Κολύμπι: 10 κανόνες για ασφάλεια στη θάλασσα μετά τα 50
Η κοινή λογική και η αποδοχή της ηλικίας και της φυσικής σας κατάστασης είναι τα πρώτα βήματα για να απολαύσετε με ασφάλεια το κολύμπι στη θάλασσα. Πρέπει όμως να τηρείτε και κάποιους βασικούς κανόνες.
Τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από μια βουτιά στη θάλασσα. Όπως όλα τα πράγματα στη ζωή, όμως, έτσι και το κολύμπι έχει μερικούς κανόνες, τους οποίους δεν πρέπει να παραβαίνουμε αν θέλουμε να είμαστε ασφαλείς.
Ο οργανισμός Safe Water Sports δημοσίευσε τους βασικούς κανόνες για ασφάλεια στη θάλασσα για τους ηλικιωμένους. Πρακτικά, όμως, οι περισσότεροι μας αφορούν όλους, ιδίως όσους έχουμε περάσει τα 50.
Διαβάστε περισσότερα στο iatropedia.gr
To άρθρο Κολύμπι: 10 κανόνες για ασφάλεια στη θάλασσα μετά τα 50 δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κορονοϊός – Έκθεση-σοκ του ΑΠΘ: Πού θα φτάσουν τα κρούσματα - Τι θα συμβεί τον Αύγουστο
- Δεν πέρασε ο γιος της...
- Τραγωδία στην Αιτωλοακαρνανία: 41χρονος πέθανε έπειτα από δάγκωμα φιδιού
- Τρομακτικά στοιχεία μετάδοσης για τα παιδιά. Εκατοντάδες μολύνθηκαν σε κατασκήνωση
- Τραγωδία στην Αιτωλοακαρνανία: 41χρονος πέθανε από δάγκωμα φιδιού
- Η Σοφία Αλιμπέρτη φωτογραφίζεται με τους γιους της: Σπάνια εμφάνιση για την ηθοποιό
- Κοροναϊός: Μήνας «κλειδί» ο Αύγουστος – Τι φοβούνται οι ειδικοί – Τα έκτακτα μέτρα που ετοιμάζονται
- Ανάλυση για Τουρκία: Αυτά που αλλάζουν μετά το Καστελλόριζο
- Κορωνοϊός - Θεσσαλονίκη: Θετικός και ο DJ του γάμου - Πώς υποψιάστηκε ότι έχει κολλήσει
- Ραγδαίες εξελίξεις στον ΠΑΟΚ, νέα ηχηρή αποχώρηση μετά τον Βιεϊρίνια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα: Τέθηκε σε λειτουργία το πρώτο πυρηνικό εργοστάσιο
- Καλό μήνα! Ο Αύγουστος είναι ο μήνας της Παναγίας!
- Κορονοϊός: Κινδυνεύει με lockdown η Καβάλα – Δραματική έκκληση του Ιατρικού Συλλόγου
- Bloomberg: Οι ΗΠΑ με δεμένα χέρια! Γιατί δεν μπορούν να μεσολαβήσουν μεταξύ Τουρκίας και Ελλάδας
- Aν έχουμε φιλοξενούμενους εν μέσω της νηστείας του Δεκαπενταύγουστου, την καταλύουμε;
- Αθλητικές μεταδόσεις με Άρσεναλ – Τσέλσι στον τελικό του Κυπέλλου Αγγλίας (01/08)
- Προσοχή αν δείτε τέτοια σημάδια στο δέρμα σας – Τι να κάνετε
- Spiegel: «Ο αλαζονικός ηγέτης»
- 10+1 κλασικές ταινίες του Τζακ Νίκολσον για να δεις αυτό το Σαββατοκύριακο
- Παναθηναϊκός: Εξελίξεις με Λαπροβίτολα! Η “AS” τον στέλνει στο “τριφύλλι”
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Κολύμπι: 10 κανόνες για ασφάλεια στη θάλασσα μετά τα 50
- Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα: Τέθηκε σε λειτουργία το πρώτο πυρηνικό εργοστάσιο
- Aν έχουμε φιλοξενούμενους εν μέσω της νηστείας του Δεκαπενταύγουστου, την καταλύουμε;
- Ολυμπιακός: Η “ματιά” της Λίβερπουλ σε Τσιμίκα και το “αντίο” που ετοιμάζει ο Τοροσίδης
- Κορονοϊός: Πάνω από 14.000 οι νεκροί στη Ρωσία
- Παναθηναϊκός: Εξελίξεις με Λαπροβίτολα! Η “AS” τον στέλνει στο “τριφύλλι”
- Spiegel: «Ο αλαζονικός ηγέτης»
- “Σεληνιασμένος” Χάρντεν – “Λύγισε” Ντόντσιτς και Πορζίνγκις (video)
- Κορονοϊός: Κινδυνεύει με lockdown η Καβάλα – Δραματική έκκληση του Ιατρικού Συλλόγου
- 560 φορές ακούστηκε η λέξη “f@ck” στην ταινία “Uncut Gems” – Δείτε το βίντεο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αιτωλοακαρνανία: Νεκρός 41χρονος μετά από δάγκωμα φιδιού
- Αποσπάσεις εκπαιδευτικών στην ΑΔΙΠΠΔΕ για τρία έτη (Oνόματα)
- "Βίγκαν" ορχήστρα συνθέτει μουσική με λαχανικά
- Σεισμός 3,8 Ρίχτερ «ξύπνησε» την Ιεράπετρα
- Καλοκαίρι: Ενυδατωθείτε σωστά
- Κατασχέθηκαν εκατοντάδες αμπούλες με αέριο γέλιου στην Κρήτη
- Θεσσαλονίκη: Ο dj του γάμου με τα κρούσματα κορωνοϊού περιγράφει πώς κατάλαβε ότι έχει τον ιό
- Τηλεφωνική επικοινωνία Αιγύπτιου ΥΠΕΞ με Γκουτέρες για τη Λιβύη
- Προβλήματα υγείας που επιδεινώνονται το καλοκαίρι
