Παχυνεσ; δες ποιος φταιει...

09:18 6/8/2014 - Πηγή: Fimotro

Αν παίρνεις βάρος χωρίς να καταλαβαίνεις το πώς και το γιατί, μάλλον θα πρέπει να ψάξεις τον υπαίτιο λίγο πιο σχολαστικά…
Ύποπτος Νο1: Το αφεντικό σου
Σε αγχώνει τόσο πολύ ο φόρτος εργασίας που δεν καταλαβαίνεις ούτε πόσο τρως ούτε τι τρως! Το άγχος, η πίεση, το στρες, τα ωράρια που δουλεύεις, τις περισσότερες φορές χαλάνε την ισορροπία της διατροφής σου με αποτέλεσμα να πέφτεις με τα μούτρα σε μικρά (ανθυγιεινά) σνακ για να καλύψεις την πείνα σου στο γραφείο. Άσε που με τόσο τρέξιμο στη δουλειά ξεχνάς και την έννοια της λέξης «γυμναστήριο».

Ύποπτος No2: Το παιδί σου
Πόσες φορές δεν έχεις τσιμπολογήσει γλυκάκια, πατατάκια, και άλλα σνακ μαζί με το παιδάκι σου; Ακόμα και αν όλη μέρα προσέχεις τη διατροφή σου, εκείνο το δίωρο με το μικρό σου μπορεί να γίνει ο υπαίτιος για τα 2-3 κιλάκια που πήρες τον τελευταίο καιρό.

Διαβάστε περισσότερα στο faysbook