Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να βάζετε φέτες λεμονιού στο κομοδίνο σας, όταν κοιμάστε
Το λεμόνι έχει όξινη γεύση, προσδίδοντας νοστιμιά στο κοτόπουλο, το χοιρινό και το μοσχάρι.
Ωστόσο, το λεμόνι χρησιμοποιείται και στην ζαχαροπλαστική για να την παρασκευή κέικ, ενώ τους καλοκαιρινούς μήνες μπορούμε να δροσιστούμε, απολαμβάνοντας σπιτική λεμονάδα.
Τα οφέλη των λεμονιών είναι ευρέως γνωστά. Διαθέτουν έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, φυτικές ίνες και διάφορες φυτοχημικές ενώσεις με αντιικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, που προάγουν την υγεία της καρδιάς και του πεπτικού συστήματος.
Επιπλέον, βοηθούν στην αποτοξίνωση του οργανισμού, χαρίζοντας επίπεδη κοιλιά.
Ωστόσο, το λεμόνι έχει κι άλλες χρήσεις, που ίσως δεν είχατε φανταστεί.
Άραγε, τι θα συμβεί εάν τοποθετήσετε κομμένες φέτες λεμονιού στο κομοδίνο σας, όταν πάτε για ύπνο;
Μειώνει το στρες και το άγχος
Το στρες και το άγχος αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας μας. Ως επακόλουθο παραμονεύει η υπερδιέγερση και η ευερεθιστότητα που οδηγεί σε αϋπνίες.
Ωστόσο, υπάρχει λύση για να χαλαρώσει ο εγκέφαλος σας. Εισπνέοντας την μυρωδιά του λεμονιού, θα διαπιστώσετε ότι το στρες θα μειωθεί αισθητά, ενώ θα νιώθετε μια συνολική αίσθηση ηρεμίας.
Εξάλλου, δεν είναι τυχαίο ότι το το αιθέριο έλαιο του λεμονιού χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία για την αναζωογόνηση του σώματος και του πνεύματος.
Ανακουφίζει από την ρινική συμφόρηση
Η ευχάριστη μυρωδιά του λεμονιού έχει ευεργετική επίδραση στην αναπνευστική οδό. Το λεμόνι λειτουργεί ως φυσικό αποσυμφορητικό που συμβάλλει στην ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης. Εάν υποφέρετε από αλλεργίες, κρυολογήματα ή ιγμορίτιδα, η εισπνοή της μυρωδιάς του λεμονιού μπορεί να σας βοηθήσει να αναπνέετε πιο εύκολα και να απολαύσετε καλύτερο ύπνο.
Φρεσκάδα στον αέρα
Αντί να χρησιμοποιείτε τεχνητά αποσμητικά χώρου, τα οποία μπορεί να περιέχουν επιβλαβείς χημικές ουσίες, μπορείτε απλά να τοποθετήσετε κομμένες φέτες δίπλα στο κομοδίνο για φρεσκάδα στον αέρα.
Βελτιώνοντας την ποιότητα του αέρα, θα απολαύσετε καλύτερο ύπνο. Καλύτερος ύπνος σημαίνει περισσότερη ενέργεια και ανεβασμένη διάθεση κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οπότε, το λεμόνι μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε πιο γρήγορα και βαθύτερα, κάτι που είναι το κλειδί για την αναγέννηση του σώματος και του μυαλού σας.
Φυσική προστασία από έντομα
Η μυρωδιά του λεμονιού απωθεί τα κουνούπια και άλλα έντομα (π.χ. μυρμήγκια) που μπορεί να διαταράξουν τον ύπνο σας. Αν έχετε προβλήματα με έντομα στην κρεβατοκάμαρα, το λεμόνι είναι μια φυσική και ασφαλής λύση για να τα απωθήσετε.
Επομένως, δεν έχετε παρά να βάζετε κομμένες φέτες λεμονιού κάθε βράδυ στο δωμάτιο σας για άμεση τόνωση του οργανισμού σας.
To άρθρο Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να βάζετε φέτες λεμονιού στο κομοδίνο σας, όταν κοιμάστε δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μίμης Πλέσσας: Οι γάμοι, τα παιδιά και τα σπουδαία τραγούδια του
- Ανάκληση εμφιαλωμένου νερού με κολοβακτηρίδια
- Μπουρκίνα Φάσο: 600 νεκροί από το μακελειό στην πόλη Μπαρσαλόγκο – Διπλάσιοι από τις αρχικές εκτιμήσεις
- Βρέθηκε παρασυρμένο από χείμαρρο το αυτοκίνητο του αγνοούμενου στην Αιτωλοακαρνανία – Σοβαρά προβλήματα από την «Κασσάνδρα»
- Αλλάζουν ημέρα μετάδοσης οι «Πρωταγωνιστές»
- Πώς ψηφίζω στις εκλογές του ΠΑΣΟΚ: Τα εκλογικά τμήματα και το αντίτιμο – Όλες οι πληροφορίες
- Η κακοκαιρία "Κασσάνδρα" σφυροκοπά την Αιτωλοακαρνανία - Πληροφορίες για αγνοούμενο
- To πρακτικό στυλ τσάντας στο οποίο αξίζει να επενδύσετε αυτή τη σεζόν
- Αρκάς: Μας χαρίζει την «Καλημέρα» του Σαββάτου με ένα ακόμη λογοπαίγνιο
- Τέμπη: Sold out η συναυλία στο Καλλιμάρμαρο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Με Παναιτωλικός – ΑΕΚ και πρεμιέρα στην Greek Basketball League οι αθλητικές μεταδόσεις του Σαββάτου
- Ευρυδίκη Βαλαβάνη: «Νιώθω έτοιμη να γίνω μητέρα και να φτιάξω μια ευτυχισμένη οικογένεια»
- Τελευταίο αντίο στα Ιεροσόλυμα στον Ιωνά Καρούση που σκοτώθηκε στο Τελ Αβίβ - Επιμνημόσυνη δέηση και στη Θεσσαλονίκη
- Εκλογές ΠΑΣΟΚ: Όλα τα εκλογικά κέντρα – Πού και πώς μπορείτε να ψηφίσετε
- Άλιμος: Συνελήφθη 33χρονος που έκρυβε ναρκωτικά μέσα σε ηλεκτρική σκούπα
- Επαναπατρίστηκαν 11 Έλληνες και Κύπριοι του Λιβάνου μετά το πλήγμα στη Βηρυτό λέει το ΥΠΕΞ
- Σπαραγμός στην επιμνημόσυνη δέηση για τον Ιωνά Καρούση στη Θεσσαλονίκη, στα λευκά η σύντροφός του - Κηδεία στην Ιερουσαλήμ
- Έτσι θα καθαρίσετε λεκέδες από καφέ και κόκκινο κρασί στα χαλιά σας
- Fed: Υποχωρεί η πίεση γύρω από την επόμενη μείωση επιτοκίων λόγω της ισχυρής αγοράς εργασίας
- Το χιουμοριστικό βίντεο Ανδρουλάκη πριν τις εκλογές με τα ευτράπελα από τις περιοδείες του - «Δεν το εγκρίνω, μήπως το παρακάνατε;»
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Σπαραγμός στην επιμνημόσυνη δέηση για τον Ιωνά Καρούση στη Θεσσαλονίκη, στα λευκά η σύντροφός του - Κηδεία στην Ιερουσαλήμ
- O Χρήστο Παπαδόπουλος κατέκτησε το ασημένιο μετάλλιο στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα χειροπάλης
- Το χιουμοριστικό βίντεο Ανδρουλάκη πριν τις εκλογές με τα ευτράπελα από τις περιοδείες του - «Δεν το εγκρίνω, μήπως το παρακάνατε;»
- Σφοδρές καταιγίδες σε Αιτωλοακαρνανία, Πελοπόννησο, Ιόνιο και κεντρική Μακεδονία ως το απόγευμα - Επικαιροποιήθηκε το έκτακτο δελτίο
- Τελευταίο αντίο στα Ιεροσόλυμα στον Ιωνά Καρούση που σκοτώθηκε στο Τελ Αβίβ - Επιμνημόσυνη δέηση και στη Θεσσαλονίκη
- Ιωνάς Καρούσης: Τελευταίο αντίο στον 26χρονο που σκοτώθηκε στο Τελ Αβίβ – Επιμνημόσυνη δέηση στη Θεσσαλονίκη
- Ολυμπιακός: «Σημασία δεν έχει πώς αρχίζεις, αλλά πώς τελειώνεις»
- Ford Kuga Titanium 1.5L EcoBoost 186 PS: Περισσότερη άνεση και ευκολία στην οδήγηση με το 8-τάχυτο αυτόματο κιβώτιο
- ΠΑΣΟΚ: Που ψηφίζω στις εκλογές της Κυριακής
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΕΜΥ: Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού – Ισχυρές τοπικές βροχές και καταιγίδες
- Υπουργός Πληροφοριών του Λιβάνου: Φοβόμαστε ότι θα γίνουμε νέα Γάζα
- Πυρκαγιά στην Ηλεία: Χειρουργήθηκε ο πυροσβέστης που τραυματίστηκε
- Καιρός: Επικαιροποιήθηκε το έκτακτο δελτίο – Πού θα χτυπήσει η κακοκαιρία
- Αλλάζουν ημέρα μετάδοσης οι «Πρωταγωνιστές»
- Η αποστολή του Ολυμπιακού για το ντέρμπι με τον Παναθηναϊκό – Ποιοι έμειναν εκτός… (pic)
- Ξυλοδαρμός 14χρονης στη Γλυφάδα: «Αν πάμε στο οφθαλμός αντί οφθαλμού, θα μείνουμε όλοι τυφλοί» λέει ο πατέρας του θύματος
- Νέο έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού από την ΕΜΥ
