Ο πολύς ύπνος συνδέεται με το εγκεφαλικό

13:00 15/12/2019 - Πηγή: Fimotro

Οι άνθρωποι που κοιμούνται για περισσότερες από εννιά ώρες κάθε βράδυ ή παίρνουν έναν υπνάκο για πολύ ώρα κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να έχουν αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου σε σύγκριση με εκείνους που κοιμούνται λιγότερο, σύμφωνα με νέα έρευνα. Μια κινεζική μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Neurology, εξέτασε τις συνήθειες ύπνου 31.750 υγιών ενηλίκων, χρησιμοποιώντας έναν συνδυασμό εξετάσεων και αυτοαναφερόμενων δεδομένων. Διαβάστε περισσότερα…