο για σήμερα Παρασκευή 3 Ιανουαρίου
- Θεοφάνεια – 6 Ιανουαρίου: η παλαιότερη Δεσποτική εορτή της Χριστιανοσύνης
- Βιταμίνη d, ο ρόλος της στα αυτοάνοσα
- Τι λένε τ’ άστρα και τα ζώδια (3/1/2020)
- Κοινωνικό μέρισμα: Πότε θα βγουν τα αποτελέσματα των ενστάσεων
- Τραγωδία στην Πεύκη: Τα τελευταία λόγια της 32χρονης μητέρας στον σύζυγό της - ΒΙΝΤΕΟ
- Μάνδρα: Στις 24 Ιανουαρίου η δίκη για τη φονική πλημμύρα με τους 24 νεκρούς
- Οι αθλητικές μεταδόσεις 3/1/20
