Κατάθλιψη: Ποιες τροφές θα σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα
19:20 16/4/2020
- Πηγή: NewsIt
Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι γύρω μας υποφέρουν από συμπτώματα κατάθλιψης, είτε το καταλαβαίνουν, είτε όχι. Η κατάθλιψη φυσικά αντιμετωπίζεται πρωτίστως με την βοήθεια εξειδικευμένων ιατρών, οι οποίοι, ενδεχομένως, να συστήσουν και κάποια φαρμακευτική αγωγή.
Ωστόσο, λίγοι γνωρίζουν ότι η κατάθλιψη μπορεί να καταπολεμηθεί και μέσω της διατροφής. Μπορεί να μην υπάρχει κάποιο συγκεκριμένο διαιτητικό πλάνο για κάτι τέτοιο, ούτε και τροφές που μπορούν να υποκαταστήσουν τα φάρμακα και να κάνουν τον ασθενή να νιώσει “αυτομάτως” καλύτερα ψυχολογικά.
Ως μέρος, όμως, μιας ισορροπημένης διατροφής, είναι καλό να γνωρίζετε τα ακόλουθα για τον τρόπο που η διατροφή μπορεί να βοηθήσει έναν άτομο που έχει κατάθλιψη.
Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr
To άρθρο Κατάθλιψη: Ποιες τροφές θα σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα δημοσιεύτηκε στο Newsit.gr .
Keywords
καταθλιψη, συγκεκριμένο, iatropedia, newsit, newsit.gr, iatropedia, διατροφη, αγωγη, αρθρο, ατομο, βοηθεια, υπαρχει, συγκεκριμένο, συμπτωματα καταθλιψης, συμπτωματα, φαρμακα, φυσικα, ψυχολογικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σουηδία: Η μεγαλύτερη ημερήσια αύξηση σε αριθμό θανάτων
- Απαγόρευση κυκλοφορίας:Νέα περιοριστικά μέτρα για το Πάσχα - Διπλάσια πρόστιμα και σαρωτικοί έλεγχοι
- Τσιόδρας: "Στο Άγιο Όρος έμαθα πως η πίστη δεν είναι ρούχα στο μπαλκόνι. Παράδειγμά μου τα παιδιά"
- Έκρηξη κρουσμάτων στην Ιταλία με 1.500 περισσότερα από χθες και πάνω από 22.000 οι νεκροί
- Ωράριο σούπερ μάρκετ Μεγάλη Παρασκευή Μεγάλο Σάββατο: Έτσι θα λειτουργήσουν τα καταστήματα
- Έκτακτο – Κορωνοϊός: Δείτε live την ενημέρωση Τσιόδρα στο υπουργείο Υγείας
- LIVE - Τσιόδρας: Τρεις νεκροί σε ένα 24ωρο, 105 θάνατοι συνολικά -15 νέα κρούσματα
- Κορωνοϊός - Πέτσας: Ίσως ανοίξουν σχολεία και κάποια καταστήματα από αρχές Μαΐου
- Ν. Χαρδαλιάς: Αφαίρεση πινακίδων και διπλάσιο πρόστιμο μέχρι τη Δευτέρα του Πάσχα
- Κέρδισε 326.000€ σε Jackpot στο Stoiximan.gr με μόλις 4€!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Τσιόδρας: Νέα κρούσματα κορονοϊού στην Ελλάδα σήμερα Πέμπτη 16/04
- Ιταλία: Έκρηξη κρουσμάτων με 1.119 περισσότερα από χθες και πάνω από 22.000 οι νεκροί
- Χαρδαλιάς: Διπλασιάζονται τα πρόστιμα το Μ. Σάββατο και την Κυριακή του Πάσχα
- “Δίπλωσε” νταλίκα στο τούνελ “Δωδώνη” της Εγνατίας Οδού
- Ιταλία: Έκρηξη κρουσμάτων με 1.500 περισσότερα από χθες και πάνω από 22.000 οι νεκροί
- “Καθαρός” ο έλεγχος στα ΕΛΤΑ Courier για υπερχρεώσεις στις ταχυμεταφορές
- Μπουκαλάκια με ναρκωτικά “ταξίδευαν” με πλοίο της γραμμής Πειραιάς – Χανιά (pic)
- Κατάθλιψη: Ποιες τροφές θα σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα
- Τσιόδρας: Δημόσιο ευχαριστώ στην Εκκλησία – «Πριν 30 χρόνια, ένας μοναχός στο Άγιο Όρος…» (video)
- Κορονοϊός: Ξεχάστε το Facebook όπως το ξέρατε
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Κατάθλιψη: Ποιες τροφές θα σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα
- “Καθαρός” ο έλεγχος στα ΕΛΤΑ Courier για υπερχρεώσεις στις ταχυμεταφορές
- Κορονοϊός: Χαλαρώνουν τα μέτρα στην Ελβετία αν και οι νεκροί ξεπέρασαν τους 1000
- Ιταλία: Έκρηξη κρουσμάτων με 1.119 περισσότερα από χθες και πάνω από 22.000 οι νεκροί
- Ιταλία: Έκρηξη κρουσμάτων με 1.500 περισσότερα από χθες και πάνω από 22.000 οι νεκροί
- Πρίντεζης: “Στόχος να κλείσω την καριέρα μου στον Ολυμπιακό” (videos)
- Καιρός αύριο: “Καλοκαιρινή” Μεγάλη Παρασκευή – Λιακάδα και άνοδος θερμοκρασίας
- Χαρίτσης: Δεν υπάρχει ούτε η στοιχειώδης σοβαρότητα από την κυβέρνηση
- Συγκινεί η Σελίν Ντιόν – Ευχαριστεί τους ‘’ήρωες’’ που πολεμούν τον κορονοϊό
- Η πίτσα της… Μαρμότας! Απολαυστικό βίντεο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Επίδομα 800 ευρώ: Άνοιξε η πλατφόρμα για αυτοαπασχολούμενους και επιχειρήσεις
- Αρχιεπισκοπή και Δήμος Αθηναίων μοιράζουν πάνω από 20.000 πακέτα τροφίμων
- Αβραμόπουλος στην Messaggero: "Τα ευρωομόλογα θα βοηθήσουν όλη την ευρωπαϊκή οικονομία"
- Ο δήμαρχος της Νέας Υόρκης απευθύνει έκκληση στον Τραμπ για οικονομική βοήθεια
- Κορωνοϊός-Ιταλία: Μειώνονται οι νεκροί και εισαγωγές σε ΜΕΘ- Αυξάνονται τα κρούσματα
- Πάτρα: Σε ετοιμότητα στις φυλακές του Αγίου Στεφάνου για τον κορωνοϊό
- Έκρηξη κρουσμάτων στην Ιταλία με 1.500 περισσότερα από χθες και πάνω από 22.000 οι νεκροί
- Παρατείνονται για τουλάχιστον τρεις εβδομάδες τα περιοριστικά μέτρα στη Βρετανία
- ΗΠΑ: Αστυνομικοί βρήκαν 17 πτώματα σε οίκο ευγηρίας
